良い習慣を身につける

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心を整えてしなやかに生きるお手伝いをする

パーソナルライフコーチの原田ともみです。

『良い習慣を身につけましょう』

『良い習慣を身につけることはとても良いことです』

これ本当です　＾＾

でも、良い習慣を身につけようと何度も挑戦して、挫折して

そのうちに自分は出来ない人のレッテルを自分でペタッと貼ってしまっていませんか？

人から勧められた

本に良いと書いてあった

そんな理由から良い習慣を身につけようと思い立った

でも、ココロはそんなこと望んでいないのかも

自分にとってそれをやるメリットは何か

そんな事がしっかり自分の中で腑に落ちたとき

もうやらずにはいられなくなります　＾＾

そして本当の意味でのよい習慣が身についたとき

あなたはもはや出来ない人ではありません

私のクライアントさんたちもご自分にとってのよい習慣を身につけるべく、様々なことに取り組んでいらっしゃいます

新しいことを始めるのにはいい季節ですね♪

特に体を動かす事を習慣化したい方は、冬から始めるよりも今の季節がおススメ　＾＾

この春、何に挑戦してみますか？

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