週末は、関西はえべっさんでした
堀川戎、西宮戎、今宮戎
大賑わいでした
今宮戎に昨年の笹を返納し、新しい笹をいただこうと思ったら、深夜だったので、福娘が一人もおらず
残り福でもある最終日に笹をいただきに詣りました
残り福の夜は、寒波のため、氷のように冷たい風にやられ、一気に風邪をひき、翌日はほぼ寝たきり
インフルエンザに罹患した先週を考えると
寒さ、冷えは大敵
体が資本
今年は、睡眠時間を確保する最低７時間を目指して、基本である体を整えていきたいです
体を整えるために、どんな習慣を続けていますか？
