＊底冷えの京都

雪の今朝、初釜へ向かう途中、
三十三間堂の近くは
“通し矢”に出場する、振り袖に袴姿のハタチちゃん達がいっぱいでした。
 

晴れやかで華やかで、
この日を迎えて本当に嬉しいんだろうなぁ。
そんな気持ちが伝わってくる姿が、とってもかわいい〜♡
 

東山も八坂さんも、雪化粧が美しくて
でもでも、本当に底冷えする一日でした。
 

帰宅後、解凍〜・笑

アスリートウォーキングって、どんなウォーキングですか？
自分時間の質を変える “心と体のダイエットコース”　

1日3分【無料動画で学ぶアスリートウォーキング】　→登録はこちらから

ラクラクに、効果的に、気軽に運動不足を解消したい！

天理市・アスリートウォーキング講座

1/28（日）10:00〜12:00　天理市文化センター

子ども〜ご高齢の方もOK！どなたでもご参加無料です☆

アスリートウォーキング大阪2級認定講座（1日セミナー）
　2月＝2月4日（日）、2月24日（土）10:00〜16:00　修了証あり

アスリートウォーキングの先生になりませんか？大阪1級認定講座（2日セミナー）

　1月＝1月20日（土）＋31日（水）
　2月＝2月11日（日）＋12日（月祝）10:00〜16:00　認定証あり

★お年玉★【大阪】無料セミナー
1月23日（火）、1月29日（月）15:00〜、19:00〜
担当：代表理事 石部順一

一般社団法人　日本アスリートウォーキング協会HP  
講座案内　http://a-walk.or.jp/news/ 

こころもからだも透き通る
クラリエは、健やかにクリアになっていく体験をご提案します。

1月は10周年！ボディ＆フェイシャル施術が50%OFF！