思考のお片付けレッスン -7ページ目

02Mar
- ホメオパシーって何？？ホメオパシーお話会開催します！
  ご無沙汰です！3月に入って急激に暖かくなってきましたね。我が家で唯一のアレルギー体質の次男くん。どうやら花粉症のようで、鼻づまりが苦しい模様。。。小学校２年生ながら、毎朝、毎晩鼻うがいしてスッキリしてます子供用のヘッドも付いてくる鼻うがい器。MITAS 鼻うがい器具 500ml 大容量ノズル2個鼻洗浄鼻洗浄器鼻うがいボトルボトル風邪花粉鼻水鼻炎対策予防簡単食塩水生理食塩水器具くしゃみほこり鼻づまりアレルギー粘膜黄砂Amazon（アマゾン）899〜1,420円でも昨晩は咳が酷くて、なかなか眠れない様子、、、。そこで、登場。ホメオパシーのレメディです。寅子先生の挿絵が独特なこちらの本には、症状別レメディが紹介されております。ホメオパシーin Japan―基本36レメディー (由井寅子のホメオパシーガイドブック1)Amazon（アマゾン）890〜5,300円今回は、AconとDrosを選択。ポイポイっと口の中に放り込むと、あら不思議。。。５分ぐらいしたら、スーっと寝てしまいましたあんなに眠れなくてしんどそうだったのに。。レメディの効果か、たまたま疲れて寝るタイミングだったのか。。。でも、なんとなくレメディがヒットしたら子供はすーっと寝る感じがします。もしかしたらプラシーボかもしれないけどね。でも、子供にとってママが「これで良くなるよ。」ってくれたモノが例えただの砂糖玉だったとしても安心感の中眠れるならそれで良いではないか。と私は思う。症状はありがたい。が、ホメオパシー的考え方ですが、やっぱ辛い症状は見ててこちらも辛いもの。身体が頑張って排毒している症状を無理やり止めようとは思わないけど、少しでも楽にデトックスのプロセスが進んで欲しい。そんな時にやっぱりレメディは頼りになります。一般的な西洋医学は症状を悪いものとして薬やワクチンで抑え込む。それとは真逆の考え方ホメオパシー。（とは言え、ホメオパシーはドイツやイギリスでは正式な医療らしい）ホメオパシーの考え方やレメディの存在をもっと沢山のママさんに知って欲しいな〜。てな訳で、ホメオパシーお茶会を開催しよう！って事になりました。ホメオパシーって？？レメディって何？？？使ってみたいけど良く分からない。そんなママさん達に、自分の体験談をシェアしてくれるのは我らがKEIちゃん冒頭の鼻うがい容器もけいちゃんが教えてくれた🥰KEIちゃんは、八代朋子ホメオパスさんからホームケアのマスターコースまで学んでいるらしい！正式なホメオパシー講座というよりも、KEIちゃんが学んできた知識やホメオパシー的子育て体験をシェアしてもらうお茶会です題してゆる自然育児お茶会〜ホメオパシーってナニ？〜何かあったら病院→薬。以外の選択肢も持っていると、夜中に高熱の子供を抱えて救急病院で長時間待つ必要もなかったりしますよ。今朝、５歳になった長女ちゃんが傷跡が治ってきたのを見て「私の身体は完璧」って呟いてた。我ながらステキな思い込みをプレゼントしたな。と思った次第ですレメディも症状を無くそう。自分の思い通りにしよう。って意識で使っちゃとせっかくの良いツールも台無しになる。そんな意識の話もしたいね、ってKEIちゃんと話ししてます日程はこれから決めるよ。多分、4月の後半か、5月の頭かな。場所は田園都市線市が尾駅から徒歩１０分の我が家です参加費は１５００円〜２０００円ぐらいで考えています。参加希望の方がいらっしゃったら、日程リクエスト受け付けます〜。公式LINEで話しかけてください
08Feb
- ３９．９度の熱が1日で熱が下がった魔法の言葉。
  我が家の娘ちゃん４歳がお熱でダウン。普通この熱見たら、お母さんが青くなって救急病院駆け込みたくなるよね人間は41度まで熱が上がっても大丈夫って話を聞いた事があります。熱が高すぎて脳がやられるのではなく、解熱剤で熱を下げたことで菌やウィルスが脳に回ると言う話も。何を信じるかはその人次第だけど、私は数値よりもその子の様子を見て判断してます。・水は飲めてるか？・食欲はあるか？・意識ははっきりしてるか？・寝られるか？？ここら辺が危うくなったら病院行きます。昨日は最高39.9度まで出てしんどそうではあったけど、トイレからベットまでスタスタ歩いたり寝ながらゲームしたりキュウリポリポリ食べたり案外元気そう。って事で少し心配しながらも、娘ちゃんの自然治癒力を信じて過ごしました。(母親の信じる心大事)身体は必要があって、熱や鼻水や咳や湿疹や下痢・嘔吐と言う症状で解毒しているので、むやみに薬で止めたくない。そもそも、熱が出てぐったりしている時に、病院に連れて行くの本人も辛いよね。。そこで、病院＆薬以外の選択肢があるととても安心。　我が家はレメディ、甘酒、マヌカハニーと諸々揃えています。が、やっぱり一番頼りになるのは【フルボ酸植物性ミネラル】と、天然の抗生剤と言われる【プロテオグリカン】。フルボ酸はナカムラクリニックさんも今回のワクやコロの解毒に使ってるようで、良くnoteでも取り上げてます。良質なものを手元に常備しておくと、何かあった時に本当に安心しますネットでは買えないので、もし気になる方がいらっしゃったら、公式LINEで聞いてください。結局、母親として我が子が苦しんでいる時に、手をこまねいて見守るしかない。って状況が耐えられなくて病院につれていくんだよね。大切なのは何かしてあげてる感なのだよね。それが、薬のようにその子の自然治癒力を阻害するものであってはいけないのだ。上記の自然治癒力サポートセット以外に、エネルギーワークとアファーメーションも良い感じです。まず、本人が苦しんでる時は「苦しいね、辛いね。」と寄り添いながらも「今、○○ちゃんの身体の中で、白血球さんが頑張ってるね。さっき甘酒飲んでミネラルシュッシュしたから、明日には元気になってるねー」と自分の身体の力を信じられる言葉がけ。その上でエネルギーワーク！自分の足元から地球のエネルギーを吸う息と共に取り込む(赤いイメージ)。そして子どもの足の裏に手を当てて息を吸いながら青い(金やピンク等自分が与えたいと思う色でも良い)エネルギーを流し込むイメージで。「この子に必要なプロセスが滞りなく進み、早く楽に終了し、○○ちゃんはすっかり元気になりました。」夜寝る前に、15分ほどエネルギー流しながらアファメーション。朝起きると37度代まで下がり、すーーーっかり元気になってしまった昨日40度近く出てたとは思えない今週リスケする必要なかったかもな、、、自然治癒力を妨げない子育て。質問やご相談もどうぞ〜。
02Feb
- イライラマックスの次男(小2)に共感コミュニケーションした話
  NVC(非暴力コミュニケーション)的子どもとの対話。ちゃんと出来てるか分かんないけど、なんか良い感じなのでシェアして行こう。✨✨✨✨✨2年生次男くん。自分の思い通りにならないとイライラして周りに当たるところが私にそっくり🥰　宿題の国語のプリントをやろうとするが、問題の意味が分からずイライラしだした😂次男「主語と述語に気をつけてって意味わかんないよ！！！半泣」イライラマックス。何を言っても受け付けない状況。「教科書のここ見たら分かるでしょ。」と教えても「そんなイライラしてたら分かるもんも分かんないよ！」と諭しても、イライラし過ぎて受け取れない😂「もう、そんなイライラするぐらいならやらんで良い！」とブチギレて火に油を注ぐ事態に🤣　ここは、NVC的に共感だ！私「うーん。次男くんは、もしかして不安なのかな？」と感情を推測。(子どもがギャーってなってる時は大概、不安とか怖いの気持ちが強いみたい)　次男、ピタっと止まって少し落ち着く。私「(お、いい感じ)そうか。出来ないと皆んなに置いてかれちゃうんじゃないか、って不安で怖くなっちゃうの？？」涙目になりながらも、静かに聞いてる。私「次男くんは、ちゃんと正しく書きたいのかなー？？」とニーズを推測。　次男「うん、そう」私「国語って、算数と違って絶対の正解はないから、自分の思うように書いたら良いんだよ。」↑これは、イライラしてる時にも同じ事を言ったのだが、その時は全く耳に入ってないようだったが、この時点で少し納得したよう。　その後、適当に、こう書いてみたら？？とか言ってたら(これもイライラの時は聞けないモードだった)、自分でちゃんと書いて完成させた。　　終わってしばらくしたら、「さっきはありがとう」みたいな事を言ってギュッてしてきた。可愛いヤツめ😆🥰🥰　　　イライラマックスの時でも共感パワーは凄い効果😆💕💕共感をもらえたら、一言で子どもの様子が変わるからやっぱ共感ってすごいよなー🤔
19Jan
- あなたはあなたのままここに居て良い。
  私は私のままここに居て良い。NVCで共感してもらった時にもらったメッセージ。言葉でもらったんじゃなくて。全身で、存在で、そう言ってもらえている感覚がした。私もそんな暗黙のメッセージを発していたい。昨日はNVCサークル共感カフェでした。私は私のまま、ここに居て良い。あなたはあなたのまま、ここに居て良い。参加者みんながそんなメッセージを発していた。温かで豊かな時間。これが豊かさなんだな、と実感した。いただいた感想はこちら。現在、５人で継続して学ぶ共感カフェは満席です。今、開催できるのはお二人限定で共感するゆったりカフェと、お一人限定のもっとゆったりカフェです。リクエスト制なので気になる方は公式LINEで話しかけてね。お申し込みは公式LINEから！
11Jan
- ただ話を聞いてもらう・ゆったり共感カフェ開催します！
  またまたワクワクする企画を思いついちゃったNVC(非暴力コミュニケーション）の共感には次のものはありません。・アドバイスする。・分析・診断・良し悪しのジャッジ・評価・責める・慰める・同情する・間違いを正す・話を切るNVCサークル・共感カフェでは、これらが起こらないよう「感情・ニーズカード」を使っています。それでいただいた感想がこちら。その時の様子をもっと知りたい方はこちら。『最後まで話を聞いてもらえる心地よさ。お悩みだけじゃない、幸せ自慢だって話したい！』NVCサークル・共感カフェ第2コースも満席で始まりました！カードを使って「共感をもらう」を皆んなで体験(コタツ開催の為、コタツ上のカードの写真)一…ameblo.jp皆さん、話を聞いてもらった事にとても満足してくださいましたそうだよね。忙しい日々、満足に話を聞いてもらうってなかなかないよね。たまにママ友とお茶する時間があっても、自分の話ばっかりしてたら、相手に悪いかな・・。愚痴とか聞かされても、気分悪いよね。って気を使っちゃったり。逆に、こんなに幸せな事があったんだよ！って言いたくても、自慢？？と取られるかな。って気にして、おおっぴらに言えなかったり。結局、当たり障りのない雑談で時間を過ごす。なんて事ないですか？しかもアドバイスとかされて、有り難い事もあるけど、余計なお世話だわ、、と感じることもしばしば、、、。オチがなくても、支離滅裂でも取り留めがなくても、暗くなっちゃう話でも幸せ自慢でも。。。さえぎられる事なく、最後まで話し切ってそして、NVCの共感をもらえた時。心の底からホッとして、アドバイスなんかなくても自分から動きだすエネルギーが湧いてくるのです。私もNVC仲間から共感的に話を聞いてもらた時に感じるのは「私は私のままでここにいて良い。」そんな暗黙のメッセージです。でもね。共感的に聞くって、やってて思う。時間とゆとりが必要！！！今やってるNVCサークル共感カフェは、最大７名のなかなかの大所帯。全員の話を全部ゆったり聞くのは時間的に結構ギリギリ（ごめんよ皆んな）しかも、知識的なお勉強もしてるからいつも、バタバタ。そこで、思いついちゃいました！ゆったり共感カフェ！限定２名様でゆった〜〜り共感を与え合う会です！これまでNVCサークルに参加した方も初めての方も。どんな方でもご参加いただけますリクエストをいただいたら開催するので日程は要相談。場所は、いつもの田園都市線市が尾駅から１０分の我が家です。参加費は5000円になります愚痴でも幸せ自慢でも。ゆった〜り話したいことを話に来てください！ちなみに、もっとゆったりカフェもリクエスト可能でお一人限定で私を独り占めできる。ってのもありますこちらは15000円になります！いずれも時間は平日10時半から１４時頃。お茶しながらゆったり共感的にお話しましょう〜人に話を聞いてもらうと、自分も話が聞けるようになります。帰ったら、子供や家族の話をゆったり聞いてあげてねー！！これでまたゆったりママが増えて、世界がまた一つ平和になるお申し込みは公式LINEから！
23Dec
- 最後まで話を聞いてもらえる心地よさ。お悩みだけじゃない、幸せ自慢だって話したい！
  NVCサークル・共感カフェ第2コースも満席で始まりました！カードを使って「共感をもらう」を皆んなで体験(コタツ開催の為、コタツ上のカードの写真)一人ずつ話したいことを話す。さえぎられる事もなく、批判はもちろん、アドバイスや同調もなく。最後にみんなから、共感カードをもらう。自分の中の気づいていなかった感情や大切にしている生きる要素（ニーズ）に気づく。初めての共感体験に、涙する方あり、気きを得る方あり。お悩みだけじゃなく、いかに今幸せか！を語って満足する人あり。ただただ聞いてもらえる事って、実は普段あんまり無いのよね今日は皆さん、今感じている想いのタケを思い切り語って頂きました！自分の想いを最後まで聞いてもらえる事が嬉しい！幸せ自慢出来ることってあんまりないから嬉しい！最後まで聞く練習にもなるねなどなど。嬉しいご感想いっぱいいただきました！いただいた感想を下にシェアしておくのでどんな様子なのかなー？って気になる方は見てみてねー。次回第3コースのNVCサークル共感カフェは1月24日(月)１０：３０〜１４：００（終了予定）場所は横浜市・田園都市線市が尾駅徒歩１０分・とやお自宅。既に残席１なので、ご希望の方はお早めにお知らせください〜！参加費は1000円です第3コース以降はしばらく新規開催はしない予定ですので、ラスト一人頂いた感想をシェア！宿題も準備がギリギリなのも何もかもやりっぱなしなのも私自身が自分に対して嫌だなと思ってるところがそっくり私が変わらないから息子はしっかりお知らせしてくれる有り難い存在でも知識としてしかなくて腑に落ちてないからもちろん現実は変わらないそしてやっぱり私は息子とは合わない純粋に好きと思えない私の中に大きな愛はあるはずなのに私の中の何かが凄く反発するって言う事を昨日一旦私の中で受け止めるその感情を口に出してみることが出来たただただ話をするその時間は遮る人もいないしアドバイスする人もいないみんな聞いてくれるそれってこんなにすっきりするんだ！と新発見そして私は「話を最後まで聞く」と言うのが苦手で　ついアドバイスをはさみたくなったりしちゃうだから話を聞く練習にもなるし最後まで話せる心地よさも分かったから今後に活かせそう私の吐き出した感情に対してその気持ちってもしかしたらこんな気持ち？ってみんながたくさんのカードを出してくれるそこから導き出す私の中の何かで沢山の気付きがあった1日だったなーー！なんか感動だった。みんな愛があって、苦しんでて、悩んでて、愛おしくて最高な時間だったこれは体感しないと分からないかも。
11Dec
- 魔女狩りの前世を見に行って出てきたのは、魔女ではなく、、、
  先日ヒプノセラピーを受けてきました。ヒプノセラピーは10年ほど前にも受けたことがあり、その時は母との関係に悩んでいたので、退行催眠、子ども時代に戻る内容でした。　いつか前世にも行ってみたいと思いながら、気づいたら10年が経ってしまった。ここ最近、いよいよもって、人に嫌われたくないが為に言いたいことを言わない。を卒業したくて。傷つけないよう、嫌われないよう、良い事言わなきゃ、自分を正当化しなきゃ、、、。そんな思考が働いて、魂からの言葉を遮ってしまう。　　先日のNVCワークショップで、メイちゃんの「トトロいたもん！」に並みに純度の高い、魂からの叫びを表現した時、自分の中の何かが溶けた。　　夫とわかり合いたい、と思っていたけど、わかり合いたいのは自分自身であり、自分自身が分かると相手への期待やコントロールを手放せる。　「皆んなにワクチンを打ってほしくない！」それは私の中の「守りたい」命の現れだったのだ。　それが現れた時、結果はどちらでも良くなってしまった。　　魂の叫びを経験した後から、もはや嘘の言葉には違和感を感じまくるようになってしまった。　私が嘘の言葉を使うのは、真実を話すと殺される、と言う恐れがあるから。　絶対魔女狩りにあってるはず。真実を話して、石を投げられ殺されたんだ、と根拠のない自信がある。　でももう、魔女狩りの記憶をしっかりと思い出し、その恐れから卒業しようと決め、ヒプノセラピーを受けてきた。出てきた前世は、、、出て来たのは、魔女の私ではなく女神の私だった。平和で豊かな世界。多分それはエデンの園のような場所なのだけど、そこで私は知恵と癒しの女神だった。　他にもたくさんの神々がいて、人々も平和に暮らしていた。そこに、ダークエネルギーが世界を覆い始めた。その途端、人々は暴力的になり、戦争や略奪を始めた。　我々女神は、身体を脱いで魂の存在で地上を見ながらオロオロするばかり。たまに降りていって、人々に「あの平和な時を思い出して！！」と叫んでいるが、戦争に夢中な人たちは聞く耳をもたない。実は今回、ダークな存在に一言文句言ってやろうと思っていた。「何故真実を隠す？なんのために人々を苦しめる？？！」そんな事を問い詰めようと思っていたのだ。しかし、ダークエネルギーはただのエネルギーだった。台風や地震や、冬がやってくるのと同じように、自然な現象にすぎず、そこに意図はない。　人々が暴力的になるのは、このエネルギーに触発されているだけで、この流れは冬が終わったら春がやってくるよう、変化の一つに過ず、人々もそれと共にまた変化するのだ、と腑に落ちた。　　私は、人々に平和を思い出すよう叫びながら、ハッと気付いた。　この人たちは平和な世界で、ぬぼーっと生きていたな。。。あの世界に戻ったところで、この人たちは本当に幸せなのだろうか？？むしろ、このダークエネルギーな世界の方が、活き活きしてないか？？と。　　あれ？私、知恵と癒しの女神、とか言ってるけど、そもそも私が、喜びが何なのか分かってないじゃん？？生きる喜びが分からない。そんな私が人々を導く？？？！おかしいおかしい！何が知恵と癒しだよ😂🤣無理無理！無理でしょ！！！　　と気がついた。　そうか。今世の私は、人々を救う為ではなく、自分自身が生きる喜びを、喜びを生きる事を体験しに来たのだ！！！と思い出した。　その晩、私はこのブログに会った。ホームをレスした話（１）｜坂爪圭吾｜note２０１４年のバレンタインデーに、私は、ホームをレスした。当時、私は東京の渋谷界隈で彼女と同棲をしていた。この日、彼女から「話がある」と言われ、私は「バレンタインデーだから、チョコかな？」などと呑気に構えていた。が、彼女の口から出た言葉は「あなたとの未来が見えない。だから、別れたいと思う」という、チョコよりもビターな別れ話だった。小一時間程度の話し合いを経…note.comヒリヒリするほど、自分を生きてる人の文章。生きる歓びとは、極限まで自分を生きること。　　私は、人を救う為ではなく、生きる歓びを知るために自分を生きる。本気の本音で生きる。　　
09Dec
- 押し付けは良くない、という押し付けをしてないか？
  昨日のあさイチの放送で、沢山の方にご感想をいただき、本当にありがとうございます。ワクチンを打たない方達から「本当は皆んなに打って欲しくない！」の部分で一緒に泣きました。「良くぞ言ってくれた〜！」と、共感のお言葉をいただき、取材を受けて良かったな、と素直に思えました。（まだまだ伝え足りないって声も沢山ありましたが）一方で、「相手の考えをわかってあげればいいんじゃない？」「旦那さんへ押し付けは良くないよね」みたいなご意見（アドバイス？）もあり。（ほとんどがツイッター民ですが）今回、夫のワクチン騒動で何が起こっていたのかを改めて考えてみましたが、私が凄く苦しくなった原因は「分断は良くない」「押し付けは良くない」「相手を意志を尊重しなければいけない」が、べき・ねばならない、となって押し付けは良くない、と自分を押し付けていた事が苦しい原因でした。NVCの場で、批判を交えず本音を聞いてもらえた事、大切にしている想いに気がつくこと、のプロセスを経た事。自分を受け入れて初めて、相手も受け入れられる。「相手を従わせてはいけない」と言う言葉自体が「相手を従わせようとしている」「分断は良くない」と言う言葉が「分断を産んでいる」。非常にややこしいのだけど、こんな事が起こっている気がする。そして、その言葉に苦しむのは、得てして少数派な気がする。だからこそ、昨日の放送がたくさんの共感を産んだんだと思う。マスクやワクチンに反対する事を、押し付けだ、相手を従わせようとするな、と言っている本人たちが、押し付け、従わせようとしている事に気がついていない。自分はそんな事していない、と思う？その鈍感さが、戦争の悲劇を生み、３１１で津波に流されるまで子供達を校庭で待機させたのだ。批判は良くない？鈍感で薄っぺらな「言葉」はもういらない。自分の愚かさに気付け。自戒を込めて。
08Dec
- アキちゃん、NHKあさイチに取材される（ちびまるこ風）
  あさイチ、無事放映されました！ご覧になってくださった方、ありがとうございます。今回「ワクチンを打たない選択をした主婦」として取材を受け、いろいろと感じたことをシェアさせていただきます。コロナが始まって以来、テレビへの不信感が半端なく大きくなり、ほとんどテレビを観ることもなくなっていました。私にとってテレビは【コロナを煽ってワクチンを打たせる広告塔】ぐらいの位置付けで、それは今でもあまり変わっていません。ただ、今回NHKあさイチのディレクターさんは8月ごろに連絡を頂いてから、とても丁寧に時間をかけて取材をしてくださいました。ほんの１０分程度の放映でしたが、その為に膨大な時間とエネルギーを費やして、私たちの想いを聞いてくださいました。放映は無かったけど、ゆる自然育児のお茶会にも参加してくださったりして。。。その時の様子・・・。ディレクターさんの、埋もれてしまっている小さな声を届けたい。と言う丁寧な対応の中で、テレビカメラを前に本音を言えた事、ワクチンを打たない人もいる、という事が少しでも全国に伝わったのなら良かったな、と思います。本当は、もっとワクチンの危険性や副反応で苦しんでいる人たちがいる事や、危険性があるのはアレルギーの人だけじゃないって事。何か起こっても、ワクチンとの因果関係は証明するのは難しいって事も伝えてほしい。って要望もありますけどね。博多大吉さんや壇蜜さんが「何も考えずに打った」みたいな事をおっしゃってましたが、そんな方にも少しはリスクを考えるきっかけになってくれたらいいなぁ、と思います。それと「（勝手ながら）相手を守りたい」という気持ちから「ワクチン打たないで」という発言に繋がっているのかも。と言うことが、打たない側の理解に繋がるきっかけになってくれたら嬉しいです。今回の取材を通して、テレビマンの中にも真摯に番組を作っている人がいる、と知れました。それは、この世界への信頼という点で大きなギフトだったと思います。一方で、どんなに丁寧に取材しても、伝えられることは一部であり、伝えられていない情報もたくさんあるんだという事。ディレクターさんとお話しする中で、それ放送してよ！なんでテレビで言ってくれないの？みたいな事実も結構ありました。テレビは決して嘘は言っていないかもしれない。一方で伝えるべき事を伝えていない事もある。正しい情報を伝えているか？と言う事ばかり意識されていますが【伝えていない情報】が世間に与える影響に、もっとテレビ側も受け取る我々も意識しても良いのではないか、と思いました。最後に、打たない側の存在を全国に放送して頂けたのは、取材に協力してくれた夫と家族のお陰です。そして、NVCの安心・安全の場を創ってくださり私の魂の叫びを引き出してくださった鈴木重子さん、安納献さん、そして参加してくださった方々に心から感謝します！放送では、残念ながらNVCと紹介はしていただけなかったのですが、ディレクターさんもワークショップに参加者として輪に入ってくださり「NVCが世界に広まれば良いのに！」とおっしゃってくださっています。あの対話の場は何？？！是非あの対話について特集を組んでほしい！！と反響があれば、もしかすると特集してくれるかも？？！是非、皆でNHKにメールしましょう〜！！！と言うわけで、私の人生一大事件【アキちゃん、NHKあさイチに取材される（ちびまるこ風）】のお話しでした。一緒に経緯を楽しんでくださった方、ワークショップのシェアなどその他諸々ご協力くださった皆様に改めて感謝申し上げます！！ありがとうございました〜！！！！
26Nov
- NVCサークル共感カフェ体験会・次回開催日決定！
  前回、密かに開催したにもかかわらず大盛況＆大好評だったNVC(非暴力コミュニケーション）サークル・共感カフェ。NVCに出会ってまだ数ヶ月の私ですが、NVCの素晴らしさを沢山の方と分かち合いたい。私も一緒にNVCを深めたい！という想いで始めたサークルです。すぐにリクエストをいただき、第二弾を開催する事に決定しました！本を読んでいない初めての方にもNVCって何？？を左脳的に学んだ上で共感をもらうってこういう感じなのねも右脳的に体感していただける会となっております。NVC・共感サークル体験会 in 横浜青葉区日時：12月22日（水）１０：３０〜１４：００（予定）場所：田園都市線市が尾駅から徒歩１０分・とやお自宅参加費：１０００円内容・NVC(非暴力コミュニケーション）って何？・なぜ現代社会はこんなにも生き辛いのか。・ニーズって何？・共感って何？・共感をもらう体験をしてみよう！共感をもらう初体験の感動を味わいに来てください〜。お申し込みは公式LINEから！
22Nov
- 私の口から出た本音とは・・。夫婦で参加したNVC。放送日決まりました！
  先日からずっと告知させてもらってきた【NVC(共感コミュニケーション)で夫婦の「わかりあえない」を越える〜コロナ・ワクチン編〜NHKあさイチ取材あり】9人（夫含む）の方に参加いただき、無事開催する事ができました！テレビ取材の事とか色々あるのですがここでは、ワークショップでの体験をご報告したいと思います。ファシリテーションを請け負ってくれたお二人は、もう１５年もNVCを実践しています。安納献さんと鈴木重子さん。一言でNVCと言っても、やはりその深みは伝える人によって全く違うもの。二人が中心となって作り上げた場はなんというか。平和そのものというか。。。うーん。うまく言葉にできないけど、ここは本当に３次元地球か？？と思えるぐらい、暖かくて静かで、私は私で良いのだ。が敢えて確認しなくても、心の底からそう思える場。。。とにかく夢のようでした。そんな空気感で私は、カメラが回っている中本音の本音を言えました。口から出たのは「誰もワクチンなんか打たないで！」それは悲鳴のような一言。あぁ。心の中では常にそう思っていたし言ってるつもりでもいた。でも、良い子ちゃんの私が「いろんな考えの人がいるよね」「どちらを選ぶのも本人の選択」「ワクチンが本当に危険かは分からない」「打ってしまった人に不安を与えたくない」って、いつも頭の中に常駐していて。後は、かっこつけな私が「過激な反ワクだと思われたくない」「批判や怒りからは何も生まれない」「デモや過激な行動をしても反発を生むだけ」ってさも悟っているかのように振舞っていて。ママ友が、親戚が、仕事で教えている高校生が「ワクチンを打って熱が出て・・・」って話を聞くたびに、私は悲しみと絶望に苛まれていたのに。。良い子ちゃんとかっこつけちゃんが心の痛みに気づかないように意識をそらして来た。ワークショップの二日前にNHKのカメラがウチに来てピンマイクつけて本格的なインタビューがあった。我が家で準備を進めるディレクターさんとカメラさんと音声さん。そこでも私は、良い子ちゃんとかっこつけちゃんで対応した。実は、その後すごく後悔してたんだ。。。もっとああ言えばよかった。こう言えばよかった。。。って、モヤモヤしてたけどそれって全然本音で話せなかった・・・。って後悔だったんだな。でもワークショップのでは本音の本音が出た。「誰もワクチンなんて打たないで！！！」腹の底から出た言葉。その根底にある私の大切なニーズも見つかった。（ニーズは大切過ぎてここでは説明できない　リアルで会った時に聞いてね）本当は言いたいのに言えなかった言葉。皆んなが滅亡に向かって突き進んでいるかのような恐怖。不安。恐れ。私には何も言えない。言う資格ない。本当のことなんて誰にも分からないんだし。滅亡に向かってるのも私の勘違いかもだし。って逃げてた。夫にも言ってるつもりでいたけど腹の底から言えてなかった。どこかでかっこつけて良い子ちゃんだった。言いながらもどこかで責任を回避してた。だから、夫がワクチンを打った時、激しく後悔したんだ。打ってしまった事ではなくて私が本音を伝えていなかった事を。同じ言葉でも逃げながら言うのと腹の底から言うのでは違うんだ。断定するのが怖い。間違えるのが怖い。責められるのが怖い。でも私は、心の奥の奥底で絶対にコロナワクチンは打ってはいけない。って知ってるんだ。反ワクとレッテルを貼られようが。友達を失おうが。思い込み激しいって思われようが。私は知っているんだ。そんな自分を認められた。私はそれだけで満足した。本音で言えた。１０００％の気持ちで「誰もワクチンなんか打たないで！！」って言えた。しかもテレビカメラの前で。だからもう後悔はない。テレビ放映がどんな形になるのかは分からない。放映前に確認させてもらえるみたいだけど、NHKあさイチのディレクターさんは8月ごろからずっとやり取りをしていて私は彼を信用しているので、どんな風に切り取られても構わない。って思ってる。彼が主張したい事の素材として使ってくれれば良い。夫が今後３回目のワクチンをどうするかも分からない。でも本音で伝えられたからもう良いんだ。本音で言えてなかったから相手が思い通りに行動して欲しかったんだ。本気しか言わなかったら相手がどんな行動を取ろうとそれは相手の選択。だから、ワクチンを打つことを責めてる訳じゃ無いんだよ。ただ、私が誰にも打って欲しく無いだけなんか、変われる気がする。ずっとスピな事とか証明できないことを断定しちゃダメ。そんなの断定するのはインテリじゃない。って自分の中で止めてたところがあったんだけど。今度、ヒプノセラピー受けることにしたんだ。魔女狩りにあった時の事。私が言ってる事をちゃんと証明できなくて石を投げられた時の事。声を荒げて真実を伝えたけどみんな滅亡に突き進んで全て沈んでしまった時の事。全部思い出して、余計なブロック外して本音だけで生きるんだ。楽しみ！NHKあさイチの放映は12月８日（水）８：１５〜１０：００のどこか。（国会中継により延期の可能性あり）ワクチンについてのアンケートまだやってるみたいです〜。https://forms.nhk.or.jp/q/0286659D?s=09
11Nov
- リブログ記事単独参加可能になりました。11月20日NVC体験ワークショップ
  こんにちは。世界平和を家庭から。とやお亜紀です。コロナが始まってから夫とは意見が合わず、喧嘩になるから、とコロナやワクチンの事はなるべく触れないようにしてきました。しかし、夫がワクチンを打った時に想像以上のショックを受けた私。喧嘩になるからと蓋をして話をして来なかった事がとてもとても悔やまれました。ワクチンを打ったことそのもの以上に私の気持ちが伝わっていたのか？夫の気持ちを分かろうとしていたのか？？共に夫婦を１０年以上やってきて私たちは全く「わかりあえていない」と言う事実に私は愕然としたのでした。同じように旦那さんとワクチンで意見が割れていながら対話を重ね相手の選択を心の底から受け入れた女性のnoteを読みました。旦那さんの事を一生懸命理解しよう、受け入れようと努力している姿が羨ましくもあり、嫉ましくもあり。彼女が実践しているNVC(非暴力コミュニケーション)とは一体なんなのだ？と思ったのがNVCに出会ったきっかけです。その後、ご縁をいただき日本のNVC先駆者のからからNVCを学ばせていただいています。初めてNVCで共感的に聞いてもらった時「私はこの世界に存在して良いのだ」と言う喜びを感じました。同時に、いかに普段「自分がここに居て良い理由を主張しなければいけないのか」「ここに居る許可を得る為に努力をしているのか」その事に気がついて愕然としました。なんて優しいコミュニケーションだろう。そして私たちが普段行っているコミュニケーションはなんて悲劇的なんだろう。と。NVCに出会い、異なる意見の相手と「戦う」「逃げる(話をしない）」以外に「わかりあう」と言う選択肢がある事を知りました。もちろんそれを知ったからと言ってすぐに夫婦で分かり合えるようになるか？と言われると、そう簡単にはいきません。私には癒しきれていない心の傷があまりにも多くあって、実践に移すだけでもなかなか勇気がいります。それでもなお、勇気を出して共感的なコミュニケーションを学び実践し、そして出来れば沢山の方に知ってほしい。子供達の未来に思いやりに溢れた自然な分かち合いの世界が広がっていって欲しいから。２０２１年11月20日（土）横浜青葉区にて夫婦の「わかりあえない」を超える〜コロナ・ワクチン編〜時間は１０時から１６時の間です。３時間になるか６時間になるかは、まだ未定です。今回、なんと日本に６人しかいないと言うNVCセンター認定トレーナーの鈴木重子さん、安納献さんというお二人をお招きします！当初は夫婦参加限定にしていましたが、単独参加も可能とさせて頂く事になりました。以下の点にご了承いただいた上でお申込みください。今回、コロナ・ワクチンについていろんな意見の方に参加していただき「わかりあえない」を超える可能性を見出せる会にしたいと思っています。企画の趣旨から、参加フォームでコロナワクチンに対する考えに対してアンケートを取らせていただいております。多様な考えの方が集って対話出来るよう、バランスを考慮させていただいた上で参加可否のご連絡をさせていただきます。それと、当日はNHKあさイチの取材カメラが入ります。カメラに映るのが困る方はその点もお申込みの際にアンケートにお書きください。参加費は、ファシリテーターのお二人にお礼もしたいので、単独3000円、カップル5000円とさせていただきます。お申込みフォームはこちら。家族の「わかりあえない」を超えるNVC対話会お申込みフォームforms.gle世界の多くが戦う、を選択する中でどこかの夫婦が「わかり合おう」を選択する。それだけでもしかすると、世界は少しだけ平和になる。そんな夫婦が増えていけば、きっといつか世界から争いがなくなる。私はそう信じています。11月20日の取材に対する想いも良かったらお読みください。↓ＮＶＣ　人と人との関係にいのちを吹き込む法　新版 (日本経済新聞出版)Amazon（アマゾン）1,881円「わかりあえない」を越える――目の前のつながりから、共に未来をつくるコミュニケーション・NVCAmazon（アマゾン）2,090円とやおへの連絡方法その１、公式LINEにご登録いただき、メッセージを送る。その２、facebookで「とやお亜紀」を検索https://www.facebook.com/toyaoakiメッセンジャーにメールする。（迷惑メールに入る事もあるので、公式LINEが確実です）■公式ＬＩＮＥ登録で、人生が変わる動画をプレゼント！あなたの生きづらさの原因である「ねば、ならない」の思い込みを外すワークの動画を無料プレゼントしてます！↓↓↓↓↓
08Nov
- リブログ記事NVC ・共感カフェ初開催！世の旦那さまに絶対聞いて欲しい話！！
  こんにちは問題を解決しない・目標もたてない。ただ本当の望みを知れば人生は大丈夫。陰陽統合コーチ・とやお亜紀です。自己紹介はこちら。問題を解決しないコーチングとは？NVC(非暴力コミュニケーション）を知ったのが9月。こ、これは！！！家庭から起こす革命！！世界平和！！！！！ＮＶＣ　人と人との関係にいのちを吹き込む法　新版 (日本経済新聞出版)Amazon（アマゾン）1,881円興奮して、前のめり気味に開催を決めたNVCを練習する会。わたしも初心者なので、共感カフェって事にしました。全く告知してなかったにも関わらず興味あるー！ってお仲間が6人も来てくれました！前半はNVCって何？をお勉強。人間とは、本来邪悪でルールや法律で統制せねばならない存在であるとするのが現代社会。思いやりに溢れ、人の幸せに貢献する事が最大の喜びなのが人類共通の性質なのだと考えるのがNVC。どちらの人間解釈を採用するとどんな社会になっていく？？どちらの性質も持ち合わせているのが人間ならば、思いやりの精神を引き出したい。そんなコミュニケーションがNVC（共感コミュニケーション）なんだよ！皆んなでNVCをマスターしたら世界が平和になっちゃうじゃん！！！ホワンホワンホワン（皆んなで妄想中）ってワクワクするところから！！そして、NVCで大切な要素であるニーズって何？を皆んなでシェア。ニーズって全人類に共通する生きるのに絶対必要な要素なのね！を体感しました！そして、共感コミュニケーションの練習。まずは、共感っぽいけど共感じゃないものをみんなで体験。求められてないのにアドバイスしちゃったり、質問攻めしちゃったり、わかる〜！私も同じようなことあってさー！って自分の話し始めちゃったり。分析始めちゃたり。。。あるあるあるー！やってるやってるー！！うちの旦那コレー！！！！って皆んなで大盛り上がりそんな会話がダメ、って事じゃなくて共感してるつもりで、実はそれって共感じゃないんだよー！って事をワークを通じて体感してもらいました。そして、本日のメインテーマ！共感してもらおう！！！実は、私がNVCの師匠に初めて共感をもらった時に感じた喜び。私はここにいて良いんだ！って存在を認められるような、優しい気持ちになれるようなそんな体験をして欲しかったのです。でも、私もまだ習いたて。。。みんなも初めて・・・。感情とニーズ表を見ながら、しどもろもどろで共感し合ってみましたしどろもどろでどうなる事かと思ってたんだけど、これが共感してもらえた喜びを全員が味わえちゃったのです！！！共感ってすげーーー！てか、よっぽど普段の会話の中で共感をもらえてないか。が明確化共感してもらえた時の、あの安堵感。優しい気持ちになれる感覚。もっともっと沢山の人に知って欲しいなーこの喜びを知って、皆んなで共感的にコミュニケーションできるようになったら確実に世界は変わる！！！参加者のみんなも、凄く楽しんでくれて、皆んなに広めたいー！！（特に旦那に聞かせたーい！！）って言ってくれました共感カフェ。第二弾の開催のリクエストをもらってるので、また12月に開催しますね！！今なら日程調整可能です興味ある方お声がけください。ズームのご希望もいただいているのでこちらもご興味ある方、お声がけください〜。そして、夫婦でNVCを体験できる！！【NVC（非暴力コミュニケーション）で夫婦の「わかりあえない」を超える〜コロナ・ワクチン編〜】（NHKあさイチ取材あり）参加者まだ募集しております。詳しくは下記リンクより。ＮＶＣ　人と人との関係にいのちを吹き込む法　新版 (日本経済新聞出版)Amazon（アマゾン）1,881円「わかりあえない」を越える――目の前のつながりから、共に未来をつくるコミュニケーション・NVCAmazon（アマゾン）2,090円とやおへの連絡方法その１、公式LINEにご登録いただき、メッセージを送る。その２、facebookで「とやお亜紀」を検索https://www.facebook.com/toyaoakiメッセンジャーにメールする。（迷惑メールに入る事もあるので、公式LINEが確実です）■公式ＬＩＮＥ登録で、人生が変わる動画をプレゼント！あなたの生きづらさの原因である「ねば、ならない」の思い込みを外すワークの動画を無料プレゼントしてます！↓↓↓↓↓
04Nov
- リブログ記事発禁注意！これは現代社会をぶっ壊す革命本だ！！
  こんにちは問題を解決しない・目標もたてない。ただ本当の望みを知れば人生は大丈夫。陰陽統合コーチ・とやお亜紀です。自己紹介はこちら。問題を解決しないコーチングとは？11月20日の【NVC（非暴力コミュニケーション）で夫婦の「わかりあえない」を超える〜コロナ・ワクチン編〜】（NHKあさイチ取材あり）のファシリテーターであるお二人が翻訳・監修したこの本。「わかりあえない」を越える――目の前のつながりから、共に未来をつくるコミュニケーション・NVCAmazon（アマゾン）2,090円12月8日発売予定ですが、先行して読ませていただいております。が、、、。こ、この本は発禁になるのでは？！？だって、明確に現代の支配構造社会を終わらせる方法が書かれてしまっているこれは、うつ○んの本よりも危険ほんと、大丈夫かな。。。コロナの真実を！！とか言うレベル超えてマジで現代の支配社会ぶっ壊しちゃうよ、この本。。(ギャングは多国籍企業と政府。とか言っちゃってるし)単なるコミュニケーションの本だと思ったら大間違いだわ革命の本です！危険思想です！発禁になる前に皆さん予約していち早く手に入れてください「わかりあえない」を越える――目の前のつながりから、共に未来をつくるコミュニケーション・NVCAmazon（アマゾン）2,090円【NVC（非暴力コミュニケーション）で夫婦の「わかりあえない」を超える〜コロナ・ワクチン編〜】（NHKあさイチ取材あり）参加者まだ募集しております。詳しくは下記リンクより。ＮＶＣ　人と人との関係にいのちを吹き込む法　新版 (日本経済新聞出版)Amazon（アマゾン）1,881円とやおへの連絡方法その１、公式LINEにご登録いただき、メッセージを送る。その２、facebookで「とやお亜紀」を検索https://www.facebook.com/toyaoakiメッセンジャーにメールする。（迷惑メールに入る事もあるので、公式LINEが確実です）■公式ＬＩＮＥ登録で、人生が変わる動画をプレゼント！あなたの生きづらさの原因である「ねば、ならない」の思い込みを外すワークの動画を無料プレゼントしてます！↓↓↓↓↓
02Nov
- リブログ記事夫との対話でいつの間にか出来ていた【諦めグセ】
  こんにちは問題を解決しない・目標もたてない。ただ本当の望みを知れば人生は大丈夫。陰陽統合コーチ・とやお亜紀です。自己紹介はこちら。問題を解決しないコーチングとは？【NVC（非暴力コミュニケーション）で夫婦の「わかりあえない」を超える〜コロナ・ワクチン編〜】（NHKあさイチ取材あり）参加者まだ募集しております。詳しくは下記リンクより。夫とのコミュニケーション。我が家は決して仲が悪い訳ではない。家族みんなでお出かけするし夫は家事も育児も協力的。とても良いお父さんであり素晴らしい夫である事は間違いない。でも、いつの頃からだろう。。あー、どうせ言っても分かってもらえないんだろうな。って諦め始めたのは。コロナが始まって、お互いの見解の違いから口論になる事がそれまでよりも増えた時。この話題は言い合いになるからもう話すのは止めよう。とお互い納得して決めた。喧嘩になる話題は話さない。それが正しい選択だと思ったし表面上は平和な日々を送れていた。だって政治の話と宗教の話は外ではするな。と教わってきたし。それについては話をしない。その選択肢しかないと思ってた。話さないことで得られる平和はとても楽だ。楽すぎて、どんどんどんどん自分の気持ちを話さなくなっていった。たまに話すと、誤解されたり、分かってもらえない感じがして面倒臭いからもういいや。って口をつぐんで。気がついた時には、日々の業務連絡しか話さなくなっていた。本当はコロナ以前からそうだったんだ。どうせ分かってもらえない。て諦めていたんだ。コロナがそれを明らかにしただけ。私は知らなかった。相手が違う意見の時に平和的に話をする方法を。わかってもらないわかりあえないを超えるコミュニケーションを。そんな方法がある事すら知らなかったのだ。NVCに出会い、違う意見の時こそお互いの本質的な部分が分かり合え共感出来るチャンスなのだと知った。まだ間に合うかな。「わかりあえない」を超えられるかな。自分の中にできてしまった諦めグセ。どうせ分かってもらえない。どうせ上手く伝わらない。まだ間に合うと信じているからこそNVCに出会えたんだと思いたい。【NVC（非暴力コミュニケーション）で夫婦の「わかりあえない」を超える〜コロナ・ワクチン編〜】（NHKあさイチ取材あり）参加者まだ募集しております。詳しくはこちらより。ＮＶＣ　人と人との関係にいのちを吹き込む法　新版 (日本経済新聞出版)Amazon（アマゾン）1,881円とやおへの連絡方法その１、公式LINEにご登録いただき、メッセージを送る。その２、facebookで「とやお亜紀」を検索https://www.facebook.com/toyaoakiメッセンジャーにメールする。（迷惑メールに入る事もあるので、公式LINEが確実です）■公式ＬＩＮＥ登録で、人生が変わる動画をプレゼント！あなたの生きづらさの原因である「ねば、ならない」の思い込みを外すワークの動画を無料プレゼントしてます！↓↓↓↓↓
30Oct
- リブログ記事そのコミュニケーションは暴力的？非暴力？？夫婦の対話を考える。
  こんにちは問題を解決しない・目標もたてない。ただ本当の望みを知れば人生は大丈夫。陰陽統合コーチ・とやお亜紀です。自己紹介はこちら。問題を解決しないコーチングとは？【NVC（非暴力コミュニケーション）で夫婦の「わかりあえない」を超える〜コロナ・ワクチン編〜】（NHKあさイチ取材あり）参加者募集しております。詳しくは下記リンクより。この対話会を実現するに当たってまずは我が夫に、参加してもらうようお願いしました。11月20日は土曜日。子供たちを預けての参加となる。ここで難色を示す夫。子供を預けてまで、夫婦でコミュニケーションを学びに行く必要があるのか？そう。この感覚の違い・・。アメリカの映画とか見てると夫婦でカウンセラーのところに相談に行ったりするシーンがあるよね。なんなら、ピーターパンの冒頭でウェンディたちの両親は夜中に子供たちだけ残してパーティーみたいなのに参加してたりしてる。。子供を置いて夫婦だけで出かける。日本には無い文化。。。ましてや、夫婦でコミュニケーションの勉強にしに行く。なんて。夫は、そんなの必要ない。子供が寝静まってから話せば良いのだ。と思ってる様子。いや、、、。それでまともに話し合えなくなってきている現状に気づいて欲しいのだが・・確かに私が問題だよ。すぐに感情的になってイライラして会話にならない。もういい！って言って寝てしまうのは私です。だから、専門家の力を借りたい。二人で煮詰まってる状況ではなく違う環境で改めて対話に取り組みたい。「非暴力コミュニケーションを学んでいる。」と夫に話すと、誰が暴力的なコミュニケーションしてるの？？俺はすでに非暴力だから必要ない。的な雰囲気。ええっと。。。暴力って言葉は確かに強すぎて自分は暴力ふるってないし関係ない〜。って思うのは分かります。でもねでもね。その、結論を求めるところ。何が正しいかを分からせようとする会話。詰問のような質問。自分の正しさを証明する、させられる会話。理解してるつもりの決めつけ。それって実は、暴力的なんですよー！！！！そういう会話されるともう話したくないー！！！って思っちゃうんですよー！って事を知って欲しいなぁ。NVCを知って、初めて師匠にNVCで話を聞いてもらった時私の魂は感動に震えて泣いてしまった。11月20日の「わかりあえない」を超える。のファシリテーターのお二人を師匠から紹介してもらい、私がやりたい事をお二人に話した時も。NVCで聞いてもらうとこんなにも居心地が良くて、自分のことも相手のことも大切な存在と思えるんだ！！！！と言う驚きと感動で、涙が自然に溢れてしまった。相手を変えようとしない。結論も正しさも求めない。ただ、私の深い部分を理解しようと私と共にあろうとしてくれる。そのあり方。その聞く姿勢。全てが初めてで、こんなに優しい世界があったのか？？！と今でも思い出すと感動で泣けてくる。11月20日の「わかりあえない」を超える。では、是非とも【NVCで聞いてもらう】を体験してほしい。ファシリテーターのお二人は１５年前から日本にNVCを導入してきた先駆者の二人。正直言って、こんなチャンスめったにない！自分たちがいかに普段、暴力的な会話をしているのか。が、体感として腑に落ちる。夫婦で参加できたら、絶対に世界が変わる！！でも、夫婦でコミュニケーションを学ぶ。って文化は日本男児にはないのよね・・・。でもね！今回、テレビ取材があるんです！！テレビ取材が無かったら我が夫は、そんなの学ぶ必要なし。って一緒に出てくれなかっただろう。先の記事に書いているようにテレビを通して、こんな事を伝えたいの！一緒に社会貢献しようよ！って夫を説得したのですテレビ取材とNVCのお陰で、夫とコミュニケーションを学ぶチャンスを得られたって訳だ。これって、、、。夫とまた何気ない会話ができるようになりたいなぁ。。って願いがこんな形で現実化しようとしてるってことなのかな？面白すぎる流れに乗って願いが叶う時って、幾つもの願いがいっぺんに叶う形で来るんだね。参加したいけど、夫はどうかな・・。って思っている奥様方。是非とも、社会貢献的な方で話してみてくださいませＮＶＣ　人と人との関係にいのちを吹き込む法　新版 (日本経済新聞出版)Amazon（アマゾン）1,881円とやおへの連絡方法その１、公式LINEにご登録いただき、メッセージを送る。その２、facebookで「とやお亜紀」を検索https://www.facebook.com/toyaoakiメッセンジャーにメールする。（迷惑メールに入る事もあるので、公式LINEが確実です）■公式ＬＩＮＥ登録で、人生が変わる動画をプレゼント！あなたの生きづらさの原因である「ねば、ならない」の思い込みを外すワークの動画を無料プレゼントしてます！↓↓↓↓↓
29Oct
- NHKあさイチ取材ご協力のお誘い【NVCで夫婦の「わかりあえない」を越える〜コロナ編〜】
  こんにちは問題を解決しない・目標もたてない。ただ本当の望みを知れば人生は大丈夫。陰陽統合コーチ・とやお亜紀です。自己紹介はこちら。問題を解決しないコーチングとは？コロナやマスク、ワクチンで旦那様や家族と対立してしまっている方に「テレビ取材ご協力のお誘い」です。長文になりますが、最後までお付き合いいただけると嬉しいです。（共感頂けましたら、シェア拡散いただけるとありがたいです。）突然ですが私はワクチンは打たないと決めています。コロナが始まった頃から夫とは意見が合わず、喧嘩になるのでこの事については話さない。と臭いものに蓋をしてごまかしてきました。そんな中、私が主宰する「予防接種を考える会」というゆるい自然育児ママ達のお茶会にNHK「あさイチ」からの取材が来ました。その時の様子はこちら。私たちは、決してワクチンを打つ人達と喧嘩したい訳ではない夫が打った時には動揺して逆ワクハラしてしまいましたが・・・ただワクチンを打たない選択もある事を　知って、受け入れてほしい。社会的に損失や差別があって欲しくない。ワクチンを打たない選択をして孤立して　いる人がいたら、同じ考えの人もいる事を伝えたい。当初は、NHKあさイチを通じてそういう想いが伝われば良いなとだけ思っていました。一方で世の中的には、ワクチンを打たない人は陰謀論者か変な人な雰囲気が強まっている気がしていました。夫がワクチンを打ち、私の中で臭い蓋が閉まりきらなくなった時、NVC(非暴力コミュニケーション）に出会いました。NVCについてはこちら。ワクチンを打たない人に中にも、異なる　意見を理解しようとしている人たちもいる。夫婦で打つ打たないで意見が割れても、　お互いを理解しようとしている人達がいる。コロナで明らかになった分断を、　対話を通して乗り越えられる可能性がある。という事をNHKあさイチを通してお伝えしたい。私の中でそんな想いが湧き上がってきました。その後いろんな流れがあるのですが、結論だけお知らせすると11月20日（土）横浜市青葉区で【NVCで夫婦の「わかりあえない」を超える～コロナ・ワクチン編～】（NHKあさイチ取材あり）を開催する運びとなりました！そこに、ご参加頂ける３組の夫婦または親子を募集しています。ファシリテーターには、15年前から日本にNVCを導入されてきた初期メンバーである、安納献さん、鈴木重子さんのお二人が来てくださる事になりました！NVCを体験することで、夫婦の対話をより実りあるものにして頂きたいです！参加費はファシリテーターのお二人にご好意をいただいたのですが、少しばかりお礼もしたいので、3000円～5000円ぐらい？で考えています。コロナやワクチンについて意見が割れている夫婦（親子）が対象ですが、そうじゃなくても、もっと夫婦（親子）で分かり合えるようになりたい。分かり合う事が大切だよね。分かりあおうとしている家族がここにもいるよ。という事をNHKを通して全国にお伝えしたい！！そんな想いがある方は、是非ご連絡ください。私は参加したいけど、夫になんて言おう・・・。参加はしたいけど、取材はちょっと・・・。そんな方も是非ともご相談ください。当日はテレビカメラが入りますが、映りたくない方には配慮していただけます。想いが現実になっていくスピード感が半端ないので、これは天からの指令だと思っております。共に、調和の世界を形創っていきましょう！興味のある方のご連絡お待ちしております。長文のおつきあい、ありがとうございましたとやおへの連絡方法その１、公式LINEにご登録いただき、メッセージを送る。その２、facebookで「とやお亜紀」を検索https://www.facebook.com/toyaoakiメッセンジャーにメールする。（迷惑メールに入る事もあるので、公式LINEが確実です）ＮＶＣ　人と人との関係にいのちを吹き込む法　新版 (日本経済新聞出版)Amazon（アマゾン）1,881円■公式ＬＩＮＥ登録で、人生が変わる動画をプレゼント！あなたの生きづらさの原因である「ねば、ならない」の思い込みを外すワークの動画を無料プレゼントしてます！↓↓↓↓↓
28Oct
- 自分らしく生きて月商７桁の実情と、確信を得てからのお金の流れ。
  こんにちは問題を解決しない・目標もたてない。ただ本当の望みを知る。潜在意識コーチ・とやお亜紀です。自己紹介はこちら。問題を解決しないコーチングとは？月商１００万円！が成功の証だと思っていたことがありました。１００万円とまでいかずとも、自分ビジネスである程度収入を得なければコーチとして成功しているとは言えない、と。協会でゴリゴリやってる時は月に２００万円ぐらい売り上げたこともあります。でもあれって、知ってました？月商２００万円＝年収２０００万円超え。って事じゃないですからね。ひとり３０万円とかの講座を４人に売れば１２０万円の売り上げです。その講座をその後数ヶ月にわたって開催するので平均にすると・・・。って話です。また講座を売り上げるために集客記事書いて無料説明会を開催して・・。売り上げたら売り上げたでその後、日程を調整して講座を開いてクライアントさんのお世話をして。。。私はその努力を何年も続けるイメージが湧かなかった。その頃身を置いていたコーチング協会のキャッチコピーは「自分らしく生きているだけで月商７桁」幸せな自分をSNSにアップしてお役立ち記事を書いてクライアントさんに気を使って全然自分らしくないけど・・・。って思ってました。で、思い切ってやめたのです。成功してる自分を演出するのを。頑張って集客して成功します！幸せになります！って煽って商品売るんじゃなく。本当に自分が自分らしく生きていたら自然にお金が回るんじゃないか。って。そういう仕事の仕方をしたいと思っていました。でもやっぱりお金が無くなる恐怖はなかなか消えず。月１００万円への憧れは去年ぐらいまで捨てられずにいました。捨てられないが為に、諸々痛い目にあって。痛い目にあったことで、その後素晴らしい仕事に出会えたり。さらに、夫が家族のためにマンションを買ってくれて、私は何一つその為の努力をしなかったのにとても快適で心地よい居場所が手に入った時。あーーーー。私が頑張らなくても全て必要なものは手に入るんだ。という本やブログで読んで憧れていた事が初めて自分の中で経験として腑に落ちた。小林正観さんがトイレ掃除してればお金に困らない。って言うからそれをそのまま信じることにして。新築マンションだから、毎日素手でトイレ掃除して。外で使ったトイレは便座と便座裏を少し掃除して。（最近サボってる！またやろう〜）これでお金には困らないぞ。って思い込むことにした。引っ越してすぐに、完全リモートで週3日の１１時から１５時ぐらいのアルバイトをゲットした。（お陰でトイレ掃除毎日できる）正直、月商１００万円には程遠いけど毎月安定してお小遣いが入ってくるのは今月も頑張って売り上げよう！と頑張っていた時よりも私らしくいられる。ある日、子供達が大きくなってきてるのに乗ってる車が小さくて大きな車が欲しい！！！と思った。でも引っ越したばかりだから手持ち資金がそんなにない。。。と思っていたけど、ひょんな事からまとまったお金が入ってきてステップワゴンを現金で買った。中古だけど、状態も良くドラレコも付いてて母は未だに新車だと思っている。NVC(非暴力コミュニケーション）を学びたい！でもこれまで散々学びにお金を使ってきたからあんまり大金をかけたくない。。。と思いながら、講座を探していたら一流の先生を引き寄せほぼ無料で教えてもらえることになった。あーーーー。私が頑張らなくても必要なものは全て手に入るんだ。トイレ掃除してるからお金には困らないんだな。が益々腑に落ちている。本当に、満たされていると信じたら満たされた。もともと満たされていたんだけど。満たされていないと思い込んでいたから頑張らなきゃいけない、と思ってた。満たされ（ていると気づい）た私はやっと心からの望みを天に向けて発することができた。調和の世界を形創る一助になりたい。すると、NVCとテレビ取材から面白い流れがトントン拍子に進んでいる。（この話はまた次回）流れに乗るってこんな感じか。ちなみに、アルバイトは来年から時給が３倍以上になりそうです。しかも週３から週２になっていただける給料も増えそうな流れ。月商１００万円じゃなくて良いや。って思ったけど、もしかしたらいつか越える日も来るのかもしれない。こなくても全然良いけどね。だって必要なものは必ず与えられるから！ＮＶＣ　人と人との関係にいのちを吹き込む法　新版 (日本経済新聞出版)Amazon（アマゾン）1,881円■公式ＬＩＮＥ登録で、人生が変わる動画をプレゼント！あなたの生きづらさの原因である「ねば、ならない」の思い込みを外すワークの動画を無料プレゼントしてます！↓↓↓↓↓
13Oct
- テレビ取材を受けるノーマスクな私たちとノーマスク集団報道に思うこと。
  こんにちは問題を解決しない。目標もたてない。ただ自分の本当の望みを知る。メンタルコーチ・とやお亜紀です。自己紹介はこちら。問題を解決しないコーチングとは？昨日は、ゆる〜自然育児ママのお茶会でした。今回は、某国営放送の取材が入ると言うことでテレビ局に物申したいツワモノ達が集まりいつも以上にヒートアップとっても楽しくて有意義な時間でした12月ごろ放送予定とのことですが、まぁ、どうなるかは分からないのでどの番組かは直前にお知らせしますねノーマスクでお茶会してる画とか地上波に乗せられるのか？？！毎回お茶会で出してるケーキは青葉台の山本マキさんの手作りケーキ今月はタルトタタンせっかくなので、プロのテレビマンに写真を撮ってもらいました美味しそういや、美味しかった我々が楽しくお茶会をしている同じ日にコロナワクチンやワクチンパスポートに反対する人たちが、東京地裁にノーマスクで集まって現場は混乱。と大きく報道されているのを見てなんだか悲しいような切ないような。色んな感情が湧いてきます「ノーマスク集団だらけ」東京地裁前が騒然　反ワクチン訴訟に「500人は集まった」の報告も（J-CASTニュース） - Yahoo!ニュース　新型コロナウイルスのワクチン特例承認差し止めをめぐる訴訟の第1回口頭弁論が2021年10月12日、東京地裁で開かれ、共同通信などの報道によると、関係者とみられる数百人がマスクを着用せずに集団で庁舎news.yahoo.co.jp私もノーマスク・ノーワクチン派に違いはないので、この報道は偏向報道に見えるので腹は立ちます。真実を伝えようと頑張っている人たちには本当に感謝と感動を覚えます。ただ、ワクチンを打たない私たちのの主張を受け入れてもらうには？という点においては、あまり過激な行動は逆効果な場合もあるかも。(今回の事が過激だったのかは現場を見てないので分からないですが。。)私の望みはワクチンを打たない選択も社会的に受け入れてほしい。それだけなのです。ワクチンを打ちたい人は打てば良い。それで安心できるなら何より。子供達の未来が危ない。とか、将来生まれてくる子供たちが可哀想。という主張も、正直同じ気持ちではあります。でも、何を信じるか。どの情報を選択するのか。は、その人にしか決められないし、それを決める権利はその人にある。子供の運命は？？？とも思うけど、それはワクチンに限ったことではない。今の時点でどんなに危険性を訴えても聞く耳は持ってもらえない。ましてや、過激なパフォーマンスをすればするほど相手は耳をふさいでしまう。と思うのです。だって今、私たちが正に政府やマスコミに過激な押し付けを感じている訳で。ニュースやCMでワクチンを打とうキャンペーンをされるほどに、ますます私は耳をふさいでしまう私自身、マスクをしない事で、世間の人たちを目覚めさせるのだ！とノーマスクを頑張っていた事もあります。でも私の夫はワクチンを打った。どんなに正しさを主張しても届かないんだ！！って痛感した。だから、私は相手の事をもっと理解する方向に舵を切った。それは、良い子ちゃんになる為ではなく私のニーズを相手に受け入れてほしいから。どんな選択にも自由を！それだけが私の望み。そしたら、私と違う選択をする人にも自由がないとフェアじゃないよね。そして、出来れば違う選択をする人同士がお互いに思いやりを持った行動が出来れば世界はもっと幸せになると思う。夫がワクチンを打った時に私は夫を閉じ込めて子供達にも会わせないように隔離した。つまり、逆差別しちゃったのです。頭では分かってた。どんな選択も、自由であるべき、と。でもいざ、家族が違う選択をした時私の中に差別的な自分を発見した。だから誰も責められない。ワクチンを打たない私を差別する人がいたらそれはそれで、その不安が分かるから。子供達にマスクやワクチンを強要しないと不安な人たちもいるのだ。私がワクチンを強要されるのが不安なのと同じように。もちろん、私は聖人君主じゃないから心の中でそんな人達にアレコレ思う。テレビを見て腹も立つ。それでも私は、自分のニーズを受け入れて欲しいから全然違う価値観の人のニーズも受け入れられる度量のでかい人間になりたい。今の所、まだまだ程遠いのだけどね。それに根底にある願いは皆んな同じはず。安心して暮らしたい。自分の選択にとやかく言われたくない。それを守る為に真実を伝えるのだ！って昨日のノーマスク集団と言われた人たちは頑張ってるんだと思う。そうなのです。なんだかんだ言ってますが少々過激だとしても、真実を伝えようと頑張ってくださってる方たちにも私は本当に本当に、感謝してるんです。私もめっちゃYoutubeとかで勉強させてもらってるし。こう言う形でも話題になる事で、気付く人もいるかもしれないし。そして、私もノーマスクでお茶会やってテレビ取材されてる訳で。私の事を取材してくれるディレクターさんは、正しさの主張よりお互い理解し合う事が大事だよね。と言うところで、意見が一致しています。ノーマスク・ノーワク派にも相手を理解しようとしている穏便派もいるよ。と言うことを良い形で伝えてもらえたらな、と願います。ノーマスクも二重マスクもワクチン賛成もワクチン反対も。過激派も穏便派も。色んな形で色んな選択があって良いのだと思う。私のような考え方だけが正しい、とは思いたくない。ただ、私と近い考え方の人がいたらこんな選択肢もあるよ。って事で、一緒にNVC(非暴力コミュニケーション）を実践できたら、世界はきっともっと平和になるＮＶＣ　人と人との関係にいのちを吹き込む法　新版 (日本経済新聞出版)Amazon（アマゾン）1,881円■公式ＬＩＮＥ登録で、人生が変わる動画をプレゼント！あなたの生きづらさの原因である「ねば、ならない」の思い込みを外すワークの動画を無料プレゼントしてます！↓↓↓↓↓
11Oct
- ネガティブな出来事、感情の奥にある「本当の望み」とは？
  こんにちは問題を解決しない。目標もたてない。ただ自分の本当の望みを知る。メンタルコーチ・とやお亜紀です。自己紹介はこちら。問題を解決しないコーチングとは？NVC（非暴力コミュニケーション）を日本に広めた先駆者の方から毎週学んでいます。怒り、悲しみ、苦しみ。そんなネガティブな感情の奥にある「本当の望み」にアクセスするのはとても有意義な時間です。現在、無料コーチング100人マラソンはNVCで聞く。というテーマで実施しています。これまでのコーチングではいらない固定観念・思い込みを手放す。という事を意図していました。最近は、その出来事、感情の奥にあるニーズはなんだろう？という意識で聞いています。これまでは、あれこれ言ってみたり手放しワークをしてもらっていたのですが最近は、ただ相手の話と感情を聞いてそれを反芻しているだけです。それなのに、相手がどんどん気づいていくのです。こんなご感想を頂いています。100人マラソン、まだ募集しています〜。公式ラインに登録して、話しかけてください。コーチングメニューは現在リニューアル中です。ご希望の方は、直接問い合わせてください。■公式ＬＩＮＥ登録で、人生が変わる動画をプレゼント！あなたの生きづらさの原因である「ねば、ならない」の思い込みを外すワークの動画を無料プレゼントしてます！↓↓↓↓↓

ホメオパシーって何？？ホメオパシーお話会開催します！

３９．９度の熱が1日で熱が下がった魔法の言葉。

イライラマックスの次男(小2)に共感コミュニケーションした話

あなたはあなたのままここに居て良い。

ただ話を聞いてもらう・ゆったり共感カフェ開催します！

最後まで話を聞いてもらえる心地よさ。お悩みだけじゃない、幸せ自慢だって話したい！

魔女狩りの前世を見に行って出てきたのは、魔女ではなく、、、

押し付けは良くない、という押し付けをしてないか？

アキちゃん、NHKあさイチに取材される（ちびまるこ風）

NVCサークル共感カフェ体験会・次回開催日決定！

私の口から出た本音とは・・。夫婦で参加したNVC。放送日決まりました！

リブログ記事単独参加可能になりました。11月20日NVC体験ワークショップ

リブログ記事NVC ・共感カフェ初開催！世の旦那さまに絶対聞いて欲しい話！！

リブログ記事発禁注意！これは現代社会をぶっ壊す革命本だ！！

リブログ記事夫との対話でいつの間にか出来ていた【諦めグセ】

リブログ記事そのコミュニケーションは暴力的？非暴力？？夫婦の対話を考える。

NHKあさイチ取材ご協力のお誘い【NVCで夫婦の「わかりあえない」を越える〜コロナ編〜】

自分らしく生きて月商７桁の実情と、確信を得てからのお金の流れ。

テレビ取材を受けるノーマスクな私たちとノーマスク集団報道に思うこと。

ネガティブな出来事、感情の奥にある「本当の望み」とは？