のんびり♥️ | 40歳独身女の日々の出来事日記

40歳独身女の日々の出来事日記

うつ病・不安障害・橋本病・独身40歳の日々の生活ブログ(´ ˘ `∗)

病気を克服したい、克服した時のために記録としてのblogです♥️


今日はお休みいただきました♥️

のーんびり♥️なんもしたくないday ♥️笑

ヨガ予約してたのでいくのどうしようか、、っと悩んでたのですが行ってきました♥️

久しぶりのヨガ♥️スッキリ♥️

ホットヨガの温度も外と同じ?っと感じるようになってきたww

自分の為には自炊しなかった私、、

今日もヨガ行く前はなんにも食べてなくて、、
帰ってからキュウリやプチトマトを食べつつ納豆にスプラウト混ぜたりww
(ダイエット中お腹空いたらキュウリをかじれ、、wwアオイ先生が言ってた事を実践wwそうすれば人間に戻れるとww)

切らなくて食べられるお野菜貴重ww

なんにもしたくない日はそんな自分を受け入れつつお野菜をとる♥️

基本面倒くさがりなのでそんな性格でもできる事頑張ります♥️