今日のおしながき(2024/9/21(土))

・午前6:55に起きる。
・午前中に夕食を用意する。

・凍りタオルを試作する。

・昼食前に血圧と体温を測る。
・十一時半頃、昼食を食べ始める。
・11:45にテープを貼る。
・12:35にお迎えを受ける。
・帰宅後、ひたすら休息する。身体を冷やす。