前回のブログで、カラダの声を聴きましょう、と書いたら、
それを読んだと思われる母からメールが届きました。
短距離の瞬発力も大事だけど
長距離の持久力も大切
笑顔は心のゆとりから自然にうまれるもの
たまには無の心境になって
心と体を休めましょうね
思わず、ぐっときました。
そのとおりだなあ。
私はガッといく瞬発力やエネルギーはあるけど、
ペース配分も考えよう。
やっぱり母親ってのはあたたかく見守ってくれているんだなあ。
ゴールデンウィーク、私はカレンダーどおりのお休みです。
谷間には出張もあります。
せっかくの休みには、ちょっとふらっと自然に触れに行こうかな。