・【ベビーマッサージの効果５】親のリラックス
こんにちは。
春日井市のベビーマッサージ講師の池戸悦子です。
ベビーマッサージには、赤ちゃんへのいい効果がたくさんあります。
でもでも、赤ちゃんだけじゃなく、ママにもいい効果がたくさんあるんです
その１つが、ママのリラックス効果♡
赤ちゃんのお肌って、柔らか～くて、触れるだけで癒されるじゃない？
でね、それは本当に、
愛情ホルモン・癒しホルモンといわれるオキシトシンが分泌
抗うつ効果のあるセロトニンの分泌が活発化
されるため、産後うつの予防にもなるんです。
緊急事態宣言中、どうしてもお家にこもりがちになるママにとって、
ベビーマッサージは最高の赤ちゃんとのスキンシップになるんじゃないかなー
まあ、そんなオキシトシンだとか、セロトニンだとか、難しいこと考えなくても、
赤ちゃんの気持ち良さそうにしてる姿とか、
気持ちよくてオシッコしちゃう姿とか、
見るだけで癒されますよー
赤ちゃんと一緒に、癒しの時間を堪能してね。
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