Classu♢Beauty Space
内なる美を磨く伝道師、磨きの女神 Mi-naこと、伴乃 美名です。
今日で一旦、お弁当作りが終わります。
明日からは息子は山梨へ馬とともに出かけ、
大学生活、最後の夏。
全国大会へ出場がかかった大会に出場。
私はお盆のことをやらないといけないので、
家を空けれず、応援に行けなくて残念です。
きっと全国大会には行けるだろうから、
娘と応援に行こうねって話しています^ ^
・切り干し大根とビーンズの煮物
・バジル入りタラモサラダ
・翡翠なすの甘酒味噌和え
・サバと紫蘇、ミョウガのそぼろかけ
お肉の代わりに
・レタスの山椒しらす和え
・ごぼうのごま酢和え
お肉は入れてないけど、
タンパク質源として、
ミックスビーンズと自家製シーチキン、
しらすを入れてます。
キャベツのザワークラウトがなかなか良い仕事をしてくれます。
これについてはまた記事にしますね〜〜
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