Classu🔸Beauty Space内なる美を磨く伝道師、磨きの女神 Mi-naです。
ご覧頂きましてありがとうございます。
今日は裕子先生のウォーキングレッスンで、
ETUKOさんにモデルになって頂き、美姿勢診断をさせて頂きました。
姿勢のバランスが崩れている方も多く、(私もそうでした^^;)
毎日の立ち方、座り方を意識して
過ごすことができるようになります。
そして、私もウォーキングレッスンだけでなく、
いつの間にか、こんなチェックをすることまで出来るようになりました。
私はかなり優しいかも…って、密かに思いました。(先ずは私の力をつけないと^^;)
そして、美姿勢と食事の取り方など、関連ずけて、しっかりアドバイスできるようになりたいです。
今日は楽しみにしていた、
浮腫のマッサージの日でしたが、
セルフマッサージをマスターしました。
浮腫のない美脚を目指していきたいですよね～
頑張りましょう‼️