はい、個性強み発掘家の高坂です。
今日は
「自分の努力が
実感できるのは〇年後」
についてお話します。
メンターから聞いて
響いたことがあります。
それは
「自分の努力が実感できるのは2年後」
というお話です。
自分の努力を実感する事って
中々ないんですよね、、
どういうことなのか
詳しくご説明します。
①人は不安の方が反応する
人はチャンスよりも、
不安な事に対しての反応が
２倍
になるらしいんです。
なので動くより止まる方が得意！
行動は遅くなりがちに、、
スタートが遅いし、止まりやすいです。
②新しい事はまず学びから
そもそも、新しい事は
学ぶ事からスタートします。
これに4ヵ月～半年は
掛かります。
入塾先に入って学ぶのに
数か月は費やします。
③習慣化には時間が掛かる
新しい事が習慣になるのは
さらに3か月は掛かると
言われています。
つまり、
学びはじめてから習慣化までは
9ヵ月位掛かる
という事です。
スポーツで言うと、、
新しい事を学び、
習慣化出来るまで9ヵ月。
スポーツでいうと、やっと
ルールが分かり
基本動作を身に着け
慣れてきた
という事！
中学生で
新しいスポーツを始めたと考えると
ここまでで
大体１年生の冬くらいでしょうか。
④改善を繰り返す
それらの
学び
習慣化
さらに複数の改善を繰り返して
上達するまでには
約2年位！
掛かるんです。
先ほどの中学生の例えで言えば、
ここでやっと
３年生くらいが集大成を迎える、
といった感じですね。
努力が実感できるのは2年後
まとめ
①人は不安の方が反応する
②新しい事はまず学びから
③習慣化には時間が掛かる
④改善を繰り返す
新しい事を始めるのは
スポーツと似ていますね。
学校が3年制度なのは
もしかするとこういう理由も
関係しているかもしれませんね。
努力し続けても
身になるまで時間は掛かりますが、
ポジティブに頑張りましょう！
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