10/25　朝（ミルクのようにやさしいダイズ）

＜10/25の朝ご飯＞

＊ミルクのようにやさしいダイズ(ぶどう)
＊ヨーグルト(レモンジャム)
＊コーンスープ
＊トースト

豆乳のぶどう味なんだけど、
コレすごい！

コレステロールゼロで、カルシウムは牛乳1本分含まれていて、カロリーは98kcal

大豆はイソフラボンを豊富に含んでいるから、女性ホルモンに似た働きをするとかで、積極的に取りたい食材だよね。

だから、ドリンクとして手軽に取れるのは魅力的

最近はちょこちょこ飲んでいたんだけど、こういうフルーツ味がついてるのは始めて飲んだ。

飲んだ感想は

豆乳感は、全く感じない。
ぶどう味。
イチゴミルクみたいな感じの「ぶどうミルク」

美味しくのめましたよ～

ただ、私にはちょっと甘みが強い気が。
というか
ぶどう味が強いかな。

豆乳とか牛乳とかが苦手な人は、とても飲みやすいのではないかなぁ？

植物性タンパク質も取れるから、ダイエットしている人とかも利用したらいいと思うし、

朝は忙しくて、朝食を抜きがち～

って人も、とりあえず1本飲むだけでも違うから、そういう時にも利用できるよね！

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