今日のおしながき(2024/9/20(金))

・朝食前に体重、血圧を測る。

・朝食をおとなしめに食べる。

・昼食前に体重、血圧を測る。

・昼食をおとなしめに食べる。

・朝風呂に入る(ぬるめ)。

・洗濯をするかどうか考える。

・カレンダーをめくる。

・バイクを走らせる。

・銀行ATMへ記帳に行く。

・早く寝る。