こんにちは。
春日井市のベビーマッサージ講師の池戸悦子です。
昨日、朝イチで「オキシトシン」について紹介されてましたね。
別名幸せホルモンとか、愛情ホルモンなんて呼ばれてるホルモン。
朝、「これお母さんが観たかったやつやん！しまったー、録画するの忘れてたー
」って言いながら、仕事に出かけました。帰ったら、娘が観といてくれたらしくて、
「こうやってねぇ、１０分間なでるといいんだって。そうすると。ストレスが軽くなるんだよ。お母さんにやってあげる。」
って言って、１０分間背中とか、腕とか撫でてくれたんですよー
もう、最高やったわー
でね、これは、やってあげる方がストレスに効くんだよーって、教えてくれました。
さすが幸せホルモン！めちゃくちゃ幸せにな気持ちになったわー
お互いに撫であいっこしたんだけど、優しい気持ちのまま会話すると、ますます幸せな気持ちになるね！
さらに、家にこもりきりの私や子供たち３人のために、ずっと変わらず働いてくれてる旦那さんも撫でてあげよう♡って気持ちにまでなったよ。(実際昨日は撫でました＾＾)
最近、旦那にイライラすることが多かっただけに、私をこんな優しい気持ちにしてしまうオキシトシン、すげぇな
ママと赤ちゃんには、ベビーマッサージっていう、とーっても素敵なスキンシップ方法がありますよ〜。
赤ちゃんと癒しあいながら、オキシトシン、ドバドバ出しちゃいましょう～♡
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