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心を整えてしなやかに生きるお手伝いをする
パーソナルライフコーチの原田ともみです。
あなたは今、１日を元気に過ごすのに十分なエネルギーを持っていますか？
そして、プレッシャーやストレスから解放され、毎日最低１－２時間自分のために使える時間がありますか？
このふたつの質問の答えがノーだった方
もしかしたら 目の前にある重要かつ緊急なこと
もしくは、
周りから頼まれた重要ではないけれども緊急なことなど
目先のことに振り回されてはいませんか？
自分らしい人生を送るために大切なのは
重要だけれど緊急ではないことに目を向けることと言われています
緊急ではないためについつい後回しになってしまう事柄
自分と向き合ったり
資格取得のための勉強をしたり
新しい何かにチャレンジしたり
主体的に自分らしく生きるためにとても大切なこと
ただ、緊急ではないがために目先の仕事に忙殺され、中々取り組めないと言うことがあるかも知れません。
あなたにとっての重要だけれど緊急でないことは何ですか？
それに取り組むことはあなたの人生にとってどんな意味がありますか？
『いつか』は待っていてもやって来ない
まず何から取り掛かりますか？
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