ここ１ヶ月。
めまぐるしくいろんなことが起きています。
仕事もそれ以外も。
いいことも、いいことではないことも。
変化、の時期なのかもしれません。
正直わけがわからなくなりそうなときもあります。
何をよりどころにすればいいのか、戸惑うときもあります。
自分の思いが相手に伝わらなくてもどかしかったり苦しかったりするときもあります。
そんなときに立ち戻るところは
今、ここ
です。
そして同時に
自分
にフォーカスします。
今、ここを感じるようにします。
私は何に戸惑い、どう感じているのか
私はどうしたいのか
問いかけます。
ため息が出たり、頭をかきむしりたくなることも多々あります。
でも、「よし！」と前向きになることだってちゃんとあります。
一度しかない人生を悔いなく過ごしたい
これは他の誰でもない、私の人生
愚痴や不満を言う時間を持つのではなく
楽しく自分らしくいられる時間を増やしたい
そんなに簡単じゃないよ、と言われるかもしれませんが、
そんなに簡単じゃないからこそ、がんばってそう意識しようと
私は思います。
そして。
人を変えようと思うことを手放す
人にいい意味でも悪い意味でも期待することを手放す
今はそれも心がけています。
それが私を苦しめる原因にもなっているので。
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私が好きな言葉に
過去に学び、未来を描き、今を生きる
という言葉があります。
過去も大切。
未来も大切。
でも、今ここが一番大切。
だと思います。
自分を信じて。