集中したい時、
締切り効果を利用すると
集中できます。
タイマーを利用して勉強する方法があります。
例えば、３０分でやることを決めたら、
３０分間タイマーをセットします。
そうすることで、ダラダラ勉強するのではなく、
集中して勉強することができます。
勉強だけでなく、私は家事でも利用します。
１０分間タイマーをかけて、
台所周りを掃除する
とかです。
ゲーム感覚でできて、
達成感もあり、
効果が高いので、
オススメです。
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