料理=女性の義務? | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。

Classu♢Beauty Space 

内なる美を磨く伝道師、磨きの女神 Mi-naこと、伴乃 美名です。


いつもプロフィール写真やレッスン風景のお写真を依頼している方から、


「美名さんのレッスンなや参加される方は、
どなたも真剣ですね~」

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カメラから覗いて、素敵な表情を、
逃すことなく、撮ってくださるSatomi様から言われました。


一晩、1日、なんでだろ~と考えていました。


皆さんが講座で一口、一口を味わいながら、
確認する様子は確かにそう思います。


私の座学に耳を傾け、
あーこれがこのこと?
それが、これだったのね。

TVや本に出てる内容も含め、
間違いのないように、また、取り入れやすいように、お伝えしています。

何かしらのお悩みにも改善できるように、

ほんのちょっとしたことでも、
受講者さんの気になることには全力で応えたい、


という想いを持って、
アドバイスさせていただいています。


だから、特にマンツーマンのレッスンは、
あっという間に時間を延長してしまっています^_^;)


でも、発酵を取り入れたり、調理方法を変えたりすることで、

皆さんの体感やご家族への食事作りが

「女だから仕方なくするご飯作り」が、義務から「ちょっとずつ喜びに変わる」ように、私は応援したいです。



離乳食の講座の受講者さんには、
そういう方が増えています。


私は、「主人の食生活を変えることは難しい(外食が多いから)けど、家で一口でも口にするものは気をつけたい」

「娘のアレルギー、将来、結婚して子供を産む時に何か役に立てないか?」



そんな思いから、マクロビから始まった、食へのこだわり、発酵の勉強、今はそれを更にグレードアップしています。


色々、まだまだ取り入れたいこともあり、
私も試しながらしていることなので、


離乳食の講座の受講者さんや、
体質改善をされたいと一緒に取り組む方には、

お伝えしながら改善できると良いなと思ってます。


ほんのちょっとしたことでも、
受講者さんの気になることには全力で応えたい、

という想いを持って、
アドバイスさせていただいています。


それゆえ、特にマンツーマンのレッスンは、あっという間に時間を延長してしまっています^_^;)



でも、発酵を取り入れたり、調理方法を変えたりすることで、

皆さんの体感やご家族への食事作りが「女だから仕方なくするご飯作り」が、

義務から「ちょっとずつ喜びに変わる」ように、私は応援したいです。



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