ポストに届くDMが、クリスマスモードで華やかです。
今年は、おしゃれして出かけるシーンも殆どありません。
華やかさもとっても魅力的ですが、
太陽を浴びた、フカフカの布団。
これにもぐりこむ瞬間の温かな幸福感。
こちらも、魅力的です。
さて、幸福感を楽しみにお布団を干そう。
みなさまも、幸せな日曜日をお過ごし下さい。
●散らかる原因は気に入っていないモノが多いから
今蔵ゆかりです。
家の中が散らかっている人
クローゼットがギュウギュウで服が探せない人
あたまの中がいっぱいの人
散らかるのには、法則があります。
自分が大切にしているモノ
気に入っているモノ
優先順位の高いモノ
これらは自分で選択したものです。
大切に扱うのでキチンと置きます。
置きっぱなしにして、忘れることもありません。
散らかっているモノはその逆です。
自分で選んでいないモノ
気に入っていないモノ
優先順位の低いモノ
言い換えると、
どっちでもいいや
こんなのあった？
あってもあくても困らない適当なモノです。
ですから雑に扱い、床やソファに放置されたり
山積みになってしまうのです。
・タダだからもらっておこう
・安いからとりあえず買おう
・”とりあえず”これも手元に置いておこう
こういう思考でいると”どうでもいい・とりあえず”のモノで囲まれてしまいます。
散らかった部屋・頭を抜け出すには
気に入っているモノ
大切なモノ
優先順位の高いモノ
を自分で選ぶことです。
モノやアタマの中の断捨離で軽やかでいきましょう。
～心のクローゼットをスッキリ整理する～
マインドフルネス瞑想実践のお知らせ
●こんなことが手に入ります。
・アタマがスッキリクリアになる
・瞑想後、集中力がグッとあがる
・仕事がはかどる
・機嫌よく過ごせる時間が増える
・心が穏やかになる
・目のかすみがとれる 笑
●内容
ご自身で簡単に実践できる方法をナビゲートさせていただきます。
少人数ですので、どうぞお気軽にくつろぎながらご参加ください。
・11/12（木）13時30分〜14時30分
10分程度延長の可能性あります。
・ zoomにて
・マインドフルネス瞑想とは？
・ご自身でできる実践法を５つ程ご紹介
・実際に一緒にやってみましょう
・参加費3000円（事前お振込み）
・ご入金確認後ZOOMへご招待します。
●受講方法についてのご案内
・静かな部屋、もしくはヘッドフォンをしてご参加いただけるとより集中できますので、推奨いたします。
・イスに座った姿勢で行います。
・お顔出しが恥ずかしい方は、瞑想中は耳だけ参加でも大丈夫です。
ご感想をお聞きするシーンでは、お顔だしてくださいね。
●お申込みフォーム
https://my.formman.com/form/pc/9uBf69jWEZ5L7xRd/
では、上機嫌な自分でいたいあなたとご一緒できるのを楽しみにしています。
セルフマネジメントができるようになると、仕事もプライベートもうんとうまくいくようになります。
●当たり前のことを当たり前に・・経営コンサル会社社長も書かれています。
今蔵ゆかりです。
「当たり前のことを当たり前に」
・約束を守る
・挨拶をする
・感謝する
知っていると・出来ているは大違いです。
嬉しいことに、知人の経営コンサル会社の社長がブログで同じことを発信されていました。
今蔵ゆかりです。
「当たり前のことを当たり前に」
・約束を守る
・挨拶をする
・感謝する
知っていると・出来ているは大違いです。
嬉しいことに、知人の経営コンサル会社の社長がブログで同じことを発信されていました。
拙著の中でもこのことに触れています。
以前私は信号が赤でも周囲に誰もいなければ渡っていました。
ですがある時気づきました。
「約束は守りましょう！」といっているのに、自分ができていないことに。
「小さなルールが守れないなんて、信頼を得られるわけがない。」そう気づいた時から、実践しています。
関西人は、信号を守らない人が多いので（汗）、よくひとり取り残されている場面がありますが、やはりちゃんとルールは守っております。
繰り返しますが。
知っているとできているは、大違いです。
当たり前のことが当たり前にできている人でありたいですね。
よろしければ、ご覧いただけると嬉しいです。
- みんなに必要とされている人の「ひと工夫」の習慣/クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
- ￥1,382
- Amazon.co.jp
商工会議所・商工会・企業・安全衛生大会・労組・男女共同参画・教育懇談会・学校・歯科医院・葬儀会社様に、セミナー講演会講師・院内研修でご依頼を頂いております。
テーマは、ひと工夫と整理術を軸とした、仕事整理術・習慣化・ビジネス整理術・時間整理・仕事効率アップ・コミュ二ケーション・職場環境改善・女子力アップ・思考の整理・ライフスタイル・エンディング・部屋の整理等。
●職場リーダーのための人間関係が円滑になるアンガーマネジメント研修
ある商業施設さまにて。
職場リーダーのための人間関係が円滑になるアンガーマネジメント研修
イライラしてカッとなりつい発言してしまった言葉に後悔したり・・・。
相手を傷つけたり
自分も傷ついたり
誰だって怒りの感情は持っていますね！
アンガーマネジメントは、怒ってはいけません！というものではありません。
怒りは自然な感情のひとつですからね。
後悔しない上手な怒り方
感情のコントロールのコツ
これらを知っておくと知らないのとでは随分変わってきます。
誰にでもすぐに実践できるトレーニング方法です。
教育現場、病院、企業、お店、公的機関、そして家庭。
あらゆるシーンでお役に立てるモノです。
わが社もアンガーマネジメントが必要！
そうピン！と来られましたらお問い合わせください。
お問い合わせ
企業研修・商工会議所・商工会・女性部・青年部・安全衛生大会・５Ｓ・労働組合・歯科クリニックに、セミナー講演会講師・院内研修でご依頼を頂いております。
働き方改革・ひと工夫の仕事効率改善術・時短化・仕事術・段取り美人・ビジネス整理・仕事効率アップ・職場環境改善・怒りの感情整理・アンガーマネジメント
 | みんなに必要とされている人の「ひと工夫」の習慣 1,382円 Amazon
|
ムクの大好きなじーじ。
今日は、じーじが天国へ行って4年目の日。
昔の人なので、「いぬ」扱いが実にクールでした！
「動物は毛が抜けてかなわん！」といって、コロコロしていました。
でも、そんなじーじのご自宅では、ニャンコを飼っていたんですよ。
寡黙で優しいじーじ（お義父さん）が大好きでした。
●心地よい”間”は相手の心を開く
今蔵ゆかりです。
心地よい”間”を作れる人は、相手の心を開く力があると思っています。
先日、TVマツコ会議で、JYPさんがマツコさんにこう語っていました。
「マツコさんは会話のテンポがゆったりしている、だから話しやすいです」
相手をリスペクトし、話を真剣に聴こうとすると”間”は必然と作られるんですね。
テレビ業界だけでなく、私達の職場や日常も”スピード”が重視されることが多いです。
即、回答
即、返信
即、納品
即、判断
もちろんスピードも重要ですが、
せめて人と人との間には、心地よい「間」を大切にしていきたい。
ＪＹＰさんの言葉を耳にし、「間」の大切さを実感した秋の夜でした。
●続：クローゼットはあなたを素敵に魅せてくれる？
先日、スタイリストの友人である髙田裕子さんのミニセミナーに参加させていただきました。
その続編です。
前回の記事はこちら【私が素敵に見える服だけが詰まったクローゼット作り】
その後、自分のクローゼットを点検してみましたよ。
私のクローゼットは、こんな感じです。
カラフルな部分のみを撮影しましたが、他にもネイビーやブラック、ホワイトが数着かかっています。
私は、モノ、時間、情報など、取捨選択は専門分野なのでお洋服は、自分の好きなモノしか選びません。
裕子さんにお聞きした話の通り、ばっちり！です。
（自画自賛）
ハンガーは、裕子さんおすすめのモノにしたら、もっとスッキリするな～と思っています。
でも、木製ハンガーのカランカランという音も好きなので、要検討です。
あなたのクローゼットはいかがでしたか？
・昔は似合っていた
・痩せたら着ようかな
・高かったから
・新品だから
・まだ着れるから
なんて、思っていたら古臭いクローゼットになってしまいます。
そしてあなた自身も古臭い人になってしまいます。
大事なことは
「今の自分を輝かせてくれる」ことです。
もし、手放せずに迷ったら
その思いは
・執着心か？
・愛着心か？
自分に聞いてみます。
そして、執着心なら思い切って手放す。
愛着心なら大切にする。
愛着心だらけで手放せない！
そんな方もいらっしゃるでしょう。
きっとその方は、今のままがいいんだと思います。
ですが、こんなあなた。
愛着心だらけで、手放せない！
だけど、手放してスッキリ今の自分を魅力的にしたい。
思考停止して抜け出せない。
個人セッションでお悩み解決できます。
この秋からは、心もモノもスッキリさせ、輝きたい。
そんな方のお役に立てますので、ご相談下さいね。
下記からお問い合わせくださいね。
お待ちしています。
↓
●部下に煙たがられるリーダーがよく使う言葉
今蔵ゆかりです。
「今、ヒマ？」
リーダーの言葉によって、部下の心は
オープンになることもあれば、
閉ざしてしまうこともあります。
この言葉。
部下から煙たがられる人がよく使う言葉です。
あなたは、どうでしょうか？
「今、ヒマ？」
「ヒマそうだね、これお願い」
私は、意地の悪いところがあるので、
仮にヒマであっても
「今はちょっと・・・」と拒否してしまうでしょう。
（それはそれで問題アリですが・・）
素直な方でも、心の中では
「その言い方、腹立つわぁ～」とムッとしているはずです。
一方忙しくても、この人にいわれたら手伝ってあげたくなる。
人を魅了するリーダーもいます。
「○○さん、忙しいところ申し訳ないのですが、どうしても○○さんに頼みたいのですが・・」
なんていわれたらどうでしょう？
ねっ！思わず優先的に手伝いたくなりませんか？
※拙著のP103～P106をご参照ください。
もし、無理でも
「終わり次第お手伝いします」
「次回また声かけて下さい」
といいたくなります。
ドキリとしたあなた。
自覚はなくても、言葉の端々にあなたの「品位」があらわれてしまいます。
部下を持つ立場の方こそ、言葉を選択できるように。
ご自身を高めていただきたい。
信頼されるリーダーは、品格を持つことが必須です。
自分の品格を高めるにはどうすればいいの？
そんな方に個人セッションをしています。
ダメ出しセッションではなく、魅力を引き上げます。
ガラスのハートの方もご安心ください。
自分の魅力は自分ではわからないものです。
下記からどうぞ。↓
【院内研修後の成果】
以前、院内セミナーをさせていただいた歯科クリニック様。
後ほど院長先生に院内研修後の院長先生や、スタッフさんの気持ち、仕事効率の変化をうかがいました。
・在庫管理が楽になり、ムダがなくなった。
・みんなのイライラが、確実に減った。
・帰る時間が早くなった。
・みんなの意識が、統一され、プロ意識が高まった。
など、嬉しいお話を聞くことができました。
院長先生を筆頭に、ピカピカ笑顔がすてきな歯科さんです。
院長先生とスタッフさんの関係性が良いと、患者さんにも居心地の良さが伝わりますね。
それが地域のみなさまに愛されるクリニックになる秘訣です。
またみなさまに、お目にかかれる日を楽しみにしています。
●セミナー・講演会実績です
今蔵ゆかりです。
数年間で、私がセミナー講演会に講師として登壇した実績です。（一部）
現在コロナの影響で、リアルな講演会の開催が難しくなっています。
オンライン等での対応もできますので、お気軽にご相談くださいませ。
また、個人セッションも行っています。
・講師をする上でのご相談
・仕事をする上での人間関係のご相談等
・リーダーのお悩み相談等
・整理術
・心やストレスの整え方
私が持っている知識、工夫、経験から、あなたにマッチした内容をお伝えしますね。
個人セッション：７０分なんでも相談20000円
【今蔵ゆかり講演実績】
・大阪府豊中市クリニック関係会社様
・大阪市内歯科クリニック様
・東京都内歯科クリニック様
・積水マテリアルソリューションズ様
・近畿つつみ会幹事会様 大阪府
・足利銀行本店様 栃木県
・神奈川ビルメンテナンス協会様 神奈川県
・高岡市商工会中田支所様 富山県
・日本政策金融公庫様 鳥取県
・株式会社ニューハウスサービス様 石川県
・越谷商工会議所様
・西村建設株式会社様 滋賀県
・太平電業株式会社北陸支店様 富山市
・アステラス労働組合 つくば支部様 茨城県
・日本オーチス・エレベータ労働組合様 大阪
・海部建設株式会社様 名古屋
・福田道路株式会社様 大阪
・日特建設様 広島
・株式会社藤木工務店様 倉敷支店
・株式会社安藤・間様 福岡
・一般社団法人特殊鋼倶楽部名古屋支部様 名古屋
・矢作建設工業株式会社様 大阪
・長府工産株式会社様
・株式会社スイカン様 兵庫
・北陸銀行職員組合様 金沢
・㈱日立製作所様 東京
・東芝ロジスティクス㈱様 神奈川
・シャープ福岡支社様 福岡
・三菱重工ターボチャージ様 神奈川
・三菱重工エンジン様 神奈川
・シャープ名古屋支社様 名古屋
・福岡トヨタ自動車労働組合様 福岡
・全国電力関連産業労働組合総連合様 東京
・シャープ仙台支社様 仙台
・大林組東京支部様 東京
・三井住友海上鹿児島分会様 鹿児島
・東洋コミュニティサービス様 大阪
・佐世保商工会議所様 佐世保
・ＪA共催全国本部様
・コニカミノルタ労働組合様
・京滋食品卸同業会様 京都
・鹿児島市役所様 鹿児島
・アサヒビール株式会社博多工場様 博多
・西脇労働基準協会様 西脇
・ビーバーレコード株式会社様 大阪
・日東電工労働組合様 京都
・情報産業労働組合連合会大阪地区協議会様 大阪
・ダスキン本社労働組合様 大阪
・南都銀行ジュニアクラブ様 京都
・株式会社桑原組様 滋賀
・北はりま職業訓練センター様 兵庫
・豊田合成株式会社様 名古屋
・極東興和株式会社様
・大阪百貨店労働組合様 大阪
・株式会社朝日工業社様
・信和建設株式会社様
・建装工業株式会社東北支店様
・公益社団法人鉄道貨物協会岡山支部様
・大光ビルサービス株式会社様 東京
・中外製薬株式会社東海北陸支部様 名古屋
・株式会社きんでん滋賀支店様 滋賀
・株式会社ブリヂストン本社様 東京
・株式会社田中海事様 九州
・尾道商工会議所様 広島
・大正銀行様 大阪
・NEC中国四国システムユーザー会様
・大林組労働組合様 大阪
・ハローワーク阿倍野様 大阪
・北九州商工会議所様 北九州
・ロータス静岡様 静岡
・大阪トヨペット労働組合様 大阪
・三井住友海上労働組合様 東京
・三重県建設業協会様 三重
・日本光電工業株式会社様
・ジヤトコ株式会社様 静岡
・電機連合神奈川地協様 神奈川
・鹿島建設株式会社関東支店様 東京
・笠岡商工会議所様 岡山
・全日本特殊鋼流通協会大阪支部様
・全国共済農業協同組合連合会近畿様
・東海圏開発プロジェクト分科会様
・公益社団法人吉野納税協会様
・西濃運輸労働組合大阪支部様
・キヤノン株式会社様
・キャノンファインテック労働組合様
・商工中金職員組合様
・日鐵住金溶接工業様
・富士通ファミリ会様
・岐阜県中小企業団体中央会様
・三井住友海上労働組合様
・日立オートモティブシステムズ株式会社様
・静岡JA中央会様
・富士ゼロックス東京様
・ライオン株式会社労働組合様
・藤田観光労働組合様 東京
・中外製薬様 東京
・株式会社笠谷工務店様 芦屋
・株式会社南組様 福岡
・三井住建道路株式会社労働組合様
・中部電力関連産業労働組合総連合様
・九州電力様 佐賀
・株式会社アベルコ様
・タカヤマ金属工業株式会社様
・株式会社タクマ様
・三菱電機労働組合様
・高島屋労働組合様
・イズミヤ労働組合様
・アステラス製薬労働組合様
・横浜銀行様
・みなと銀行様
・セラミック連合様
・河内地域労使会様
・エネルギア・ビジネスサービス様
・株式会社ＦＰコーポレーション様
・香川県情報サービス産業様
・アベルコ大阪支店様
・大阪市区理容美容師養成施設職員様
・兵庫県川西市市役所様
・大阪府島本町職員様
・大阪府松原市市民講座
・大阪府和泉市生涯学習様
・ＪA共済広島様
・宇部興産株式会社様
・エプソン販売株式会社東京本社様
・エプソン販売株式会社大阪支店様
・エプソン販売株式会社名古屋支店様
・積水ハウス株式会社様
・大和ハウス工業株式会社様
・大阪トヨペット労働組合様
・田辺三菱製薬株式会社様
・日立建機グループ労働組合連合会様
・株式会社西松建設様
・富士通テン株式会社様
・株式会社西松建設様
・阪急阪神百貨店様
・阪急不動産株式会社本社様
・近鉄不動産株式会社様
・リンナイ株式会社様
・LIXIL様
・ビーバーレコード様
・ソニー生命保険株式会社様
・ニッセイライフプラザ本店様
・京都織物卸商業組合様
・大幸建設株式会社様
・世紀東急株式会社様
・株式会社伏光組様
・株式会社三進様
・株式会社三興様
・コスモエンジニアリング様
・アキュラホーム兵庫様
・和歌山県商工会連合会青年部様
・豊中市商工会議所様
・福知山商工会議所様
・高松市商工会議所様
・豊能町商工会様
・糸島氏商工会様
・南砺市商工会様
・丹波商工会様
・宇治商工会議所様
・高島商工会様
・小矢部商工会様
・戸出商工会様
・小林商工会議所様
・東広島商工会議所様
・龍野市商工会議所様
・備前商工会議所様
・加西商工会議所様
・高砂商工会議所様
・東かがわ市商工会様
・大和郡山市商工会議所様
・斑鳩町商工会様
・都祁商工会様
・諫早商工会議所様
・泉南市商工会議所様
・京都府南城山村商工会様
・千里阪急百貨店様
・高山金属工業様
・北斗建設株式会社大阪様
・北斗建設株式会社福岡様
・福岡デンタル販売㈱様
・豊中市南桜塚小学校様教育懇談会
・池田市石橋南小学校様
・奈良市公立小学校様
・箕面市立箕面小学校様
・奈良市五位堂小学校様
・大阪市立小学校様
・大阪市内保育園様
・静岡県富士市立高等学校様
・結婚相談所 ツヴァイ㈱様
・工務店・住宅会社・建築会社
・葬儀社 株式会社加納様
・ＮＨＫ文化センター
・マンションギャラリー
・池田市歯科医院様
・姫路市歯科医院様
・京都市歯科医院様
・大阪美容理容美容施設教職員
・株式会社山本建設 安全大会
・大阪トヨペット労働組合
・高砂商工会議所
・中外製薬株式会社
・株式会社アベルコ 安全大会
・大阪府総合労働事務所
・諫早商工会議所
・エネルギア・ビジネスサービス
・藤井寺商工会女性部様
・大阪府商工会連合会
・龍野商工会議所
・ＦＰコーポレーション
・八尾市公立学校管理職協議会校長会・教頭会
・加西商工会議所
・東広島商工会議所
・センコーツーリズム
・セラミックス連合
・香川県情報サービス産業
・アキュラホーム兵庫支社 安全大会