おはようございます(^^♪
人生も仕事もうまくいくコーチング＠コーチ・アヤコです♪
●『幸せ力をつける、ちょっとした習慣術』
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『幸せ力をつける、ちょっとした習慣術』
人からの評価を求めていても、
それは
いつ与えられるかわかりませんし、
永遠に与えられないかもしれません。
人は誰でも
『承認欲求』と言う
認められたい欲求を死ぬまで持ち続けていると言われています。
もし、その欲求を満たすために誰かが必要なら
承認が必要なときに得られる保証はどこにもありません。
たとえば・・・
照れ臭いかもしれないけれど
自分が自分を認めてあげたとしても
その欲求そのものは満たされます
例え自己満足だったとしても
まずは、
自分がすることに自分が満足することがとても大切です（*^_^*）
「自分をほめてあげる」
「自分に優しくしてあげる」と言う事は
自分を大切にすることであり、
あなたが幸せになる方法の一つです(^^♪
いつでも、どんな時でも
一緒にいる自分と言う存在が
いつでもどこでも、自分をほめてくれたら
どれだけ心が満たされるでしょうか・・・？
自分こそが自分を大切にできるのです
自分が自分をほめる事で自分を認めてあげていれば
人の評価などさほど気にならなくなりますし、
全く気にならなくなることもあります。
たいせつなことは
人がどう思っているかよりも
自分が自分をどう思っているか？なのです。
幸せ力をアップしていくには
自分のセルフイメージをあげていくことに意識を向ける事です。
是非、大切な自分を
ほめて、認めてあげてくださいね(^^♪
そして、
自分に喜びを与えてあげてくださいね
『自分をほめるノート』が
あなたの未来に
たくさんの喜びと笑顔、幸せを引き寄せますように・・・
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あなたに奇跡を起こす
『自分をほめるノート』♪
帯つきの表紙はこんな感じで・・・
帯、裏面にも お役に立てたら嬉しいメッセージ満載・・・（*^_^*）
ノートを開けると・・・
中には、『あなたが元気になり、
勇気が湧き、夢と希望が見つかる』
役に立つ言葉も週替わりで記載して・・・
ラッピングはクリスマスバーションでウキウキ
ささやかなギフトとともに感謝をこめてお届けします(#^.^#)
プレゼントにも最適(≡^∇^≡)
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（赤松史子）