ぽりぽり小魚にしろ
最近お菓子を食べ過ぎてる気がする。
何かを食べたいというよりは
口寂しいというのが一番な気がするんです。
喫煙してた時の名残りっていうか。
だから
別にお腹空いてなくても
何かモグモグしたくなる。
アメやグミもいいけど
結局食べ過ぎちゃったら
糖分摂りすぎですし。
という訳で
ミンティア作戦。
ミンティアだったら
スースーするから
そんなバクバク食べる気にならない。
と思って・・・。
いろんな味がありますが
フルーツ系とかだったら
結局ラムネ気分で食べちゃうから
一番普通のスースーするのを。
でもさ
ミンティアってさ
くしゃみでない？
鼻に刺激を与えるんだろうか。
かなりの高確率で
ミンティアを食べるとくしゃみがでる。
そして
いくつか食べてると
トイレに行きたくなる。
利尿作用もあるんだろうか。
それでも
糖分摂りすぎるよりはいいと思うので
しばらくミンティア作戦をしてみようと思います。
でも
タイミングを間違えると
大変なんですよね。
すぐ水飲んだら喉が大変な事になるし
食事前にうっかり食べても駄目だし。
今も
何となく口に1つ入れて
噛み砕かないように
舐めているんですが
あまり食べ過ぎると
ヒリヒリしてくる。
どうしよう・・・
この作戦
上手く行く気がしない。
ららら～♪