急遽、夕ごはんがいる日は…^^; | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

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消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。

Classu♢Beauty Space 

内なる美を磨く伝道師、磨きの女神 Mi-naこと、伴乃 美名です。

昨夜、旅行から帰ってきて、
今朝は暑くて暑くて^^;

干す場所がないくらい洗濯をして…
心をニュートラルにしてレッスン。

それは夕ごはんは要らないよ〜っていう
2名の声があったからですが、

なんとその2名が夕ごはんを食べると‼️💢
朝にはたっぷりあったご飯が、
炊飯器開けたら無くて^^;


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圧力鍋で炊きました。

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炊きたてはねっちょりしてるので、
好みが別れます。

娘はこの炊きたてのねっちょり柔らかめでも、
噛むと芯があるようなご飯が好きで、
息子はこれが15分くらい経ったご飯が好き。

メインは
茄子とピーマン、豚肉を蒸し焼きに。
トウモロコシのバター醤油風味。
味噌汁にもずくがありました。

茄子炒めは、
レンジレンジでもできますが、
私はレンジは使いません。

それは、

栄養がなくなるので^^;

便利なものには代償がありますね。

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