ロンドン発 しあわせの見つけ方

ロンドン発 しあわせの見つけ方

自分を好きになると、周りの人たちをもっと好きになれます。物事のとらえ方が変わると、人生が変わります。幸せ体質になれば、今よりもっと幸せに生きられます。コーチングで、周りに振り回されず自由に生きたいあなたの人生を応援します。


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生きていれば誰だって何度もターニングポイントと呼ばれるものが訪れます


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宝石赤 幸せ体質になって人生を楽しみたい!


と言う方


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心を整えてしなやかに生きるお手伝いをする

パーソナルライフコーチの原田ともみです

 

 

たとえば

『誰かを嫌う自分』が受け入れられないとき

私たちは

『その人を嫌う私』を正当化するために

『私をこんな目に合わせたあなたが悪い』と思ってしまうかも知れません

 

 

『誰かを嫌う自分』が受け入れられないのは

もしかしたら

子供の頃

お友達とは仲良くしなきゃいけません

仲間外れは悪いこと

みんなと仲良く遊べることがイイコトみたいな

耳より情報を得た“自我”が

あなたを守るために作ったルールなのかも知れず

 

 

だからそのルールに忠実に従って来たあなたは

もしかしたら今まで

人間関係で大きなトラブルもなく来たかも知れないし

だからこそ

自分を抑圧する事を成功体験と認識している事も

あるかも知れません

私自身も沢山の抑圧や思い込みに気づき手放して来ました

まだまだこれからも色々出てくる事と思いますが

手放すほどにどんどん軽くなって来たので

これから更に軽くなることを思うと楽しみでもあります ^^

 

 

無条件の愛とか

感謝の心とか

本当に本当に大切な事なのだけど

 

 

たとえば既に銀行口座に負債があるのに

ひとを喜ばそうと思って

プレゼントをあげたり

いつもひとにおごってばかりいたら

借金がどんどん増えていってしまう様に

エネルギー口座も

現在の残高をチェックせずに

無条件の愛を与えなければとか

感謝せねばと言う心で与え続ける事は

エネルギー口座の残高を減らす

=どんどんしんどくなることなのかも知れません

 

 

で、残高がプラスであれば

愛を与えたり

感謝を伝えたりする事は

どんどん貯金が増えていく事になるので

こちらはじゃんじゃん心置きなくやっちゃった方がいいと思うのです ドキドキ

 

 

善い行いをしたはずなのに

心が豊かにならないと言う時は

エネルギー口座の残高をチェックしてみて

マイナスが付いている様なら

まずは自分のココロに寄り添ってみる

自分のココロを満たすと言う事を先にしてみるといいかも知れません

 

 

で、自分のココロを満たすと言うのは

色んな状況で色々あると思いますが

根本的に解決したいと言う場合は

イケてる自分も

ダメな自分も

プラスもマイナスも含めて

例外なくまるっと自分を受け入れちゃう

がおススメ ^^ ドキドキ

 

 

と言う訳で

今日もどなた様も笑顔で口角上げて

免疫力アップで素敵な1日をお過ごしください アップ

 

 

私たちはひとりの例外もなく

この世で唯一無二の存在

その存在に優劣の差はない

 

 

何か拾える点があれば幸いです

 

 

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パーソナルライフコーチの原田ともみです

 

 

むかしから占いはいい事しか信じず

悪いことの場合は

ふ~ん そうなんだ。と流してました ^^;

でも今まで特に困った事はない

 

 

先日の

“コロナの影響で通常より時間がかかります”メッセージも

へーー そうなんだ。

でも予祝しちゃったし結構うまく行っちゃうかも♪と

あまり真剣に受け止めませんでした ^^;

 

 

要は

ひとの話をちゃんと聞いてないのかも 笑

 

で、もうひとつ思い出したのが

父の退院時

ドクターとセラピストから告げられた食事制限のお話

あれも

条件の悪い環境で行った検査(?)とデータに対して

???と言う疑問もあり

食べるのが大好きな父と

食べたいものを食べさせてあげたい母と私

毎日食事の風景を見てくれていた食堂のスタッフさん

の意見を尊重して

今では何の制限もなくフツーに食べられるようになった父

これに関しては各々状況の違いもあると思うので

ドクターの話を無視しても大丈夫と言いたい訳ではありませんが。。。^^;

 

 

コップに入っている半分の水を見て

半分しかないと見るか

あと半分もあると見るかは人それぞれである様に

 

 

結局

目の前の状況に意味付けをしているのは

自分自身なのかも知れません

 

 

 

音譜オマケ音譜

 

入院中からいつも前向きな父に

今までもどれだけ救われて来たか分かりませんが

今日からまた新たなチャレンジ?がスタートします

 

本人もワクワクしてるみたいで

私もワクワクソワソワ

 

倒れる前と比べると

出来なくなってしまったことも沢山ありますが

いくつになってもやりたい事があるって

いいですね

 

今日もどなた様も笑顔で口角上げて

免疫力アップで素敵な1日をお過ごしください アップ

 

 

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パーソナルライフコーチの原田ともみです

 

 

いつも健康なひとが不調になったとき

いつもと違うと分かる様に

いつも病気がちのひとが

今日は何だか調子がいいと分かる様に

私たちは普段と違う事に敏感に反応します

 

だから

常に自分の波動を整えて

自分のご機嫌を取る事を心がけていると

だんだんと波動の乱れを

敏感に察知することが出来る様になるかも知れません

 

 

一方で

体調が悪くても

ガマンやムリする事に慣れてしまうと

自分の感覚がだんだんとマヒして

気づいたときには大きな病気になってしまっていた

なんて事もあるかも知れないし

 

 

自分の感情を押さえつけて

相手に合わせて愛想笑いをしたり

ガマンやムリばかりする事に慣れてしまうと

本来の自分とズレている感覚を掴みにくくなってしまう事も

あるかも知れません

 

いい波動を出していると

イイ事が起こりやすいと言うのは

多くのひとが何となく感覚的に分かっている事だと思うのだけど

じゃあ自分がどんな波動を出しているかと言う事を

感覚的に掴むには

出来るだけご機嫌でいる様心がけて

ズレた感覚がどう言うものなのか体感していくといいかも知れません

 

 

あなたがご機嫌でリラックスしている時

あなたの身体の感覚はどんな感じですか?

 

何か拾える点があれば幸いです

 

 

音譜オマケ音譜

 

子供の頃、オトナが答えられなかった教えてくれなかった

でも自分の中でくすぶっていた色んな矛盾が

今までジョウシキと言われて来た視点を少しずらしてみると

見事につながる様な心地よさを感じています

 

人生は謎解きゲームで

その目的は自分を愛することなんだろうな~

きっと ドキドキドキドキ

 

 

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