おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
14/6
7℃です😊
昨日は買い出しのお出かけから帰ってみーんなゲームやらでダラダラしてたら姪っ子さんが🤮
様子見てたけどまた🤮だったので、佳代様に病院連れて行ってもらいました
（そろそろこういう時にマイナンバー預からないとですね）
佳代様の車でラストの🤮をしてスッキリしたようで、後はとりあえず、、、また様子見👀
診察うけて、ウィルス性では無さそうなので寝室ではなく、トイレ近くの部屋で一緒に寝ましたー
今日は学校お休みにしてもらったから、ゆっくり寝かせます
12/22旦那さんお弁当🍱
チキンカツ
ハンバーグ
ブロッコリー
きんぴら
ピーマン塩昆布
タコさん🐙
カレー
おにぎりは朝ごはん用
昨日
弁当、食えるけど量減らしてって言われたから朝昼で2合半です
それでもめっちゃ食う
カレーは昨日の晩ご飯残りをカレーにしました
朝ごはん
昨日、野菜消費したくて鍋したりしたけどあまって
余ったのをカレーにして
余った野菜を味噌汁にしてーと大渋滞
オートミールには味噌汁使いました
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日54.8
今日54.7
昨日の記録
10973歩
さて、明るくなったらあさんぽ行ってきまーす
昨日は
カッパ着せて
朝イチあさんぽ行ったのに、そのあと晴れましたー☀️
晴れ女、姪っ子さんの勝ち🏅
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
