美姿勢を目指して ピラティス編
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iphone4でトレーナーは何ができるか？
シェイ プアップに有酸素
☆トレーナーの自己満足にならないように☆
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本日はＰＨＩピラティス養成
キネシスで飛距離アップ
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☆サービス業として☆
キネシスでシェイプアップ
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ピラティスでゴルフ飛距離アップ
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○Ｔｅｃａｒで腰部の疼痛もほぼ消失○
