いつもご覧いただき、ありがとうございます。
ホリスティックサロンＰｏｎｏ、ワタナベ キョウコです。
今日はずいぶん温かくなって
福寿草もきれいに咲いていました。
今日はいつも７５３市でお世話になっている
Ｆｏｏｄ ＣｉｒｃｕｓさんとＨｏｏｐ Ｃｏｆｆｅｅさんのイベント
「ＢＥＴＵＢＡＲＡ」のスイーツブッフェに参加してきました。
美しい
一人前も美味しそうです
というか美味しかったです。
以前の体調の良くない私なら参加しなかったかもですが
いまは多少痒くなる時もありますが
それも一つのバロメーターと思ってます。
何より美味しいものは幸せな気持ちになります。
ときどきはそういう幸せを感じるのも
いいのではないかと思います。
今日はお昼に食べ過ぎてしまったので
切り干し大根茶を。
見た目良くわかりませんが
若干茶色っぽいのです。
ただただ切り干し大根を10分ほど弱火で煮て
濾しただけのもの。
まずそう、と思うかもしれませんが
干してあるので自然な甘さがあるし
食べ過ぎの身体のせいか
美味しく感じます
煮出したのは明日のおかずに。
このお茶
デトックス効果もあってですね
身体に溜まった脂肪を溶かしてくれたり
卵・乳製品を取りすぎたとき
フェイスラインにニキビが多い時
冷え性
最近では
花粉症やアレルギーにも良いと言われています。
アレルギー症状に関しては
長い目でみれば良いと思うのですが
即効性はないと思います。
飲んでみて美味しかったら
毎日飲んでみてください。
私は食べ過ぎたときに飲むと
とても美味しく感じて
身体が欲してるのだなと思います。
翌日も調子が良いように思います。
他にも干しシイタケのスープや
梅醤番茶、生姜はちみつ茶なども
身体に良いとされています。
二日酔いは甘酒なども良いです。
なんとなくの時は薬に頼る前に
食べ物など自然なものを試してみるの
一つの方法だと思います。
もちろん合う合わないもあるし
美味しくなければ無理をすることはありません。
ただ病院にいくだけではなく
選択肢をたくさんもっているということで
不安を少し
手放せるかもしれません。
大事なことは
一つにとらわれすぎないこと。
自分に合うことを
見つけていけばよいのだと思います。
Line@始めました。
現在ご提供中のメニュー【オステオパシー 予約申し込み】
オステオパシー施術申し込み あなたの身体の自然治癒力にスイッチを入れます！
サロンでのオステオパシー施術 オステオパシー施術は手だけを使って行います。
ただいまアトピーモニターさま募集中です。詳しくは
アトピーモニター
最新予約可能日
詳細はこちらより
【オステオパシーイベント出店情報】
２月２７日 オステオパシー体験会＠Tama Cafe
３月８日 出張施術＠自由が丘
【自然食・発酵調味料 予約や講座】
飲む美容液 甘酒を手軽に作って楽しもう！ 甘酒作りを１から簡単に。
２月２３日
乳酸菌の宝庫 キムチ作りで 腸内環境を整えよう 添加物ゼロのキムチを簡単に。
２月２５日 ３月１５日開催
自分で作るとカラダも喜ぶ～ひしお＆塩麹作り～ 簡単美味しく使いこなすまで。
３月１８日 開催
３月１３日開催
３月２５日開催
季節の手仕事～手作り味噌作り～
２月２１日 ３月９日 ３月１４日
３月２９日 ４月５日開催
その他お問い合わせはこちらまで
お問い合わせ・講師依頼