どこを”切り取るか？”で自分のご機嫌は選べます

●どこを”切り取るか？”で自分の機嫌は選べます

女性の上機嫌な働き方をサポートする今蔵ゆかりです。

同じ環境、状況に置かれても自分が”どこを切り取るのか？”で、上機嫌度は大きく変わります。

ある出来事に対して

・ネガティブな部分

・できない部分

・文句、不満な部分

を切り取って、ネガティブな言葉を発したり、険しい表情をつくったりするのか？

・ポジティブな部分

・そんな中でもできる部分

・感謝、助かった部分

を切り取って、ポジティブな言葉を発したり、優しい表情でいるのか？

どこを切り取るか？は、思考のクセです。

クセ＝習慣

習慣は無意識なので、自分では気づきません。

さて、あなたはどちらのパターンが多いでしょうか？

問われることで、自分が無意識でやっている習慣に気づいたはずです。

不機嫌なオトナ女子

上機嫌なオトナ女子

どちらがいいか？

選ぶのは自分です。

さて、どこを切り取っていきましょうか？

新刊　自分も幸せ　まわりも幸せ

『上機嫌に働く６７のコツ』

には、あなたもが上機嫌になって、まわりも上機嫌になる、しあわせの連鎖のコツを書きました。

書店か、アマゾンでご購入できますので、ぜひお読みくださいね。

【プライベートセッションメニュー】

・苦手な人にエネルギーを注ぐ時間はもったいない

職場の人間関係を解消して上機嫌に働きたい方セッション
・私このままでいいのかな？悩めるオトナ女子のみなさま

働く女性のためのキャリアと自分の価値を活かす方向性をみつけるセッション

マンツーマン・秘密厳守ですので、心理的安全性ばっちりです。

”ゆったりした口調とユニークさで、確信をつく”とよくいわれます。

【法人企業のみなさま向け】

・セミナー講演・経営者・リーダー向けコンサルは

ホームページをご覧ください。

【公式LINE今蔵ゆかりの上機嫌でいこう】
上機嫌にいきるコツのあれこれをお届けしています。

※ご登録時に、上機嫌に必須なパワーワードを差し上げます。

毎日ご機嫌さんで過ごしたい？

●毎日ご機嫌さんで過ごしたい

そんな方にお薦めの著書【上機嫌に働く67のコツ】今蔵 ゆかりさんの著書を雲ひとつない青空の下で読ませていただきました(^^)

　

新刊という事で、リモートワークに関するアドバイスも豊富で“なるほど”のオンパレード！

画面越しの状況に油断している残念な人、多いですよね^ ^

67もの上機嫌のコツは、さほどハードルは高くないように感じますが、やれてなかったことがたくさんありましたよ。

早速、実践だぁー！

特にワタシには、第5章の⭐︎年齢に縛られない⭐︎居場所を3つほどつくる⭐︎嫌になったら全部やめてひたすら寝よう…がうなずきポイントでした(^.^)

ぜひ本屋さんで…。

というご感想をいただいたのは、ウエディング会社、ブライトブライズを経営され、花嫁レッスンを行っておられる島津郁代さん。

こんな青空の元でお読みいただき、こちらのほうが上機嫌です。

【広報部長の柴犬むくより】

右が新刊

左が前作

世の中に、上機嫌な人が増えることが飼い主のミッションなんだって。

読んでみてね！

出版記念セミナーは上機嫌であふれていました

●出版記念セミナーは上機嫌であふれていました

女性の上機嫌な働き方をサポートする今蔵ゆかりです。

先日、新刊　自分も幸せまわりも幸せ『上機嫌に働く67のコツ』出版記念セミナーを開催しました。

少人数で、座席の間隔もあけ、消毒、マスク着用等みなさまにもご協力いただきました。

（※マスクは撮影の際のみ、はずしています。）

本の中では、６７の上機嫌のコツを書いていますが、その中から一部をピックアップしお伝えさせていただきました。

その後は、この場でしか話していないとっておきの黒歴史や、更新ホヤホヤの上機嫌のコツ情報をお話しさせていただきました。

後半の話は、ここでしか聞けない話なので、みなさん興味津々のご様子でした。

今後、オンラインで『オトナ女子が上機嫌に働くコツ』講座を開催する予定です。

準備ができましたら、ご案内させてくださいね！

もっともっと少人数で、画面の中でみなさん同士の交流も作っていけると楽しそうだなぁと妄想しています。

「今蔵さんの新刊のお祝いで、セミナー開催させていただけませんか？」

そう声をかけていただいた、キックオフ関西の空さん。

スタッフのみなさま。

※終わりに近づくほど髪がどんどんボサボサに・・・。汗

そして、お忙しい中駆けつけてくださったみなさま、本当にありがとうございます！

上機嫌のスパイラルが広がり、嬉しい限りです。

つづく・・・。

【プライベートセッションメニュー】

・苦手な人にエネルギーを注ぐ時間はもったいない

職場の人間関係を解消して上機嫌に働きたい方セッション
・私このままでいいのかな？悩めるオトナ女子のみなさま

働く女性のためのキャリアと自分の価値を活かす方向性をみつけるセッション

マンツーマン・秘密厳守ですので、心理的安全性ばっちりです。

”ゆったりした口調とユニークさで、確信をつく”とよくいわれます。

【法人企業のみなさま向け】

・セミナー講演・経営者・リーダー向けコンサルは

ホームページをご覧ください。

【公式LINE今蔵ゆかりの上機嫌でいこう】
上機嫌にいきるコツのあれこれをお届けしています。

※ご登録時に、上機嫌に必須なパワーワードを差し上げます。

出版の裏話もしようかな

●出版の裏話もしようかな

女性の上機嫌な働き方をサポートする今蔵ゆかりです。

5月末発売の新刊

自分も幸せまわりも幸せ『上機嫌に働く67のコツ』

7/31に出版記念セミナーがあります。

今、スライドを作成しています。

セミナーでは、出版の裏話もしようかなと思っています。

私の黒歴史も語ろうかな・・・。

当日の１３時まで受け付けていますので、ドタ参大歓迎です。

●7/31（土）出版記念セミナー

上機嫌な働き方をする自分でありたい。

上機嫌な仲間に出会いたい。

と思った方にぴったり。

はじめましての方も

お久しぶりのあなたも

この前会ったばかりのあなたも

大歓迎です。

★開催案内・参加申込はこちら★

https://bit.ly/3zplagL

大阪府商工会女性部さまハイブリッド講演会

大阪府商工会女性部連合会さま主催のリーダー研修会にて、登壇の機会をいただきました。

『ちょっとした〝ひと工夫〟で信頼されて選ばれる人になる！～上機嫌に働くコツ～』

今回は、リアル会場と中継のハイブリッド型での講演でした。

様々な型を経験させていただいております。

主催者さまは、今まで以上にご準備等ご苦労がたえないこととお察し致します。

ご準備いただいた中で、登壇させていただけることに、心から感謝いたします。

大阪府商工会女性部のみなさま、温かな時間をありがとうございます。

『経営者・リーダーのみなさまの、ひと工夫で上機嫌な職場づくり』のヒントになりますと幸いです。

人生はすごろくゲーム！

●人生はゲーム！うまくいく人の考え方

上機嫌な職場づくりをサポートする、今蔵ゆかりです。

仕事も日常も、うまくいかないときってありますよね。

そんな時でも、すいすいっと軽やかに乗り越えているように見える人がいます。

そんな人は、

「人生はゲーム！」

と思うことができる人らしいですよ。

この言葉、いいと思いませんか？

私も気に入っている言葉です。

私はよりイメージしやすくできるように、

「人生はすごろくゲーム！」

と、考えるようにしています。

進んで大喜びしては、振り出しに戻ってがっかり。

でもまた進みはじめて、大逆転があったり、なかったり・・。

まさに、人生はすごろくゲームですね。

そう思うとほんと、気がラクになりますよ。

インスタグラムでは、ちょっと元気がでる。

ちょっと、上機嫌になる言葉を発信しています。

●7/31（土）出版記念セミナー開催します

上機嫌な働き方をする自分でありたい。

上機嫌な仲間に出会いたい。

と思った方にぴったり。

★開催案内・参加申込はこちら★

https://bit.ly/3zplagL

【プライベートセッションメニュー】

・苦手な人にエネルギーを注ぐ時間はもったいない

職場の人間関係を解消して上機嫌に働きたい方セッション
・私このままでいいのかな？悩めるオトナ女子のみなさま

働く女性のためのキャリアと自分の価値を活かす方向性をみつけるセッション

マンツーマン・秘密厳守ですので、心理的安全性ばっちりです。

”ゆったりした口調とユニークさで、確信をつく”とよくいわれます。

【法人企業のみなさま向け】

・セミナー講演・経営者・リーダー向けコンサルは

ホームページをご覧ください。

【公式LINE今蔵ゆかりの上機嫌でいこう】
上機嫌にいきるコツのあれこれをお届けしています。

※ご登録時に、上機嫌に必須なパワーワードを差し上げます。

7/31（土）大阪にて出版記念セミナー開催します

 ●7/31（土）出版記念セミナー開催します

上機嫌な働き方をする自分でありたい。

と思った方ぜひ、いらしてくださいね。

キックオフ関西さまが主催のセミナーです。

以下、主催者様よりのご案内です。

★開催案内・参加申込はこちら★

https://bit.ly/3zplagL

↓

◆7/31（土）14：00〜　アルファオフィス247

TSUTAYAの本部会社の元役員秘書　今蔵 ゆかりさん出版記念講演会

「自分も幸せ まわりも幸せ　上機嫌に働く67のコツ」

TSUTAYAの本部会社設立時に役員秘書を経験。

カリスマ社長の傍らで学んだ仕事術をベースに、その後学んだ多くの成功・失敗パターンを重ね、

シンプルに成果がでる仕事術を構築されたオフィスY’s room代表の今蔵ゆかりさんが

5月26日に発売になった2冊目の著書

『自分も幸せ まわりも幸せ　上機嫌に働く67のコツ』（ぱる出版）

この著書の出版記念講演を開催致します。

「結局上機嫌な人がうまくいく」

働く人が身に着けるべき作法は「上機嫌力」だった。

気配りは大切だけど、自分が疲れてしまっては意味がない。

本書では、自分もまわりも幸せにする働く方として、

上機嫌力をみにつけるための６７のコツを紹介しています。

キックオフ関西には2011年の臼井由妃さんの講演会に参加者として初参加。

2013年〜2014年にかけて３度、キックオフ関西にもご登壇。

初参加から10年経った今、全国の商工会議所や一部上場企業から講師依頼が殺到する人気講師に成長。

17,000人のビジネスパーソンに「今すぐできる、具体的な仕事効率改善のコツ」を伝授されている

今蔵 ゆかりさんの出版記念講演会を７年ぶりに開催致します。

女性向けの内容ですが、男性の方のご参加も大歓迎です。

★開催案内・参加申込はこちら★

https://bit.ly/3zplagL

企業さまがメインのため、

オープンセミナーは、何年振り？？

・今蔵の顔でもみてやるか

・今蔵に会いにいってみようかな

・上機嫌な自分の作り方を知りたいな

ぜひ、いらしてくださいね！

お待ちしています。

広報部長は、諸事情により欠席です。

残念無念。

みんな、きてねー！むくより

【プライベートセッションメニュー】

・苦手な人にエネルギーを注ぐ時間はもったいない

職場の人間関係を解消して上機嫌に働きたい方セッション
・私このままでいいのかな？悩めるオトナ女子のみなさま

働く女性のためのキャリアと自分の価値を活かす方向性をみつけるセッション

マンツーマン・秘密厳守ですので、心理的安全性ばっちりです。

”ゆったりした口調とユニークさで、確信をつく”とよくいわれます。

【法人企業のみなさま向け】

・セミナー講演・経営者・リーダー向けコンサルは

ホームページをご覧ください。

【公式LINE今蔵ゆかりの上機嫌でいこう】
上機嫌にいきるコツのあれこれをお届けしています。

※ご登録時に、上機嫌に必須なパワーワードを差し上げます。

上機嫌に働くって、よくない？

上機嫌に働くのって、よくない？

上機嫌に働くコツを伝授する、今蔵ゆかりです。

💎上機嫌な仲間を募集しています。

・公式LINE（無料）

・7日間上機嫌レッスン

その後は

・毎週火曜日配信

※時々、毒もありますよー。

すでに、女性だけでなく、素敵メンズの方、そしてご紹介でのご登録もありで、上機嫌であります。

「上機嫌」は、

人生折り返し地点から数年経過して、ますます惹かれるワードなんです。

そりゃ、仕事も、プライベートも、人間関係もいろいろあるけれど。

体力、記憶力も衰え、目もかすんでくるけれど。

自分で自分を上機嫌にすることができたら、それだけでよくない？

ということで「上機嫌！それいいね♪」

という方に向けて、上機嫌でいるための情報をお届けします。

公式LINE

『今蔵ゆかりの″上機嫌でいこう″』

💎登録いただいたお礼に

上機嫌でいるための【3つのパワーワード】を差し上げます。

軽やかで、ご機嫌に過ごしたい方。

登録してくださると嬉しいです。

上機嫌な人を増殖中・・・。

一緒に上機嫌でいきましょう。

【プライベートセッションメニュー】

・苦手な人にエネルギーを注ぐ時間はもったいない

職場の人間関係を解消して上機嫌に働きたい方セッション
・私このままでいいのかな？悩めるオトナ女子のみなさま

働く女性のためのキャリアと自分の価値を活かす方向性をみつけるセッション

マンツーマン・秘密厳守ですので、心理的安全性ばっちりです。

”ゆったりした口調とユニークさで、確信をつく”とよくいわれます。

【法人企業のみなさま向け】

・セミナー講演・経営者・リーダー向けコンサルは

ホームページをご覧ください。

【公式LINE今蔵ゆかりの上機嫌でいこう】
上機嫌にいきるコツのあれこれをお届けしています。

※ご登録時に、上機嫌に必須なパワーワードを差し上げます。

阪急箕面駅の駅員さんの優しさに触れる

●阪急箕面駅の駅員さんの優しさに触れる

女性の上機嫌な働き方をサポートする今蔵ゆかりです。

阪急箕面駅のホームで、心がふわっと温かくなるシーンを見かけました。

駅員さんが、一生懸命に書かれたのでしょう。

個人的には

「ひなが”いてます”」

「近くに”いてると”」

の表現が無骨な感じで、心にしみます。

ひなも安心ですね。

ホームを歩く人は、言いつけを守りそっと離れたところから、優しいまなざしで眺めていました。

この写真も、もちろん離れたところからズームで撮影しましたよ。

コロナやオリンピック問題でギスギスとし、人を責めてばかりの世の中。

私たちの身近には、こんな優しい世界も数多く存在するのです。

できる限り、優しい部分、あたたかな部分に目を向けられる自分でありたいと思います。

みなさんにも、そう思っていただけると、上機嫌な方があふれてくるはずです！

結局、上機嫌な人がうまくいく。

そう確信しています。

●募集中7/31（土）出版記念セミナー開催します
※定員２５名

※席もゆったり感覚をとります。

上機嫌な働き方をする自分でありたい。

上機嫌な仲間に出会いたい。

と思った方にぴったり。

★開催案内・参加申込はこちら★

https://bit.ly/3zplagL

【プライベートセッションメニュー】

・苦手な人にエネルギーを注ぐ時間はもったいない

職場の人間関係を解消して上機嫌に働きたい方セッション
・私このままでいいのかな？悩めるオトナ女子のみなさま

働く女性のためのキャリアと自分の価値を活かす方向性をみつけるセッション

マンツーマン・秘密厳守ですので、心理的安全性ばっちりです。

”ゆったりした口調とユニークさで、確信をつく”とよくいわれます。

【法人企業のみなさま向け】

・セミナー講演・経営者・リーダー向けコンサルは

ホームページをご覧ください。

【公式LINE今蔵ゆかりの上機嫌でいこう】上機嫌な自分になる７つのレッスン
上機嫌にいきるコツのあれこれをお届けしています。

※ご登録時に、上機嫌に必須なパワーワードを差し上げます。

”家政婦のじぎ、自分も幸せまわりも幸せ『上機嫌に働く67のコツ』のまき”

●絵本作家じぎりん星人さんから見る”上機嫌のコツ”

上機嫌に働くコツをお伝えしている、今蔵ゆかりです。

お友達の絵本作家、じきりん星人さんが、『自分も幸せまわりも幸せ上機嫌に働く６７のコツ』を読んでくださり、こんなご感想を書いてくれました。（じぎちゃん、遅くなってごめんね～）

↓↓

「あなたが上機嫌でいることで、

自分も周囲も幸せにすることが

できるのです」

のフレーズを気に入っていただけたようで、嬉しいです！

じぎちゃんの出版パーティーでサインをいただいたのだ♪

いいでしょっ。

じぎちゃんの絵本、とってもハートフルな優しい本です。

ご本人のじぎちゃんも、そのまんまのお方です。

『つきがみえないよるでさえ』

殺伐とした世の中、心の清涼剤になりますよ～。