水着着るよ~

ブライダルで通われていたHさん。

2年ぶりの来店で、年齢もいつのまにか30歳(アラサーになっていました)

幸せ太りはてなマーク

散々、好きなだけ食べて、外食してお酒を飲んで、

楽しく毎日過ごしていたら太ってしまったようですかお

かなり痩せて46キロ迄落ちて、細かったし、美脚で羨ましいくらいでしたがあせる

でも、友人の結婚式と8月のお休みに水着を着ることが決定！！

勿論ビキニラブラブ

15回で46キロを目標に頑張ります！！

前回よりもサイズ落ちは早い感じです。

やはり、体が覚えているのか！？

今回は、痩せた後も太らないように気をつけますって言っているので、大丈夫でしょう。

では、次回は50キロ台でいきましょう。
5・6キロは落とさないといけませんが、

今日で4回目、前回と同じようなペースで体重も見た目も落ちてきているので

今回も大丈夫でしょうニコニコ

体脂肪－２％がで！！！この効果

去年の２月が一番体重と体脂肪が軽かったNさんですが、


この頃は、極度に食事を減らしていて、お米は一切食べなかったので、


かわりにお菓子やスイーツを食べてしまってたみたいですガーン


これではいけないと思い、


お米を食べるようにしましたビックリマーク


その結果、体重と体脂肪が増加してしまいましたDASH!


体重約３キロアップ、体脂肪約２％アップ。


でも、お腹一杯食べているので、甘いものは食べなくなりました。


その後、お米に沢山茸類を混ぜて炊くようにしました



体重は０．５キロから1キロ減った状態をウロウロ。


体脂肪は、１％減少。


最近、お腹を引き締めるエクササイズを少し始めてみました。


体重は０．７キロ減少、体脂肪が２％減りました。


エステの痩身をしていても、エクササイズを始めてから、


サイズの減りがすごくいいですし、


見た目が凄く細くなりました。


今より2キロ痩せてた時と、見た目は同じ位です。


Ｎさんも、たった２％体脂肪が減っただけで、


会社の制服がゆるくなって驚いています。


カロリーは減らしているけど、量は食べているので満足する→間食がなくなる


→簡単なエクササイズを始める→体脂肪とサイズが減る→エステとの相乗効果で見た目が痩せる


今はこんな感じで頑張ってますチョキ



この調子でいけば今年の夏は、別人になっているはずです音譜


新たな自分に出会えるのが楽しみですね～ニコニコ

体脂肪　６％ダウン

３月２６日に２６．１％あった体脂肪が


６月５日に２０．３％に減ってきました。


Sさんは、５０歳前半ですが年齢からみても、


なかなかいい調子ですニコニコ


一番気にしているのは下半身です。


でも、ここ最近街角のガラスに映った自分の足を見て、


ちょっと細くなってるんじゃない？


足がスッキリして見えると思ったそうです。


今日の帰りの体脂肪は１８．３％でした音譜


Kさんは暑がりなのですが、下半身は冷えているし、


冬になると食欲が急に増すので、


冬でも、今と同じ状態ならいいのにねあせる


体の脂肪も少し落ちて来てる感じがするので、


今月はちょっと集中して来られます。


次回、更にサイズダウンできるように頑張りますグッド！

誕生日のサプライズ

今日は、Kさんの４６回目のお誕生日でしたクラッカークラッカークラッカー


おめでとうございます誕生日


Kさんは、４６歳になったのがすごく嫌でしょうがないみたいですが、


若々しいし、すごく可愛らしい方だな～と思います音譜


だから、あまり年齢は気にしない方がずっと若くいれますよニコニコ


お誕生日なので、特別コースでお願いします音譜


という事で、


お顔のリフトアップを三種類の機械を使い分け、


更に、リフトパックを塗り、デコルテ、ネック、フェース、ヘッドのマッサージをして


最後に鏡を見て頂きました。


タルミが改善されてツルツルピカピカになりましたねチョキ


と言って頂けました。


お手入れ中は、家族の話から職場、芸能ニュース色々しましたが、


旦那さまの面白エピソード(笑)を聞いて、


旦那さまもお茶目な方ニコニコですね、と思い、


ドアを開けると、バイクの横に男性がいます叫び


ここは女性専用、誰はてなマーク


と思ったら、Kさんが「どうしたの～、迎えに来てくれたのはてなマーク」って。


旦那さまがお迎えに来てくれたみたいですラブラブ


わあ～、素敵～ですね。


ちなみに、旦那さまを見て・・・・


「旦那さん、わかですね！！おいくつですかはてなマーク」って、失礼な事を聞いてしまいました。


それに比べて旦那さまは、


「妻がお世話になっております、いつも妻を綺麗にしてくれて有難うございます」


「今後もよろしくお願いします」


なんて、素敵で出来た方なのでしょう。


こちらこそ、有難うございますですニコニコ


今日は、Kさんにとって素敵な一日になりそうですねクラッカー


おめでとうございますアップ

ブライダルシーズン

余裕をもってブライダルに備えている方もいますが、


駆け込みで来られる方も結構います。


やはり、６月は駆け込みの方が多いですね！！


こんなに大勢の方に注目されて、綺麗なドレスや着物を着て、


お化粧に髪のセット、


そして大金を払うのですから、


やはり一生で一番輝いていたいですよねラブラブラブラブラブラブ


二の腕集中プランで、今日のお客様は施術致しました。


まだ、今日が初回ですし９月までお時間があるので二の腕のサイズダウン


頑張りましょう。


今月挙式の方は、最後の仕上げで、


リフトアップに美白、デコルテもマッサージとパック付きて、


お顔もデコルテも白く透明感の出るプラン１５,７５０円にて致しております。


お肌に合わせたプランで施術プランも変えれますので、


ご相談して下さいね音譜

体のラインが・・・・

５０歳代前半のKさんですが、


昨日は、ステーキを食べました・・・


でも、少し少なめでした・・・・



と言う会話から始まり、体重測定。


体重、体脂肪ともに前回とはさほど変化はありませんでしたにひひ


昨日のお肉がエネルギーとなって、


燃えて燃えるくれたらいいですねメラメラ


と言いながら施術を始めましたが、


脂肪柔らかくなってきているので、


汗もサラサラ、サラサラ苦しくもなく出て来て


サイズも減ってきているのがわかりましたビックリマーク


上半身の厚みが減ってきて、隠れていた肩甲骨が少し見えてきました。


体重は今日で３回目ですがほとんど変化はありません、


でも、見た目が少しスッキリとしてきている感じです。

　

あと、２回施術した後に測定をしようと思いますが


サイズがどれだけ減っているか楽しみですね！！


私の予想では、お腹周りが今のところ４．５センチ位は減ってるかな～って思うのですが、


まだまだ、これからですし


頑張って行きましょ～うニコニコ



ちなみに、Kさんがさりげなく言ったセリフが可愛いと思ったんですが、


肩のラインがスッキリしてきて細くなってますよ～！！


と、お伝えすると


わああ～嬉しいニコニコ


新しいカーディカンでも買おうかしら（日焼け防止用）


と言った時でした。


お洒落なカーディガン買って下さいね音譜

お顔のタルミとクスミがスッキリ～、どんだけ～！！

かなり血流が悪いので、くすみやすいIさんですが、


デコルテからお顔のマッサージをしていくごとに


みるみるお顔の色が変わっていきました！！


黒と白にひひ


みたいな感じで。


更に、パックで透明感を音譜


Iさんの法令線に一番効くマッサージが


コレ→　　首の後ろのこわばりをほぐし、後頭部にかけて引き上げるチョキ


すると、お顔のタルミが改善されて、


小顔になるし、しわが伸びるしで、


どんだけ～！！！！って位若返りますニコニコ


この状態がずっと続けはいいのにねラブラブって。


老化に負けず頑張りましょ～アップ

痩せる人は・・・

ゴールデンウィークも終わり、

ここ２・３日暑くて天気晴れのいい日が続きて来たので


ようやくダイエットを本気で頑張らないといけないビックリマーク


と思いだしている方が増えてきました。


今から、無理なく頑張れば夏に間に合いますよ音譜


体重だけ痩せても、


ボディラインが変わっていなければ、


何の意味もありませんショック！


無理な、ダイエットは秋には必ずリバウンドしますからガーン


今、絶好調に痩せてきている方と


全く痩せない人の大きな違いは、


考え方の違いですよニコニコ


絶対やせよう！！綺麗になろう、毎日少しでもココが変わってきたな、


と、自分の体に敏感な方は脳が喜んでいるので、自然と痩せやすいです。


その反対に、本当に痩せるかなあせる


明日から頑張ればいいか・・・どうせ痩せないんだから・・・など、


綺麗になる事をストレスに感じている人は痩せにくいです。


だから、毎日鏡を見て私って少しずつ綺麗になっていってる。


と暗示をかけてあげて下さい。


驚くほどに、食欲も少しおさまっていったり、


たまには歩こうとか、体にいい事をしたいと思ってきますよ音譜


楽しく、綺麗になりましょうね～ラブラブ

休まず営業致します

昨日から、ゴールデンウィークに突入しましたねビックリマーク


枚方市は、最高気温３０度とかなり暑いですが、


COCO　AMOURは休まず営業いたしますニャンニャンまーく


なぜなら・・・


お客様達が、こんなに長い休みだと太っちゃうダウンダウンダウン


一日位は、エステに行って気を引き締めないといけないわパンチ！


という意見が多かったので、


それは当然営業しないといけませんよねニコニコ


この暑さの影響で、街では半そで姿や、日傘にサングラス


油断をして、シミをつくってしまったり、薄着になるのに太っている場合ではないです。


今年こそと、毎年思ってる方は多いと思いますが、


今年こそ理想の姿になりましょうラブラブ


私自身も、３６歳になり体に色々な変化で出て来て


綺麗に歳を重ねたい願望がより一層増してきました。


今まで以上の努力をしなくてはガーン老けて行く・・・（これは現実です）


気持ちを切り替えて頑張りましょう。


皆さんも、私自身も


そんな気持ち、いつまでも忘れないでいてほしいです目

今が痩せ時です！！

今日は、青空にポカポカ陽気晴れ


歩くと暑い位ですね音譜


Ｈさんは、今日も記録更新しましたアップ


今まで４７キロになった事がなかったのに、


今日４７キロになりましたクラッカー


体脂肪も３％減って、帰りは２０％代になりました。


こんなの、なった事ないわニコニコ


いい感じやし、今が痩せどきだから、頑張るわ～！！


体軽いし全然違うし、めっちゃ嬉しい～ラブラブと言って


帰って行かれました。


本当に、気候もいいし、痩せるなら今ですねチョキ


一緒に頑張りましょうね～ドキドキ