ロンドン発 しあわせの見つけ方

ロンドン発 しあわせの見つけ方

自分を好きになると、周りの人たちをもっと好きになれます。物事のとらえ方が変わると、人生が変わります。幸せ体質になれば、今よりもっと幸せに生きられます。コーチングで、周りに振り回されず自由に生きたいあなたの人生を応援します。


数あるブログの中からのご訪問、ご縁に感謝いたします。


生きていれば誰だって何度もターニングポイントと呼ばれるものが訪れます


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と言う方


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パーソナルライフコーチの原田ともみです





甘いものを食べちゃいけない


と思うとき


甘いものを食べる自分はダメだ


と言う禁止がセットでついていませんか





甘いものを食べちゃいけないのに食べちゃった自分


に気づいたとき


やっちゃいけない事をやっちゃったダメな自分


がもれなくセットでついて来ませんか





〇〇が出来ない自分は


本当にダメなんでしょうか








食べちゃダメ―――  と思うと


余計食べたくなっちゃうことってありませんか?





数年前に約1年かけて15kgのダイエットに成功しましたが


ダイエット中


食べたいと思ったら


まずは本当に食べたいかどうか自分に聞いてみて


本当に食べたければ食べていいと教えてもらいました





そこで気づいたのは


お菓子でもなんでも


惰性で食べていることがいかに多かったか


と言う事でした





なんとなく口さみしい


何となく無意識でやっていることが習慣になり


その習慣が目の前の現実を創っています





目の前の現実を変えたいと思ったら


無意識の習慣に気づき


意識的に変えて行く





うまく行っていることはそのままで


うまく行かない事はやり方を変える






相次いでコーチングのお申し込みをいただいておりありがとうございます


自分を変えたいと思ったとき


すぐに行動を起こさない理由はきっと沢山見つかることでしょう





例えば


師走は忙しいから来年考えようとか


キリが悪いから1月からにしようとか


etc. etc.....





そんな中、


今までも募集期間以外や締め切り直後にダメ元でコンタクトしてくださった方たちも多くいらっしゃいましたが


主体的に自分の人生を変えたいと願う方たちの意気込みやパワーはやはり違うと感じますし


自分の直感を信じてすぐに行動を起こせるひとは


自分の人生を変える力をお持ちだと思うので


出来る限りお受けいたします





実は私も最近ダメ元であることにチャレンジし成功しました


ダメ元って文字通りダメで元々だと思ってやるので、うまく行けば”うぉっしゃー”と喜びも倍増

 
結構オイシイですよ




閑話休題


もちろんすべてお受けできるとは限りませんが


ご縁のある方たちとオリエンテーションでお話しできるのを楽しみにしています





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パーソナルライフコーチの原田ともみです

 


 


先週末は


ロンドンで1,2を争うであろうお寿司屋さんで


素敵な方たちと忘年会






そして今週は


初めて出会った時から


なぜか心がホッと落ち着く方に


デートを申し込んで(女性)


素敵なイタリアンでクリスマスランチ






で、週末は


おうちで


プチクリスマスパーティー








実際そんな事してる場合じゃないのよぉ~!


と何の予定も入れずに


日々の雑事ややらなきゃならない事に追われながら過ごすことも出来るけど


時間が出来たら


〇〇が〇〇したら


すべての条件が揃うのを待ってたら


人生終わっちゃう






ワクワクすることはやる


気が進まないお誘いは丁重に断る


*日本人は断る=相手を否定すると捉えがちな傾向があると言われています

断る=人格を否定すると捉えると

断るのも断られるのもしんどいですが、

ただ単にその事柄に興味がないだけと捉えられるようになると

断るのも断られるのももっとラクに出来るようになります



20代の頃の自分が聞いたらビックリするけど


自分とつながる感覚が出てくると


少しずつ自然とできるようになるのだと思うのです





 

 

なんかブログのアクセスをふと見たら

 

すごいことになっている!

 

と思ったら犯人はこの方でした

 

ハンニンって。。。。 笑


 

 

 



すごく大好きなお二人のツーショット


いつか私も入ってスリーショット出来たらいいな~ 


でもなんか近いうちに叶うような気がする ドキドキ






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パーソナルライフコーチの原田ともみです





すごくラッキーな事がありました









目の前に一見


えっほんと?と疑うようなラッキーが現れたとき


どんな行動を取りますか?





元々慎重派で


石橋は叩いて叩いて


最終的に壊してしまう事も多々あった以前のわたしは


何か落とし穴がないか


裏がないか


まず疑ってました ^^;





これって裏を返すと


そんな超~ラッキーな事が(ワタシに)起こるはずないと言う


何とも残念な思い込み





でも


チャンスの神様 の後ろ髪はつるっぱげ 


もとい


前髪しかない





この言葉を知ってから


ピッパの法則(ピッと来たことにはパッと動く)を


意識的にする様になった結果





まさに前日でも翌日でもダメで


その瞬間に


えっ?そんなオイシイ話ってあるの?と


躊躇したとしてもチャンスを逃していた機会に恵まれました





でね


ひとには色々なタイプがあるので


何でもかんでもピッパの法則で掴んだら


大変な事になっちゃったって言うひとも中にはいると思います





私が思うのは


自分の内側から聞こえる声に耳を澄ますこと


自分のココロがワクワクしたらゴーサインだし


不安や恐れが元となっている場合


例えば一攫千金のもうけ話にピンと来た


と思っても


その根底にお金がない お金が欲しい


と言う不安や恐れがある場合は


この限りじゃないかなと思うのです





でも一方で


失敗経験から経験値を上げることも出来るので


どんな経験も無駄になることはない





成功の反対は失敗ではなく


何もしない事





2018年も残すところあと1か月


さて、どうやって過ごす?ラブラブ





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