長期実験‼︎食記録2020.10.4朝&昼食

こんにちは！人生最大級、1年で15キロ増の重いカラダとなり、只今クレンズライフスタイリスト返上中。年末まで5ヶ月かけてスッキリ戻そうとクレンズライフに取組む望月輝子です

2025年、心身すべてが生まれ変わることをイメージしながら長期実験の食記録です

今朝もジュースクレンズからスタート

やっぱりパイナップル中心に

果物を選んでいます🍍

ブロメラインというタンパク分解酵素が

含まれてるので消化を促進したり、

腸内の有害物質を分解するともいわれています。

だからパイナップルは外せません

お昼はお客様から差し入れのサンドイッチ

美味しくいただきました

ご馳走さまでした

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