お灸=熱い、やけどをする!?そんなイメージを払拭!ポカポカ心地良く、しっかり効果が出る棒灸療法♪
世田谷区・二子玉川
整体・鍼灸・リフレクソロジー
治療スペース ココカラ
こんにちは!スタッフIです!
先日、ネパール棒灸を体験してみました!
棒灸とは、もぐさを紙で巻いて、棒状にしたお灸です。
もともとは大阪の鍼灸師の方が考案されたようなのですが、
ネパールに自生するよもぎから作られているので、
この名前がついたそうです。
使い方は、棒灸に火をつけて、
皮膚から数センチ離してかざします。(タオルなどを挟む)
2~3秒で皮膚が熱くなったら棒灸を離して、
皮膚表面の熱を指で押し込み、
お灸やドラッグストアでよく見るせんねん灸との違いは、
・棒の直径が25mmのため、広範囲を効率よく暖められる
・服の上からでも使用できる
・煙が少なく、長時間当てないため火傷の心配が少ない
・連続使用時間が5時間と経済的
だそうです。
実際に受けてみた感想は…
お灸を一度押し当ててから、
手で熱を浸透させるため、奥まで熱が届く感じがしました。
今まで温まったことがないところが
じわ~っと温かくなる感覚がして、
とても気持ちよかったです。
(施術をするときは、このように木のカバーが付いた状態です)
こういった※無痕灸(むこんきゅう)は、
※もぐさを燃やしきらないお灸や、直接肌に当てないお灸のこと
棒灸の他にも、
・灸頭鍼…鍼の頭にお灸をのせて、鍼治療と併用して行う。
・箱灸…網を張った箱の中にもぐさを入れて燃やす。
があります。
私は、生理痛がひどい時などに、
箱灸をお腹にのせてもらい、
痛みの緩和をしてもらうことがあります(^^)
お灸と聞くと、熱くて、やけどをするのでは?
というイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、
このように、ポカポカ心地よい刺激でしっかり効果の出るものもあるんです。
症状でなく、根本治療、体質改善を目指す東洋医学。
是非、生活の一部、体ケアの方法として、
取り入れてみてはいかがでしょうか?
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