はじめての

vol.0155

こんばんは心セラピスト美鶴です

何日か前になりますが、美鶴は人生で初めて男性を口説いて、ホテルにお誘いしました

っていうと誤解されますね

実は、ちゃんとしたロープレイなんです。

男性からお誘い受け、好きな人からなら喜んでしまうところですが、そうでない場合になるべく傷つけないようにお断りする。

女性でこのようなことで悩んでいらっしゃる方も多いですよね。

そこで、どのようにしたら傷つけないでお断りできるか、男性、女性で立場を交代してみることを体験しました

役割交代！

美鶴は一緒懸命口説きます（笑）

そこで気づいたことがあります。

わぁ～男性って大変なんだ、思った以上に勇気いるんだね

照れるし恥ずかしい、そんな気持ちを持ちつつも頑張っているんだ。

まぁ、慣れたら違うのかもしれないけど

だから、たまに声をかけてくる人で震えてる人いるんだ

凄く緊張してる様子の方、声も手も震えている。

ましてや好きな女性をデートに誘う、お付き合いを申し込むなんて勇気100倍！だね。

なるほど！

男性は頑張っている。

貴重な体験でした

で、どのように傷つけないでお断りするかは、男性の皆様もご覧になられていますので、また気になる方にお伝えしたいと思います

どんな時も一度相手の立場に立つことで気づきはうまれます。

今日も一日お疲れ様でした

お久しぶりです

vol.154

こんにちは～かなりお久しぶりになってしまいました

心セラピスト美鶴です

今日からまたよろしくお願いします

寒い日が続き、体調を崩している方も多いと思いますが、そんな時はあまり無理をしないで下さいね

以前の美鶴なら、倒れるまで頑張り続けていましたが、今は、無理をしない選択をしています。

完璧主義な方は、ご自分になかなか許可を出せないかもしれないから、こんな時にオススメの言霊をご紹介します

どんな自分もすべてよし

晴れの日もあれば、雪の日も雨の日もある。

私たちの心も身体もお天気のように変化する

必要なことが起こっていると受け止めると楽になれますよ

どんな自分もすべてよし！

全肯定のパワーを使いましょ

自分を許すことが、いい方向へ繋がる

今日も皆様にハッピーが舞い降りますように

言葉の力

vol.0153

おはようございます心セラピスト美鶴です

今日も言葉のもつ力について

風船が2つあり、1つはそのままで、もう1つにはある言葉を書いた

その言葉とは、ありがとうを込めた大好き～💕

という言葉

その2つの風船に何が起こったと思いますか？

（同じように一緒の場所に置いていた）

何も書いていない風船はわずか1週間もたず割れてなくなった

大好き～大好き～💕の風船は今1ヶ月過ぎるけど、全く変わりなくピンっとしているの

同じ条件でもどんな思い、言葉をかけるかでこんなにも違うのです

ご自分に対しても考えて欲しい。

いつも頑張っている自分にどんな言葉をかけていますか？

ありがとう、大好きですと自分にいっぱい言ってあげたら、どうなるか。

想像つきますよね

いつもどんな時も支えてくれる、ご自分に愛を与えましょ

今日も素敵な一日をお過ごし下さいね

言葉

vol.0152

今晩は心セラピスト美鶴です

発信力自分の気持ちを届ける

少し勇気は必要かもしれないけど、

ただ心の中で思っているより、思いきって言葉にする

声に出そう

そうすると、動き出すよ～

言葉ありき

自分の思いに素直に向き合い、そろそろ発信しましょ

明日も皆様に沢山のハッピーが舞い降りますように

奇跡

vol.0151

今晩は心セラピスト美鶴です

人は支えられて、生きていけるのだなぁ～って最近よく思います

生きてたら、いつも絶好調の時ばかりではない、わかっているけど凹みだすと気持ちのコントロールが効かない時もある。

これはどんなに凄い人でも一緒

いつも元気なあの人も一緒。

でもそんな時だからこそ人のあたたかさも良くわかる。

優しい言葉をかけてくれる人

ただ隣で笑ってくれる人

気にかけてメールをくれる人

美味しいご飯をつくってくれる人

ただ話を聞いてくれる人

偶然に出会う人のご縁も未来に繋がる

本当奇跡がいっぱい

すべてに支えられて人は生きていけるのですね

そう思うと今、幸せなんだよね

幸せはなるものではなく、気づくもの

大好きな皆様が明日もハッピーでありますように