免疫力を上げるため
帯津良一先生からいただいた、
１１－１（いちいちのいち）を服用して２０日ほどになる。
血液検査の結果は、上のグラフのとおり、
腫瘍マーカーの数値が９．０９％下がった。
まだ、予断を許さないので、
更なる心の安定と食養、有酸素運動（氣）に努め、
自然治癒力を高める。
食事については、なかなか完璧は難しいが、
野菜、果物、穀類、タンパク質の分量と配分は、
ホリスティック栄養学（統合食養学）をベースとし、
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がんで余命ゼロと言われた私の死なない食事
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個別具体的には、
徐々に奇跡のシェフ 神尾哲男さんの考え方を取り入れている。
２０１８年9月樹木希林さんの追悼番組で、
ご自宅にもあった神尾哲男さんの本
医学的立場からもその食事法は理にかなったものと言われている。
また、最終的には
食は個人個人違うのでバイオ個性を重視し、
あくまでも自分に合った食事をするよう努力する。
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そして、サプリメントはそれまで、
服用していたニュースキンの霊芝を止め、
タンパク質の吸収力が弱いので、
新宿溝口クリニックの溝口先生に処方していただいたプロテイン
（えんどう豆たん白加工食品）
リーブ２１の活力素を続け
（大麦若葉、アルファルファ、ケール、明日葉青汁粉末）
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ケフィア菌を有機豆乳に混ぜ、
豆乳ヨーグルトにして、
きな粉、アーモンド粉末、ごま粉末をかけバナナと毎朝、食べている。
検査機関等により数値は
ある程度誤差がある。
しかし、結果を疑うことで何も生まれない。
減塩し、化学調味料をもっと少なくし
自分の味覚をニュートラルにするのが基本である。
そして、身体の声をちゃんと聞いて、
PDCAを回し、
良い方向へ進んでいると信じる。
ちょっと息苦しいので、
たまには桂文珍の落語を聞いて笑う
後は、帯津先生に食事で実践していることと
今回の数値を報告しようと思う。
他の服用者、患者にも役に立つかもしれない。