大人も子供もみんな大好きとろける食感のアイムドーナツ🍩✨


新店舗ができたと聞いて、自由が丘にいってきたよウインク


自由が丘駅の中央改札口の目の前!前に本屋さんがあった場所だよ📕


平日お昼、10人ちょっと並んでましたが、10分弱でスムーズに店内へ。

一階はテイクアウトのドーナツ🍩、2階はカフェになっていてまた一階とは違うドーナツやパン、グリテンフリードーナツもあって、初めて行くと迷っちゃうよ😆

カフェのみ利用だと並ばす二階へそのまま行けば大丈夫🙆‍♀️☕️🍞


一階には木のカウンターテーブルにずらりと20種類以上ドーナツが並んでて、食事系、しょっぱいのからクリームたっぷりのものまで豊富なラインナップラブ

ドーナツに生ハムって最高💕


どれにしようか迷っちゃう


チョコがけのも🩷


クリームが入っているのだけでもこんなにもウインク



え!どんだけ買うの!?🤭クリームはいっているのはムスメが👧「これのめるくらいすぐとけてなくなっちゃう〜おねがい」だって笑🤣

でもほんと冗談じゃなく飲めるくらいなめらかなんですよね!するするーっといくらでも食べられちゃってある意味危険なやつです⚠️😍


2階は開放感があって目の前には電車🚃も見えます!




小麦粉ちょっと控えたいって時はグルテンフリーも種類が豊富で嬉しい🥹🩵



窓が大きくていいよね!


実はすでに2回行ってて(1回目お土産買って帰ったら私も行きたかったーチューとなりすぐにまた行くことに笑)、おちびちゃん、このふわふわかき氷のような「ポターチェ」を真っ先に注文!ラズベリー味🥤白い部分はチーズヨーグルトスムージーみたいで飲むかき氷感覚🍧二階のカフェのお値段は他のおしゃれカフェに比べてちょっとお手頃かも🫰こちら税抜550円。



1人で来た時はゆっくりと🤭


二階のカフェはそれほど混んでいなくておすすめ🫰

一階で買ったのを2階で食べられるのもいい!

9時から20時まで営業してるよ🍩


いつも中目黒行く度に長蛇の列をみて諦めてたけど(中目黒駅前にあるよ)、これからは自由が丘に来ちゃいそう😘体型と相談しながら笑😆


ではでは今日も蒸し暑いけど水分たくさん摂って、元気に過ごそうー😉🌿



昨夜うちにコオロギ🦗が迷い込んでて、鳴き声を聞いてみんなで秋を感じてたんだけど、朝起きてみたらやっぱり暑かった🫠


少し前におちびちゃん👧念願のミニチュアアート🎨アート教室行く度に、先生の作ったミニチュアアフタヌーンティー セット🫖を張り付いてみていたおちびちゃん👀

小さい子は手先の器用さ的にミニチュアはなかなか難しいみたいで、先生に「小学生になってからね✨」って言われてて🥺ようやく参加できました🙌


今回のテーマは【ミニチュアパン屋さん】🥖🍞🥯


まずはどんな感じで作るか先生にレクチャーを受けながらメロンパン🍈

ちゃんとパン生地の粘土と、上のクッキー生地のところは違う粘土を使ってるよ!

ヘラで跡もつけて🫆


たのしそうだね♪



プレッツェル🥨も!焼き色はニスと絵の具を混ぜたもので。



すでに可愛い😍この大きめに見えるプレッツェルで横3.5センチ。



お店の枠は先生が作ってくれてて、色塗りやパンを置く棚のデザインはそれぞれが考えてデザインします✨



甘いパンも惣菜パンもたくさん詰め込んだ欲張りな可愛いパン屋さん完成❣️


小窓にはカーテンついてるよウインク


他のお兄さんお姉さんの作品も♡

1番左のお兄さん大好きな焼きそばパン推しのお店、1番右のお姉さんはかなりの再現度で見入っちゃったラブいい香りしてきそう🤤それぞれ個性でてていいウインク


ふたりで作ったソーセージパンを焼きそばパン美味しそう!と言われたのには笑っちゃったけど🤭横で見ていて私もミニチュアのすっかり虜に🤩


自由が丘にミニチュア専門店があるみたいなので、今度行ってみようかな😉


さて今日も水分しっかり摂ってゆるりと頑張っていきましょー🥰






週末肩出しの洋服だったので、やたら姿勢が気になりましたチュー

ユニクロのホルダーネックブラタンクトップ🎽↓

ピラティス、グループレッスンに加えてパーソナルも通い始めて一年くらいになりますが、少しずつ体型変わってきたような…


上半身がマシになってきたんだけど、それでもいつも肩の位置が前に出ちゃってて、普段ふいうちの写真を撮られるのをみると残念な感じに😢(そういえば意地悪な先輩に首よねが短いと言われて、それまで自分では全然気にしていなかったんだけどw、…そんな首まわりも手をかけてお手入れやトレーニングしてたら少し長く見えるようになったかな😊)


でもこの週末、背中も肩もいつもより出ていたので、常に肩周り意識してたら【開いて元の位置にはめこむ】肩の位置がわかるように🥺トレーニングしてても普段の時間が長いから、やはり普段の意識づけが1番効果的だね!!(気づくの遅い💦)腕の背面の付け根で引きつける意識✨✨

たまには服装も変えると目が行くところも意識も変わってよいね👀

足の形も変わってきてるかな?


良くなって少し戻っての繰り返し!でも続けることが大事🙆‍♀️


昨日、夕方の風が涼しく気持ちよくて少し秋を感じられてうれしくなっちゃった!今週もゆるりと頑張っていきましょう{emoji:004_char3.png.ウインク}🌻