おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
17/7
8℃です😊
姪っ子さん、昨日は少しずつご飯食べられて復活ー
原因は多分、
牡蠣かなー🦪涙
しばらくは食べさせないようにします
だけど学校も明日で終業式だからちょっと頑張るそうです
12/23旦那さんお弁当🍱
ささみオイマヨ
きんぴら
ほうれん草胡麻和え
揚げ餃子
ブロッコリー
タコさん🐙
おにぎりは朝ごはん用
味噌汁は鍋したときに作っておきました
朝ごはん
晩ご飯残りを炊き炊きしてオートミール
ホタテ入ってるので豪華です
姪っ子さんは雑炊希望
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日54.8
今日54.7
昨日の記録
8641歩
さて、明るくなったらあさんぽ行ってきまーす
昨日のあさは、明るくなる前に🚾つれていったら
スターリンク衛星みれたー！
知らなかったから、動画撮る余裕なしでした
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
