携帯

vol.0150

今晩は心セラピスト美鶴です

この前、携帯を食事したお店に忘れてきてしまい1日携帯がない状態でした

しかも美鶴がイベント主催の前日

参加者の皆様はあたたかい方ばかりで、救われました

いつもあるはずの携帯が無いって、ふとした時、鞄を探したりするんだなぁ（笑）

時間を見ようとしたり

行き先のルートを調べようとしたり

あっ、あれどんな意味だったかな？と調べようとしたり（笑）

写メ撮ろうとしたり

メッセージしようとしたり

あまり気にしていなかったけど、結構必要としています

ありがたい存在でもあります。

でも、携帯がないという時間は自分に思い切り向き合える時間だなと感じました。

電車で移動中も、ずっと景色見て自分の心と会話していた。

心のケアをする時には携帯OFFはいいかもね。

深く自分と繋がる感じ。

たまにはそういう時間を持つのもいいですね

今日も1日お疲れ様でした。

明日も皆様がハッピーでありますように

お休み

vol.0149

お久しぶりです心セラピスト美鶴です

実は珍しく金曜日の夜から、今まで熱を出して寝込んでいました

今は大分復活です

おかげで久しぶりにずっとベッドでゴロゴロ。

びっくりするくらい寝ました。

いっぱい自分と向き合うことも出来たかな。

やらないといけないことも沢山あるけど、ここはそれも手放してみました。

人生まだ旅の途中、こんな日もある。

集中して休めた分来週からは元気に活動出来そうです

アメブロもまた復活です

だめでもともと。

vol.0148

こんにちは心セラピスト美鶴です

だめでもともと

この言葉で美鶴は色々チャレンジしてきた。

この言葉は、どうせだめかもしれないけど…

あきらめモードのネガティブに聞こえるかもしれないけど、そうではなくてね、

まっ、いいか1度チャレンジしてみよっ❗️

という前向きなポジティブなものなんです

結果に執着しないで、とりあえずやってみる

一歩前進するの

だめでもともとは気持ちが軽く、自分の知らない力に出会える。

そして、結構いい結果が出るよ

今日も皆様がハッピーな1日でありますように

ありがとう。

vol.147

こんばんは心セラピスト美鶴です

話を聞いてくれる人がいる。

応援してくれる人がいる。

見守ってくれている人がいる。

味方になってくれる人がいる。

無償の愛で包んでくれる人がいる。

一緒に笑ってくれる人がいる。

一緒に泣いてくれる人がいる。

一緒にバカになってくれる人がいる。

間違った時は気づかせてくれる人がいる。

人のあたたかさを感じる、今日この頃。

感謝溢れる今日この頃。

抱えきれないほどのありがとう

いつも美鶴のブログを読んで下さって本当にありがとうございます

どうなったら嬉しい？

vol.146

こんばんは心セラピスト美鶴です

起きて欲しくないことに執着するのをやめよう

悩みがある時はどうしても最悪なパターンを想像してしまいますよね。

でもそうはなりたくない！

そんな時は

起きて欲しいことを考えよう

成功への近道は前向きに考える！

どうなったら嬉しいか考えましょ

皆様にハッピーが沢山舞い降りますように