いつもごらんいただき、ありがとうございます。
ホリスティックサロンＰｏｎｏ、ワタナベ キョウコです。
すっかりご無沙汰しておりましたが
お変わりなくお過ごしでしたでしょうか？
先週は無事に名古屋でのキムチ作りも行ってきました。
その辺りのご報告はまた別記事にさせていただきます。
その後からちょうど家族の入退院がありました。
それほど大きな手術ではありませんでしたので
心配はしていなかったのですが
やはり終わって無事退院するまでは気の抜けないところも
あったのかなあと
終わってみると思います。
そして
最近の医療はすごいなと改めて思います。
身体にメスを入れても
１週間しないで通常の食事ができるようになって
退院するのですからね。
こういう出来事があると
あらためて健康の大切さを考えます。
ふだん何気なく出来ていることが
出来なくなったり
出来てもうまくできなかったり。
当たり前のことがありがたいこと。
美味しいものを食べたり
行きたいところに行ったり
それも健康でなければ出来ないこと。
病気だけではなく
加齢も身体が以前と同じようには動かなくなる要素です。
だからといって年をとったら健康がなくなるわけではなりません。
その時その時で
身体の状態は変わっていきます。
自分の身体の状態を知って
自分をいたわりながらやりたいことをやって
満足できる生活が出来るのが健康。
そういう当たり前のシンプルなことが
実は一番大切なことだったり
するのかなと思います。
忙しくなる年末年始。
どうぞご無理のように。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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