３月２６日に２６．１％あった体脂肪が
６月５日に２０．３％に減ってきました。
Sさんは、５０歳前半ですが年齢からみても、
なかなかいい調子です
一番気にしているのは下半身です。
でも、ここ最近街角のガラスに映った自分の足を見て、
ちょっと細くなってるんじゃない？
足がスッキリして見えると思ったそうです。
今日の帰りの体脂肪は１８．３％でした
Kさんは暑がりなのですが、下半身は冷えているし、
冬になると食欲が急に増すので、
冬でも、今と同じ状態ならいいのにね
体の脂肪も少し落ちて来てる感じがするので、
今月はちょっと集中して来られます。
次回、更にサイズダウンできるように頑張ります