三菱一号館美術館、静嘉堂@丸の内、箱根駅伝

詳細は省きますが、新年早々ブチ切れ案件💢があり、家出しようかと思いました

楽しかった2025年ですが、思い返せばかなりの我慢をした年でもあり（ヨガも沢山行ったし、どこが？と言われるかもしれませんが）

我慢して我慢しきれるなら良いけれど、結局何倍にもなって爆発するなら、最初から我慢はやめようと思いました。

子供のことや、家族のことを優先し過ぎるの、本当に良くない。

今年は一人で旅行に行ったり、家族に遠慮せず好きなように動こうと思います。

⭐︎

諸々あって、主人と2人で出掛けることにし、

まずは三菱一号館美術館

アール・デコとモード ―京都服飾文化財団(KCI)コレクションを中心に

ジャン・パトゥ

ガブリエル・シャネル

ピンぼけてしまいましたが、素敵…

このCHANELのデイ・アンサンブル、今着ても全く違和感なく可愛いですよね

コルセットの締め付けたるや！

これ着たい…

ジャンヌ・ランバン

ランバン本当に好き💗

これも着たい

全部ヒール👠

近くでランチ

主人と外食なんて久しぶりよ！

どちらのワインも美味しかった〜🍷

真鯛のカルパッチョ

チキンのテリーヌ

ピスタチオソースのパスタ

ジェラート3種、苺🍓、ピスタチオ、ミルク

サービスも良くて素敵なお店でした。

少しすると、箱根駅伝のランナーが🏃🏃‍♂️

青学頑張れ〜🇯🇵

昨年に引き続き、青学は強いのに爽やか✨なイケメンが爽やかに軽々走り抜けて、全然苦しそうでもないし、すごいなぁと。

昨年から青学のイメージがかなりアップ⤴️しています。

次は、近くの聖嘉堂@丸の内へ

こんなに綺麗なのね！

「たたかう仏像」展

静嘉堂文庫美術館

曜変天目茶碗も見られました。

コラボメニュー色々ありますね。

今度はヴァンクリーフ展に行く予定です。

永遠なる瞬間　ヴァン クリーフ＆アーペル — ハイジュエリーが語るアール・デコ　東京都庭園美術館　2025年9月27日-2026年1月18日

新年のご挨拶 / ホットヨガ 12月受講クラス

明けましておめでとうございます🌅

（義父が亡くなり喪中ですが、ブログではおめでとうのご挨拶をさせていただきたく）

昨年はブログにいらしていただきまして、本当にありがとうございました。

🎍

元旦は、恒例のお墓参りに行き、家族で食事をして来ました。

ブログではまず、昨年12月の振り返りから。

⭐️

【ホットヨガ  12月受講クラス】

Asian Music Yoga ❤︎2.5

サウンドフローヨガエモーション ❤︎3

美尻ヨガ ❤︎3

ヨガフローリラックス ❤︎2

エナジーヨガ ❤︎4

至福の睡眠ヨガ ❤︎1.5

【マスター】ゆるめて深まる呼吸ヨガ ❤︎2 T内IR

ネイチャーフィールヨガ ❤︎2.5

リラックスヨガ ❤︎1.5

美腸力ヨガ ❤︎2

肩こり改善ヨガ ❤︎2.5 W稲田IR

ハーモニックブリージングヨガ ❤︎1.5 W稲田IR

リラックスヨガ ❤︎1.5 I田IR

【アジャスト】パワーヨガ初級 ❤︎3 I田IR

パワーヨガ上級 ❤︎5

開脚フローヨガ ❤︎3.5 M木IR

・ダウンドッグ　

親指と人差し指で床を押す

サウンドフローヨガアクティブ ❤︎3

リラックスヨガ ❤︎1.5

ヨガフローベーシック ❤︎3.5

Asian Music Yoga ❤︎2.5

ホットピラティス ❤︎2.5

【年末企画】みんなで太陽礼拝54回 ❤︎3 M藤IR

カラダほぐしヨガ ❤︎1.5

ネイチャーフィールヨガ ❤︎2.5

【年末企画】みんなで太陽礼拝108回 ❤︎3 K西IR

合計 25

累計 327

【うちヨガ】

契約したばかりの11月は、物珍しくて結構レッスンを受けましたが、こんなに沢山の先生方のレッスンが受けられるなんて✨というワクワク感から→そんなに沢山の先生が居ないかも…と途中で気付いたことと、

オネエ先生のネイチャーを受けて満足したのと、

どうやらスタジオでないと没頭出来ない、頑張れないことに気付いたため、12月末で解約しました。

12月は一度も受けなかったかも…しれない…

⭐️

昨年はヨガのお陰でとても楽しい一年でした。

大きく体調を崩すことも無かったのも、ヨガのお陰かしら？？

『ヨガの効能？』

今年はピラティスも受けるぞ✨

転職もして本当に良かった〜

今年はもう少し収入を増やしたい。

あと、せっかく持っているのにあまり使う機会が無かった物たちに、活躍の場を与えたいです。

こちらも沢山使います

『2025年最後のお買い物♡』

そうそう、昨年「そこまで欲しかった訳ではないのに、連絡があって見てしまったために急に欲しくなる」を避けるために、いくつかのブランドのLINEやメールをブロック、登録解除しましたが、これは効果的でした✨

プロが作る広告って、「欲しくならせる」ように本当に良く出来てますからね…

あまりストイックになってもつまらないですが、これから子供達の学費が本格的にかかって来ますし、あまり物を増やしても、何かあった時に残された側も困ると思うので…

今年もどうぞよろしくお願いいたします！

2025年最後のお買い物♡

今年はもうお買い物をする予定は無かったのですが、用事があって行った三越で、能作のポップアップをしていて…

お酒が更に美味しくなるという錫の干支ぐい呑みや

【送料無料】能作 干支ぐい呑 錫 おちょこ 子 丑 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉 戌 亥お祝い事 引き出物 干支 十二支 ぐいのみ ぐい呑み ぐい飲み ぐい呑 酒器 本錫100％ 新築祝い 結婚祝い 内祝い 出産祝い

【 楽天大感謝祭 × ポイント優待 】能作 干支ぐい呑 十二支セット ぐい呑 日本酒 徳利 おちょこ 酒器 【和紙ラッピング】 正規代理店 北陸の工芸品 ギフト プレゼント 記念品 還暦祝い 退職祝い 引越し祝い 敬老の日 父の日

ドラえもんシリーズもとっても可愛かったのですが

能作「ひみつ道具箸置【ドラえもんシリーズ】」【600220】nousaku 御祝 引き出物 結婚祝 内祝 出産祝 出産内祝 新築 節目の御祝 記念品 富山土産 法要 父の日 母の日 敬老の日 誕生日 ギフト

能作「ドラえもん＆ドラミちゃん - タンブラーセット【ドラえもんシリーズ】」【600249】nousaku 御祝 引き出物 結婚祝 内祝 出産祝 出産内祝 新築 節目の御祝 記念品 父の日 母の日 敬老の日 誕生日 ギフト

能作 タイムふろしきの小皿 ドラえもんシリーズ 錫100％ アクセサリートレー コースター

能作 ドラえもん アンキパンの皿 錫100％ 食パンにちょうどよいサイズ 日本製

11月から展開が始まったばかりというジュエリーがとても素敵で、

| NS by NOUSAKU | やさしく肌に馴染む、なめらかな錫ジュエリーブランド

女性建築家さんデザインのジュエリーをひとつ購入しました

能作からジュエリーブランド：NS by NOUSAKU（エヌエス バイ ノウサク）デビュー、建築家の永山祐子氏がデザインとブランドディレクションを担当 - TECTURE MAG（テクチャーマガジン） | 空間デザイン・建築メディア

パッケージもお洒落

真ん中の錫チャームをネックレスにしようかな

こちらもいただいて嬉しい

ポップアップは1/6（火）までです。

日本橋三越本店 POPUP「伝統と革新 ―職人の手が紡いだ110年―」開催のお知らせ | 直営店 | 株式会社 能作

やっぱりピアスも…なんて迷っているので、また行っちゃうかも

仕事納めにヘアカラー専門店で髪サラッサラ！/ 買って良かったもの追記

昨日は仕事納めでした

仕事の後、いつものヘアカラー専門店に行きました。

これで新年を気持ち良く迎えられます✨

そしてカラーの後、サロンに置いてあったこちらを使ったら、もうサラッサラ✨

オルビス エッセンスインヘアミルク プロフェッショナルユース｜公式ブランドサイト

速攻買いました！

ORBIS オルビス エッセンスイン ヘアミルク プロフェッショナルユース トリートメント ヘアケア 洗い流さない サロン

仕事が終わったので、日本酒も🍶

そうそう、買って良かったもの（ヨガ関連）を書きましたが

『買って良かったもの♡欲しいもの♡』

追記でこちらも！

これは本当〜に良い✨

LAVA公式オンラインストアLapre（ラプレ）Yoganic Life シャンプー: 美容・健康LAVA公式オンラインストアLapre（ラプレ）

ホットヨガやヘアカラーで痛め付けている筈の髪ですが、艶々なのはこのシャンプーのお陰かと。

他のシャンプーを使うとパサパサ、ボワボワになります…

コンディショナー、トリートメントも良い商品ですが、私はこのシャンプーを使って、市販の適当なコンディショナーでも大丈夫です。

髪の状態が悪くないので、トリートメントもあまり使わなくなったな…

こちらもたっぷり買ってあります。

『ポイントで買ったもの』

回し者みたいだわ…

買って良かったもの♡欲しいもの♡

最近の買って良かったもの💕

まずは、キュットダウン✨

『自分にクリスマスプレゼント　その1 / キュットダウン』

お腹周りが少しスッキリした気がします

そして脂肪に効くのも大切ではあるのですが、

それよりも私の幸福度を左右するのは腸の調子なわけで…（便秘がちなので）

キュットダウンは腸にも効いている気がします✨

あとベルムがなくなりそうだったので、ベルムの代わりに毎食後に飲んでいたこちら（nadsadさん🍊がおすすめしていたもの）も効いているのか、最近は腸の調子が良くて嬉しいです

ヤクルトBL整腸薬 36包 【BL整腸薬】 医薬部外品 目的別

あとM藤IRの超高速 太陽礼拝54回の時に、

『【年末企画】太陽礼拝54回 / カラダほぐしヨガ』

何度も「お腹を引き締めて！」との声掛けがあり、終了後「筋肉痛がどこに来るかで、自分がどこを使っていたか、使っていなかったか分かります。腕周りだけが筋肉痛なら、お腹が使えていなかったということ」ということで…

54回の時はお腹を意識しました！

お腹をちゃんと使えると、美腸力ヨガなどの翌日も、腸の調子が良い〜

108回の時は、お腹のことは特に言われず、それよりもチャトランガの時に脇を締めることを何度も言われました。

『【年末企画】みんなで太陽礼拝108回/ネイチャーフィールヨガ』

さて、高いので1日1包だけ飲んでいたため、3箱で半年もったベルムですが（IRさんより「もし効き過ぎるなら1日半包だけでも良いですよ、それなら1年もちますね、どれだけ飲むは本当に人によります」とのこと）

2回目が届きました〜

今までスキップしてました。

キュットダウンの時同様、カレンダーとマグネットもついていました。

ヨガマグネット、4個になった〜

水素美人のミニサイズもついて来ました

やったー

定期購入者向けセールもあるので、あれ買っちゃおうかなとか色々楽しみです

もうすぐバースデーポイントもつくし、バースデーセールもあるし

鴨です🦆

そうそう、O脚や身体の歪みを無理矢理直そうとして膝を痛めたので、

『膝の過伸展、痛み、O脚』

無理をしないためにこちらを買いました。

たまっていたポイントも使いました！

【SUKALA】ベーシックリブフレアパンツ

LAVA公式オンラインストアLapre（ラプレ）【SUKALA】ベーシックリブフレアパンツ(XS　ブラック): ヨガウェアLAVA公式オンラインストアLapre（ラプレ）

SUKALA のウエアは、私はトップスはMかS、ボトムスはSなのですが、これは丈が短めなので、Mの方が中途半端な丈にならなくて良かったかなぁと思いました。

モデルさん、身長171cmでSって本当？？

が、サラサラしてよく伸びる素材なので、やはりSで良かったかもしれません。

関係ないですが、私、腕が長いんですよ…

（脚ではない）

胡座をかいて両腕を脇に下ろすと、手首が床につきます。

なので、腕を伸ばす時は、左右の方と前後にずれますし、かなり気を遣っていますが、それでもうっかり手が触れてしまうことがあって、申し訳なく思っています💦

話は戻り、

ヨガの時は動きやすいことと、体型を直視し、誤魔化さないためにピタピタのウエアを着ていましたが、

脚に関しては、無理に膝を伸ばしたり、無理に太腿を外旋させて膝をくっ付け、O脚を治すよりも、

まずは身体を痛めないように、緩やかにでもヨガを継続し、少しずつ治して行こう、

無理なアジャストが来ないようにしよう（少しでも誤魔化せるボトムスを履こう）

アジャストが来ても期待に応えようと無理をしないようにしよう、

そのためにO脚の私でも普通に真っ直ぐ立っているように見えるフレアパンツにしました。

着脱も楽だし、買って良かったです

あとは、店舗の壁に貼ってあった1月新発売予定の「ヨガブロック」

ローズ、ライム、アクアの3色あって3,190円だったかな？

マットと同色展開で、それぞれが3色の組み合わせ（菱餅みたいな）で可愛い

SUKALAのヨガブロックが出ないかな〜？と思っていたので嬉しい

マットと同色のローズが欲しいなぁ🌹🥀

でも自分用のブロックなんて本当に要るのか？

あとこれ欲しい…ボトル何個も要らないけど、可愛い

やっぱりピンクよ、ピンク

LAVA公式オンラインストアLapre（ラプレ）【SUKALA】(SUKALA×SIGG）ワイドマウスボトル(ハートプリント): ヨガグッズLAVA公式オンラインストアLapre（ラプレ）

水素美人も早く届かないかな〜

『クリスマスプレゼント その2 / 水素美人/まだ大晦日じゃない』

あと去年も買おうか迷った福袋

甘くて美味しいコラーゲンドリンク

LAVA公式オンラインストアLapre（ラプレ）【2026福袋】LAVA大人気セットB: 美容・健康LAVA公式オンラインストアLapre（ラプレ）