憧れの女性、尊敬している女性の手元に光るもの。
もはや手が届かない価格ですが💦
では細い方なら？
ピアスもあるのですね✨
いえいえ！
ここでジュエリーへの思いは昇華させて、その女性に近付けるよう努力します。
⭐︎
ところで、昔の明治大学を覚えていますか？
立看板が凄かった頃。
（法政大学もそうでした）
今は御茶ノ水の街も様変わりしましたね。
こちらで書いたように、昨日は色々やってみました。
1. みんなの体操、ラジオ体操第1、第2
2. 太陽礼拝3回
3. 今までずっと、ペットボトルに水を入れて会社に持参していましたが、魔法瓶に温かいお茶を入れて持参することに。
昨日はマリアージュ・フレールのルイボスティー
4. 30分毎にApple Watchがトントンと振動するように設定し、立って階段を3階くらい昇降
5. お昼休み、お弁当を食べたら散歩に行く
6. 退勤後、最寄り駅より一駅手前で降りて歩く
7. 寝る前にストレッチ
⭐︎
1. 久しぶりのラジオ体操はやっぱり気持ち良い
10分程度ですが、血が巡って身体がポカポカ✨
2. 以前、上手なインストラクターの方が、「太陽礼拝を朝3回程度するだけで、身体がシャキッとして前向きな気持ちになりますよ！」と話していらしたので。
3. これが意外なほどリフレッシュになりました
良い香りに癒される〜
水だと飲み切らなかったけれど、温かいルイボスティーは飲み切りました！
4. 周りの方々が座り続けている中で、私1人しょっちゅう立って部屋を出る感じ…
30分て意外とすぐだな〜と。
階段室は暖房が入っていないので、頭がシャッキリするし、身体を動かすと血が巡って、席に戻ってからまた新鮮な頭と気持ちで取り組める。
5. 気温は低いけれど、風が無くて日向はポカポカだったので、気持ち良かった！✨
銀杏の季節は激混みの並木道も、貸切状態✨
御観兵榎。
初めて知りました。
並木通りのレストランは、休日や銀杏の季節はとても混んでいますが、平日ならすぐ入れそう？
SHAKE SHACK
KIHACHI
https://www.kihachi.jp/restaurant-cafe/shoplist/aoyama/
Royal Garden Cafe
6. 最寄り駅から歩くのと、5分も違わなかった！
改札から出口までのアクセスも良いし、こちらの駅からの道の方が好きかも💕
新たな発見✨
そして本日の歩数は
おお、よしよし！
座りっ放しだと、立ち上がる時に足腰がきしむ感じがしますが、こまめに立ち上がるの、いいな〜と思ったのと、
歩くのやラジオ体操はやっぱり気持ち良い✨
何となくむくみも取れたような？？
続けたいです
雅さんのブログを読んで
私もセレモニースーツが入るか確認しなくちゃ💦と着てみました。
ひぃ
肩周り、腰回りがパツパツ💦
ヨーコチャンのコクーンシルエット、痩せているから可愛いのであって、膨れた身体で着たらナニコレ、ただの膨れた人！！
娘の卒業式と入学式があるのに💦
数回しか着ていないので、買い直さないわよ、痩せなくちゃー！
ゆったりめのセレモニーワンピースは処分してしまったし！
でもほんとにどうしたらいいの…
⭐︎
今日、在宅勤務で改めて思ったのですが、座りっ放しなんですよね、今の仕事。
出社でも、通勤分は歩くけれど、基本、仕事中は座りっぱなし。
それか！そのせいか！！
・電車を手前で降りて一駅分歩く
・30分に一度は必ず立って、階段を登り降りする
・（ヨギフ置き換え）←高くて継続出来ないかも
・ラジオ体操再開
・散歩🚶♀️
・太陽礼拝とストレッチ
思い付くのはこれくらい
あと、昔45〜48kgくらいだった頃は、仕事のことばかり考えて眠れなかったり、朝食が喉を通らなかったりしたけれど、今はぐっすり眠れるし、食べ過ぎはしていないと思うけれど「気持ち悪くて食べられない」とかは無い。
あ、じゃあ食べ過ぎてるの？
もう分からない
ヨガ太りと決めつけて、今週はヨガを休みましたが、もちろん、ヨガのせいにして休んだところで痩せはしません
脂肪が筋肉に変わるほどは運動していないので、引き締まりはせず、変に太くなった気がする…
20代の頃のスーツや服、今でも着られるから処分出来ない、でもデザインが古いから思い切って処分！とか言ってたのが1〜2年前のこと。
あの日々は幻でしたか。
いやー！！
気になっていた展示について、
ももこ🍑様が素敵なお写真と共に記事にして下さったので、ご許可を得てリブログさせていただきました
ありがとうございます🙇♀️
3月19日まで
入場無料
平日の10時〜16時半
土日祝休み
3月15日と3月22日は日曜だけれど臨時開館
とのことで、なかなか行くのが難しいけれど、
なんとか時間を捻出して行って来たいと思います！
https://www.museum.otsuma.ac.jp/exhibition_list/156
アールデコとモード展、ヴァンクリーフ展どちらも、
大妻女子大学から貸し出された衣装の展示がありましたよ✨
過去にアメ限で書きましたが
飽きっぽい私なのに、ずっとこれだけは変わらないのが、この偏愛♡
昨年、渋谷のヨガスタジオに行く途中、リサイクルショップにこの色のボリード31があるのが外から見えて、少し悩みました…
買っておいても良かったかも。
これからも、この色への愛は変わらないと思います
完売で手に入らないけれど、画像は保存している⬇️
