今日は醤油麹を使ったレシピ♥️
醤油麹美味しいですね♥️
簡単に作れるので作ってみようと思います♥️
インナービューティーのお料理は発酵調味料を沢山使うのですが、
発酵調味料(味噌、醤油、お酒、みりんetc..)日本には素晴らしい調味料が沢山あって質のいい調味料は食べる美容液らしいです♥️
私もインナービューティーの料理を意識して食べるようになってから肌がワントーン明るくなりました♥️
インナービューティーの基本は腸を整えること♥️
腸が整うと美肌にもなるし、精神的にも安定してくるらしいです！
この間のPMSは酷かったんですがこちらも改善してくることを祈ってこれからも細々と頑張ります♥️
身体の中からはお料理で、外からは基礎化粧品でケアしていきたいです♥️♥️