上機嫌で幸せに働く秘訣 著者 今蔵ゆかり -92ページ目

上機嫌で幸せに働く秘訣 著者 今蔵ゆかり

穏やかでフラットな自分
上司との関係を改善
職場の人間関係を改善
自分も幸せ まわりも幸せ上機嫌に

今蔵ゆかりです。

ヨガレッスンへ。
  
今日はバランス感覚が良くて、すんなりヘッドスタンドポースができて嬉しい!


日によってスッとできたり、フラフラしたりと違うので、自分のその日の調子がわかりとても面白いです。

心にゆとりがないとき、疲れているときは、身体もうまく動きません。

こんな風に、自分自身を俯瞰したり、整えたりすることは、ポテンシャルをあげるために欠かせないことです。
  
肩周り、首回りがかたいので、苦手な動きもまだまだあります。
少しずつ克服して、体幹しっかり、しなやかになりたいなぁ。
  
山田 由紀先生いつも楽しくて、ちょっぴりスパルタのレッスンをありがとうございます。

日々のポテンシャルをあげるために、体や心を整える習慣は是非取り入れていきたいです。

器の大きさが顔にでる

 

今蔵ゆかりです。

 

先日、近所の公園までウォーキングへ出かけました。

 

この公園は関西最大の規模で、乗馬センターもあり、かなり素敵な場所です。

 

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しばし美しさに見惚れる・・・。

 

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歩いていると、小学生低学年の遠足の長い列に遭遇しました。

 

列は時に膨らみ、元に戻りで、横を抜かしていこうとする大人は歩きにくそう。

 

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その大人の表情が、真っ二つに分かれることに気づきました。

 

「なんや、この子たち邪魔やなぁ~、もっと端っこ歩けばいいのにうっとうしいわ」

 

という心の声がありありと顔にでている人。

 

眉間にしわで、いかにもいじわるそうです。

 

かたや

 

「遠足やね、何年生かな?楽しそうやね、かわいいね」

 

やさしい表情で微笑みながら歩く人。

 

これ、自分ではおそらくわかっていないはずなのです。

 

よく電車の中でも見かけます。

 

眉間にしわを寄せてこわい表情の人。

 

これが2人3人組になると、話題は決まってグチや悪口です。

 

微笑んでいる人は、楽しい話題をされていることが多いです。

 

器の大きさは表情にありありとでます。

 

職場も同じですね。

 

誰だって嫌なオーラをまとった人とは関わりたくありません。

 

心にゆとりをもって、器の大きい人でありたいものです。


そういう私自身も、社会人なりたての頃、職場でそりが合わない人のことを、友人にグチグチ語っていたことがありました。


「あんた、今めっちゃ、イケズな顔になってるで。そんな顔してたら、普段の顔がそうなってしまうから気をつけや」と、言われたことがありました。


あの時の私の器は、きっとおちょこサイズだったはず。


とほほです。

 

 

 

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職場にゆるさ・おおらかさ・しなやかさを

 

今蔵ゆかりです。

 

最近私のアンテナにひっかかるワード。

 

ゆるさ

 

おおらかさ

 

しなやかさ

 

決めるところはビシッと決めて、あとはこうありたいです!

 

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効率化・時短化と聞くと

 

・詰め込み

 

・ギュウギュウ

 

・もっともっと

 

・やらされる感

 

そんなイメージを持つ方が多いかもしれません。

 

ですがそれだと、しんどいだけじゃないですか。

 

実は、真逆。

 

仕事も、効率化や時短化を発信していますが、実は目指すゴールはここなんです。

 

特に、個人個人の

 

ゆるさ

 

おおらかさ

 

しなやかさ

 

ここの大切さを知っている、そして実践されている職場はとても風通しがよく、業績もいいですね。

 

反対に、

 

・詰め込み

 

・ギュウギュウ

 

・もっともっと

 

・やらされる感

 

の価値観の職場は、みんな疲労していて、雰囲気も悪く、業績も・・・。

 

もちろん、例外もありますが、おおよそ共通しています。

 

職場の風通しをよくし、成果があがるヒントを発信しています。

 

講演のご依頼は下記より随時受付しています。

 

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職場をもっと「おおらかに」

 

 

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●カバンの中で書類が迷子になるあなた

今蔵ゆかりです。

カバンに中でいつも書類が迷子になっている方へ。

このようなキャリングドキュメントはいかがでしょうか?
{AA203814-1CBC-4D27-9355-F48852686FC6:01}

{D290E4B4-4984-42D5-981C-E652331367D6:01}
何種類かの書類をいつも持ち歩くことが多い方には、便利なファイルだと思います。

大きな店舗の文具コーナーにいくと、色やデザイン、素材いろいろ選べるので自分が「これを持つと、気分があがる!」というものを選んでくださいね。

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(例)経費ゼロで業績を上げる職場環境のつくり方 


・個別コンサル

アタマと行動を整理して仕事で成果をあげたい方 


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仕事業績があがる人のモノと思考の整理の秘密

●商工会議所・商工会・企業・安全大会・教育懇談会・学校・歯科医院様に、セミナー講演会講師・院内研修でご依頼を頂いております。

テーマは、ビジネス整理術・時間整理・仕事効率アップ・思考の整理・部屋の整理術など。

今蔵ゆかりです。

 

ミスロスが少なく成果をあげる人はやる気満々なのか?

 

ホームページのブログにてご紹介しています。

 

ご覧になってくださいね。

 

こちらです

 

 

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今蔵ゆかりです。

多くの方が連休明けで、日常のスタートですね。

気負うことなく
いつもどおり

日常をたんたんと、丁寧にいければ。
それがよい。

真っ青な空をみて、そう感じました。


交流会で実践していて喜ばれること

今蔵ゆかりです。

交流会やパーティーなどの場で、いつも喜んでいただけることがあります。

 

==

 

ひとりで知り合いがいなくて不安だったのですが、今蔵さんが話しかけてくれたおかげで緊張が解れました。

 

そして、紹介いただいた方と仕事で繋がることができました!

 

心よりお礼申し上げます。ありがとうございました。

 

私も今蔵さんが私にしてくださったことを実践します。

 

==

などという嬉しいお言葉までいただきました。

 

実はこういうお声は非常によくいただくのです。


拙著:P118より

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ですが、だれかれ構わずではありません。

この人とこの人が繋がると・・・・。

よい感じで広がっていきそうなイメージが湧いた時ですね。

あとは、一人ぼっちで誰とも交流できずに過ごしている方にも、声をかけるようにしています。

これは、自分が過去にそうしていただいて嬉しかった経験からです。

具体的なポイントは本の中にも書いてありますので、ご興味あればご覧ください。

 

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自分の宣伝ばかりしている

自分の知り合いとばかり交流している

ドキリ!とした方、是非人を繋げる行動をしてみて下さいね。

とても喜んでいただけます。

それに何より自分も嬉しいのです。

 

 

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●継続と信用

 

ブログを書き出してから、12年経過しました。(アメブロ)

 

開設当初の記事はあまりにも拙いのと、現在発信していることとズレがあるので数年前に消しています。

 

12年継続して1番”実りになっているな”と実感することがあります。

 

それは「信用される」ということです。

 

そのおかげで、「今蔵さんなら安心です」と、様々な方に仕事で声をかけていだくことがあります。

 

(10年前の懐かしの元祖お父さん犬)

 

 

そういえば、〇〇さんはどうされたのかな?

開設当初はガンガン発信していた人も、今ではすっかり見かけなくなっていたりします。

 

ですが、今でもかわらず日々コツコツ発信されている人もいらっしゃいます。

継続されている方は、確実に実績を積み重ねて、「信用」を手にいれておられます。

 

有名な言葉でこんな言葉がありますね。

 

信用を築くのはコツコツと時間がかかる。

ですが、なくすのは一瞬。

 

あ~その通りです。

実際にそんな方も何人も見てきました。

 

コツコツ築きあげた「信用」を壊さないように、大切にしよう!

 

※こんなことを語っていますが、昔の私は「コツコツ」とは真逆な人間でした。

学生時代の友人は、「あんたがそんな事発信してるなんて、何回聞いても信じられへんわ~」

と会うたびに言ってくれます。

 

彼女には信用されておりません・・・。

 

 

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●即行動の人はうまくいく

 

「今蔵さん、講演でお聞きしたことを早速会社で実践してみました!」

 

「今蔵さん、講演でお聞きしたことを実践した後、部下との関係性が良くなりました」

 

講演にご参加いただいた方から、フェイスブックやメールで直接その後の報告をいただくことがあります。

 

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こういう行動を起こされるかたは、実はわずか数パーセントなのです。

 

そして、このように即行動される方は、仕事もプライベートもうまくいくのです。

 

 

続きは、ホームページのブログに書きました。

 

 

 

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