昨日は料理教室に行ってきました^_^
蒟蒻のレシピです♥️
蒟蒻でこんなに沢山色んなものができるとゆう事と、
蒟蒻の栄養素がすごすぎて目からウロコでしたww
今まで蒟蒻さん、、あなたの事軽く見てたわ
蒟蒻の中にはセラミドがあるらしく、、
セラミドですよ！！私の大好物！！
セラミド！！ww
保湿に不可欠なセラミド！！ww
なので蒟蒻には美肌効果があるらしい！！
し、か、も、、
余分なメラニン色素沈着を抑制する働きもあるので美白にもなるとか！！
蒟蒻さーん！！あなたすごい！！
他にも食物繊維が豊富で腸の中でオリゴ糖に変わるので便秘解消にもなるし、
糖分を吸収させるスピードが遅くなるので糖尿病予防になったり、、
骨粗しょうしょう予防
ダイエット効果
(100gにつき5カロリー)
低コレステロールだったり、、
本当すごすぎます！！
今まで習った食材の中で一番すごい！！っと思いました！！
私、、食べる事が大好きなので、、こうやって、栄養素だったり食べる事によってもたらされる効果だったりを知れるとアドレナリンが上がるww
楽しくて楽しくてもっともっと知りたくなるww
元々オタク気質なのでね、、ww
好きな事はとことん知りたいってゆうww
とりあえず、、蒟蒻様(もう様づけww)すごすぎる！！ww
蒟蒻大使になりたいくらい蒟蒻様のこと見直しましたww
今までカロリーが低いだけと思っててごめんなさいww!!!!
料理教室で知り合いの方に会い話に夢中で壁にぶつかりそうになった私をみて、、
講師の皆さんに、、
cocoさん！見た目とは裏腹にそんなギャップが可愛いですww!!
っといわれましたww
え？？
見た目と違うんか？私？ww
友達はみんな私の事よく分かってるのでギャップなさすぎーww
っと、言われ続けてきたのに、、ww
cocoさんはなんか完璧なイメージでっとか言っていただき、、
え？ええ？？ええええ？？
でした、、w
完璧とか程遠いいですけどw
むしろ真逆ですけどww爆
そういえば、、
昔から喋らなかったらモテそうとか言われてたな、、
っと思い出しましたww
私喋らなかったら女性に見えるみたいですww
喋るとオヤジだし、ドジだし、抜けてるし、うるさいし、お節介だし(￣◇￣;)
でも、、自分の思ってる自分像と他人から見た自分像って違うのだなっと改めて、、
とりあえず、、
毎日幸せで笑顔で背筋伸ばしてポジティブに♥️
見た目がとっつきにくそうらしいのでそこを考慮しつつ、、
素敵な女性になるようがんばりまーす♥️