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  朝ごはん、体重記録
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  サリ麵のフォーガーで昼ごはん
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  日曜日、お外で焼肉！
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  朝ごはん、体重記録、祝日もお仕事ー
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  ゼンブヌードルの明太子パスタで昼ごはん
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  一頭買いの豚の焼き肉で姪っ子さんと晩酌ー
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  朝ごはん、体重記録、今日もちょこっとお仕事
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  豚骨ラーメンとゼンブヌードルの有明海苔ソースで昼ごはん
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  鶏もも肉をグリラーでほったらかし楽ちんおつまみで1人晩酌
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  朝ごはん、体重記録、今日はお仕事
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  鶏肉とブロッコリーで和風パスタの昼ごはん、ゼンブヌードルで
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  賞味期限長い、便利なチルド商品で1人晩酌
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  朝ごはん、体重記録
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  魚介豚骨まぜ麺で昼ごはん、ゼンブヌードルで
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  久しぶりの姪っ子さんと一緒の晩酌はオムカレーでした、ケーキ付き
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  朝ごはん、体重記録
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  野球観戦しながら昼酒→ラウンドワン
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  旦那さんが出張行った日は楽ちんおつまみで1人晩酌
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  朝ごはん、体重記録
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  飲まない旦那さんには豚骨ラーメン、私は残り物で昼酒ー

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