クレンズライフスタイリスト 望月輝子のブログにお越しいただき、ありがとうございます♪
飲む朝食専門店 クレンズカフェがレンタル店舗にて２０１７年２月１５日オープン。
現在はココロとカラダがハッピーになる暮らし方をサポートする横浜のリフォーム専門店
エヌケンホームの朝時間（７：００～１０：００）にクレンズカフェを運営しております。
クレンズカフェでは
『ココロとカラダのハッピー♡』をテーマに未病改善を考えた素材からつくるスムージーなど健康ドリンクを提供する朝３時間限定・テイクアウト式のお店です。※現在コロナウィルスが落ち着くまでクレンズカフェの運営は見合わせております。
また再開しましたらご案内させていただきます。
このブログではココロとカラダに毒を溜めない生活習慣づくりに役立つ情報をお届けします。
クレンズライフについてはこちらを➡クレンズライフってなんだ！？
現在、２０２５年まで長期実験として２０１９年１月１５日から毎日口にした食記録を投稿しています。。。。。と実験していたものの、２０１９年４月２１日以降、パッタリと打ち止め。
結果、何が起こったかというと約１年ほどで人生最大の体重を打ち出しました。
２０２０年の年末にクレンズライフスタイリストに返り咲くために、クレンズライフを実践中です(#^.^#)
＊フルーツクレンズ
＊ジュースクレンズ
食としては、このクレンズ法を中心に。
また、２０２０年９月１日から長期実験も再開することにしましした。
これは、クレンズライフスタイリストとして食の模範となるものではありません。
自論ですが、基本、ココロとカラダが求めるものを美味しくいただきます
ストレスが一番カラダに毒
だと私は思っています
例えカラダによくないと言われるものを口にしても私はクレンズする方法を知っています
あとは、真の健康知識をもち、日々調整する生活習慣が身につくことで
病気に負けない心身を維持できると確信しています。
大切なこと、それは自分がもつ自然治癒力をいつも満タンにしておくことです。
それには、私たちの心身をつくっている【食】の考え方が重要なのです。
私はクレンズライフスタイリストとして食の知識・食べ方・調整力を生涯学び続け、
お伝えしていくことで、人生に喜びを感じる人が一人でも多く増えることを願っています
またクレンズライフに役立つイベントも店内で行っています。 随時ご案内中♪
※現在コロナウィルスが落ち着くまでイベントは中止しています。
また、ご案内できる日を楽しみにしております。
🍀お申込みはこちらのフォームから
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