こんにちは！元気と笑顔の伝道師
佐藤綾子です
全国のがんばる人たちに、コーチング、キャリアカウンセリング、研修を通してエールを送っています！
ご存知の方もいると思いますが、
ストレングスファインダー（勝間和代さんもおすすめしていましたね）という、
自分も強みを見出す自己分析の考え方があります。
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私は「最上志向」や「達成欲」が強いんです。
だから、「もっともっとやれる」「成長したい！」と自分を駆り立てていくタイプです。
小さい頃から「あやちゃんは努力家だね」とか、よく言われていました。
自分では自覚がなかったけど。
賞賛されたい、とか、ほめられたい、ということよりも
自分が成長していることで自分に満足する、もっと高みを目指して進み続ける、という傾向があったと思います。
いつも、現状の自分に満足しない。
これは、とても苦しくもありました。
自分自身を追い詰めてしまうこともありました。
たとえば仕事でも。
研修が終わった後でも。
コーチングが終わった後でも。
「あー、こうやればよかった」
「もっとこんなこともできた」
「私ってばこんなもんじゃないよね」
でも、
あるときこんなことに気づきました。
例えば。
研修講師という仕事のこと。
私にとって100点満点の研修、っていうのはないかもしれない。
だって、そこで満足しない。
どんな研修も、まだまだもっとよくなる、よくできるはずだと思っているから。
でも。
一つひとつの研修は、その度に私にとっての100点満点なのだ。
少なくとも、どんなときでも、どんな瞬間でも、私なりにベストは尽くしている。と言い切れる。
まだまだ成長できるよ、の自分と
今ベストを尽くしているよ、の自分。
両方たいせつ。
この感覚が、私のバランスなんだと思います。
これに気づいて、
とてもとても楽になったような気がします。