Classu♢Beauty Space
内なる美を磨く伝道師、磨きの女神 Mi-naこと、伴乃 美名です。
今日のお弁当は、
たらこを醤につけたものを使いました。
醤に漬けたことで、
たらこが美味しくなりますよ〜
たらこパスタなんかも簡単にできちゃいます^ ^
＊玄米ご飯にごま塩ふりかけ
＊ささみの柚子胡椒ピカタ
＊糸こんにゃくとしめじの醤たらこ炒め
＊高野豆腐の卵とじ
＊ベジミートとひよこ豆のチリコンカン
＊青梗菜の梅醤和え
そして、先週末の雨の中、
馬術大会の応援で濡れて風邪をひいてしまい…
発酵水にオンガードのアロマで喉スプレー。
祝日も仕事はあるので、がんばれー‼️
自己管理ができないと社会人として、
認められないよーと言ったら、
休まないと必死にアロマオイル入りのデュフューザーとスプレー、
体温を上げ、眠れる環境を作ってひたすら寝る。
薬を使わない風邪の対象法で毎日頑張っています。
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