はい、個性強み発掘家の高坂です
今日は
「負の気持ちに負けない
コントロール方法」
についてお話します
新しいことに身銭をきって挑戦し
ひと通り頑張ってみたけど…
／
結果が出ない。
もうダメかも、、、
＼
私も経験あります
なんせ500万以上投資して、
損失生んでしまっていますから
こんな負の気持ちがよぎった時、
どう持ち直したらいいでしょうか
①失敗は失敗を呼び込む
という法則があります
なので、失敗した時に
もう上手くいかないかも、、
とネガティブになってしまうのは
バッドループ
私は上手くいかない時
ポジティブなつもりで
ずっとネガティブさを出していました
どうせまた上手くいかない
といった感じで、
結果上手くいかなくなるんです
つまり
思考は現実化するという事ですね
②行動あるのみ！
ループにハマってしまいそうになった時は
行動量だけにフォーカスしましょう
とにかく
行動だけは誰よりもやっている。
毎日、誰よりも努力している。
と言えるようにしましょう
③努力は嘘つかない
才能なんて、あるか分かりません
でも
努力は嘘をつきません
自分の努力にフォーカスしましょう
④4ヵ月続けてみる
私がメンターに言われたことですが、
とにかく4ヵ月は続けること
4ヵ月続けると
ライバルの内80％は
自然にいなくなるらしいです
⑤上手くいくことだけ考える
シンプルな思考法ですが
悪いことが浮かんだら
同じ位
上手くいくことを考えます
これがとっても大事ですよ
思考は現実化しますから
良い事を考えましょう
負の気持ち コントロール方法
まとめ
①失敗は失敗を呼び込む
②行動あるのみ！
③努力は嘘つかない
④４ヵ月続けてみる
⑤上手くいくことだけ考える
自分をコントロール出来ることが
成功への近道となります
結局は、
昨日の自分より今日の自分
それが成長していること
何だと思います
毎日の地道な
積み重ねしかありませんね
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