理想の朝ごはんで1カ月のパワーチャージ | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

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消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。

Classu🔸Beauty Space内なる美を磨く伝道師、磨きの女神 Mi-naです。

ご覧頂きましてありがとうございます。

昨日はセミナーで新しい操作を学んできました。

出来ると便利だな~と思うけど、
素人にできるの?ってことでした。

が、できそうです。

また作ったらお知らせしますね。

頭をたくさん使ったあとは、
ネット環境も悪い、海の温泉へ。

頭も目も電磁波からも逃れて、
やることは、本を読んで寝るのみ。

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朝陽?かと思えば、
雨も降ってきました。
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露天風呂に入り、目を覚ましてから、
理想的な朝ごはん。

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今日は卵焼きを残してしまいましたが、美味しくいただきました。

また1カ月、がんばります‼️