乳酸菌たっぷりのキムチくん

Classu🔸Beauty Space内なる美を磨く伝道師、磨きの女神 Mi-naです。

ご覧頂きましてありがとうございます。

韓国ドラマのブームで、TVを見ながら

韓国料理にはまりました(笑)

手頃に取り入れやすいということから、キムチはスーパーで購入し、

チヂミを作ったり…

懐かしい思い出。

一緒に楽しんだ友達は、

今は更年期に苦しんでいます^^;

我が家のキムチは乳酸菌が生きてるもの。

この白菜の水分が出てきたタレまで美味しいの。

ぬか漬けとキムチが夕飯のお供になりました。

友達の更年期がね～という話も、

人ごとではなかったのですが、

更年期って、日本しかない病名？だとか。聞いてビックリしました。

これも食生活なんですよね～

友人の食生活を知ってるので、

辛くて～^^;というのもわかります。

先日は「麹アレルギーになりました」って言う方のお話を聞いて、

なるほどな～と納得し、

アドバイスもしました。

こんな方は、キムチやぬか漬けはお勧めですね。

本場、韓国に負けない、

ヤムニョムの仕込みとキムチ作り、

早く開催したいな～