名古屋のマスターライフオーガナイザー、内藤さとこです。
9/20（金）にライフオーガナイズ講座「時間編」を開催しました。
「人生を俯瞰する」「人生のゴール（目的）を見据える」という
ライフオーガナイズの考え方をベースにしたとき、
日々の時間の使い方はどうあったらいいのか、そんなことを
様々なワークで考えていただきました。
「いかに無駄を省くか」ではなく、忙しい毎日の中に、
新たに「未来のための日課」を入れる。
その時間を捻出するために、効率的に無駄を省く。
ライフオーガナイズは｢目的ありき」です。
やみくもにあくせく効率化を目指すわけではないんですよね。
ご参加のみなさんは、未来と今をつなぐ様々なワークを
とても楽しんでいらっしゃいました♪
感想の一部をご紹介させていただきます。
「大きな石」とデジタルスケジュールの話が印象的でした。
ぼやっとしていた夢が少しハッキリしました。そのために
今やるべきことをする思うと、少しワクワクします。（KN様）
自分が何に優先順位をつけてやりたいのか、はっきり
させるのことが必要だとわかりました。
自分が何をしたいか少し分かった気がします。
そして、思ったより自分の時間の作ろうと思えばできるんだなぁと
思いました。（TH様）
「大きな石」を考えることが印象的でした。
ただお迎えの時間、ご飯の時間、習い事の時間を待っている
だけの私にとって、「時間を自分でコントロールする」ことに
すこしびっくりするのと、全く出来ていない自分に気付くことが
できよい時間となりました。（YO様）
今の時間の使い方に問題があり、工夫が必要だと思いました。
じっくり自分の時間を見つめ直せてよかったです。（KI様）
思考の整理が出来てよかったです。
「見えない時間を意識的にコントロールする」、その端緒を
捕まえられた気がします。（HH様）
「常に時間を意識する」というお話が印象的でした。
全く先のことは考えていませんでした。未来について考え、
想像することの大事さを感じました。（AH様）
10年後、人生最後の日を想像してみたことが印象的でした。
長いスパンで考えて、どんどん短く出来ることを考えていく
方法がすぐに取り込めてよかったです。（EI様）
講座後、皆さんとランチをさせていただきました。
あれこれ，皆さんのお話を聞く中で、改めて思ったことがあります。
それは「その人なりのスピードがある」ということ。
私は右右的マルチタスカーで、雑だけれど手早く、
短眠、早飯、カラスの行水（笑）の「ちょこまか星人」です。
私がそんな人だから、講座では「手早くやる方法」とか
「お得な時間の使い方」なんかをお話していると思われがちですが、
それは違います(^^)
自分のスピード設定は自分仕様でいいんです。
ゆっくり楽しんで食べる人、しっかり眠らないと動けない人、
一つ一つ丁寧にする人、今は子育て中だからのんびりペースの人
逆に私の上をいくせっかちさんもいるでしょう。
それを無理に変える必要はありません。
（というか、変えられませんよね、身体的なことは）
重要なのは「時間を自分でコントロールする」というベースに
立って行動しているかどうかということ。
私がお話する「手早くやる方法 等々」も、自分のスピードに
重ねて、できることを採用していただければいいのですよ。
どうぞ、比較は人とでなく｢自分比」で～m(_ _)m
無目的に過ごしたのと、目的を持って時間をコントロールしたのとでは、
大きく未来が変わるだろうことを、意識していただけたら大成功なのです。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
「なりたい自分」に向けて、一歩ずつ進んでくださいね。
応援しています。
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